Загляните в мой сад

Оглавление

Елена Симакова. Загляните в мой сад

Введение

Глава 1 Абрикос

Глава 2 Айва японская

Глава 3 Алыча

Глава 4 Арония или черноплодная рябина

Глава 5 Барбарис

Глава 6 Виноград

Глава 7 Вишня

Глава 8 Годжи

Глава 9 Гортензии

Глава 10 Груша

Глава 11 Калина

Глава 12 Крыжовник

Глава 13 Малина

Глава 14 Сирень

Глава 15 Смородина

Глава 16 Хвойные растения

Глава 17 Яблоня

Глава 18 Заключение

Отрывок из книги

Сегодня поговорим об южном фрукте – абрикосе.

Скажу честно, я и не думала выращивать в нашем саду абрикосы. Нечерноземье – это зона рискованного земледелия. Зимой бывают такие морозы, что и яблони вымерзают. Где уж тут абрикосы выращивать.

.....

В абрикосе есть и аминокислоты, и минералы, и, конечно же, витамины, а также минеральные соли. Абрикос богат калием, благотворно влияющим на функционирование сердечно-сосудистой системы, а также укрепляющим стенки сосудов.

Причем, абрикос полезен как в свежем виде, так и в сухом – в виде кураги. В составе фрукта также имеются фосфор и магний, активирующие работу головного мозга. Они значительно улучшают память, а также повышают выносливость мозговых клеток.

.....