Оглавление
Елена Сергиенко. Эмоциональный интеллект ребенка и здравый смысл его родителей
Предисловие
Глава 1. Навыки будущего. Что такое эмоциональный интеллект?
Как добиться успеха ребёнку в сложном мире: мифы и реальность
Эмоциональный интеллект – важнейший навык будущего
Почему развивать эмоциональный интеллект нужно и важно?
Глава 2. Эмоциональный мир ребёнка. Что мы знаем о нём?
Правила эмоций. Эмоции и чувства
Как развиваться и обучаться легко и с интересом?
Такая разная радость
Не перестаём удивляться
Когда помогает злость?
Как спасает страх?
Что полезного в печали?
Как оберегает отвращение?
Чем помогает доверие и чем оно опасно?
Понимание сложных эмоций
Роль эмпатии в развитии ребёнка
Глава 3. Как развивать эмоциональный интеллект ребёнка?
Как оценить и повысить уровень эмоционального интеллекта ребёнка?
Шаг 1. Учимся распознавать эмоции
Шаг 2. Изучаем ресурс каждой эмоции, учимся грамотно использовать эмоции в решении задач
Шаг 3. Учимся понимать причины появления эмоций, развиваем осознанность
Шаг 4. Учимся управлять своими эмоциями
Глава 4. Понимание мира людей и социализация ребёнка
Понимание желаний, мнений, обмана у детей и подростков
«Чёрный» юмор и способность к его пониманию у подростков
Развитие понимания мира (модели психического) и социализация
Морально-нравственное развитие ребёнка
Глава 5. Роль семьи в развитии эмоционального интеллекта и понимания психических состояний
Что вы знаете о социально-эмоциональном развитии вашего ребёнка?
Отношения между родителями, братьями, сёстрами и влияние на ребёнка
Как предотвращать и эффективно разрешать конфликты?
Глава 6. Как помочь ребёнку? Шпаргалки по решению эмоционально-насыщенных ситуаций в жизни ребёнка
Отношения со сверстниками
Отказ учиться, потеря интереса и мотивации
Страх неудачи
Если ребёнок подвергается травле или является ее свидетелем
Кто я? Страх взросления
Как сдать экзамены без стресса?
Заключение
Приложения
Что и как читать для развития эмоционального интеллекта?
Какие фильмы смотреть для развития эмоционального интеллекта?
Какую музыку слушать для разных эмоциональных состояний?
Об авторах
Примечания
Дневник эмоций
Эмоции
Эмоции
Эмоции
Отрывок из книги
Уважаемые родители! Перед вами книга по важнейшей для ваших детей теме – эмоциональному интеллекту, ставшей мировым трендом. Мы искренне надеемся, что книга будет вам полезной для понимания собственного мира эмоций и мира эмоций вашего ребёнка и поможет разобраться в тех сложных задачах, которые стоят перед ребёнком в процессе его развития. Мы расскажем о способностях и навыках, которые востребованы в XXI веке и которые помогут ребёнку добиться успеха в сложном мире.
Развитый эмоциональный интеллект позволяет ребёнку эффективно общаться как со сверстниками, так и со взрослыми, управлять своим поведением, помогает быть собранным и сосредотачиваться на выполнении определённой деятельности, решении конкретной задачи.
.....
Профессора Джон Мэйер, Питер Сэловей в 1990 году выпустили совместную научную статью под названием «Эмоциональный интеллект»[11]. И далее идея была популяризована в книге журналиста Дэниела Гоулмана в 1995 году, в результате чего эмоциональный интеллект стал широко известен, получив название «EQ».
Часто на просторах интернета можно встретить аббревиатуру EQ при обозначении эмоционального интеллекта. Но давайте разберёмся, что означает эта аббревиатура. EQ (Emotion Quotient) – дословно переводится как «коэффициент эмоциональности» и означает степень, силу выражения эмоций. В данном словосочетании отсутствует термин «интеллект», который составляет важную основу в развитии эмоционально-интеллектуальных способностей ребёнка. Эмоциональный интеллект – EI (Emotional Intelligence) – это интеллектуальное использование эмоций и управление ими.
.....
