Оглавление
Елена Светлая. Как в 47 выглядеть на 30. Невероятная история женщины без возраста
Об авторе
Предисловие
Глава 1. Свет и тьма
Свет
Тьма
Глава 2. Наука и медицина. Мы не одни
Невидимый мир
Измененное сознание
Глава 3. Когда я умерла… Смерть или возрождение?
Декабрь 2004 г
Февраль 2005 г
Март 2005 г., клиника
Глава 4. Везувий – это тоже вершина. Как не сгореть, а загореться, или Извлечение пользы из любой ситуации
Принятие
Держать удар
Это конец! А может, начало?
Не будь марионеткой
Опыт – сын ошибок трудных
Глава 5. Через тернии к звездам, или Почему мы всю жизнь боремся не с тем врагом?
Трансформация
Первый брак
Гармония внутри
Глава 6. Почему важно все, что мы делаем, или Законы жизни
Настрой на целительную волну
Как повысить свои вибрации?
Контролируйте то, о чем думаете!
Следите за тем, о чем говорите
Прекратите хотя бы на время думать и размышлять вообще!
Выбирайте окружение!
Общие интересы
Отдавайте!
Будьте экологичными
Избавьтесь от информационного мусора!
Будьте оптимистичны!
Поднимайте настроение!
Медитируйте!
Законы жизни
Великий закон «Что посеешь, то и пожнешь»
Закон создания
Закон принятия
Закон роста
Закон ответственности
Закон связи
Закон средоточия
Закон благодарения и гостеприимства
Закон «здесь и сейчас»
Закон изменения
Закон терпения и вознаграждения
Закон значения и вдохновения
Глава 7. Ни дня без чуда, или Как стать магнитом для удачи
Как управлять настроением
Глава 8. Решение проблем, или Волшебная история одного дома
Глава 9. Любовь и прочие обстоятельства. Можно ли быть счастливой без любимого?
Расставание
Как научиться счастью?
Почему мы себя не любим?
Клеточная память. Как проблемы рода влияют на нас?
Как полюбить себя?
Глава 10. Битва за молодость, или Как системный подход стирает годы с лица и тела
Старости больше нет
Великое заблуждение о старении
Почему мы стареем?
Тело. Физические причины
Мысли. Эмоциональные причины
Причина № 1. Хронический стресс и эмоциональное напряжение
Причина № 2. Длительное переживание сильных негативных эмоций
Причина № 3. Неотреагированные эмоции
Причина № 4. Эмоциональные команды на разрушение
Дух. Внутренние причины
Загадка ДНК
Код молодости
Тело
Правило № 1. Питание
Правило № 2. Физические нагрузки
Правило № 3. Уход за собой
Душа
Совет 1. Позитивное отношение
Совет 2. Внутреннее состояние
Совет 3. Забота и любовь к себе
Совет 4. Отпустите прошлые обиды
Прекратить «игру эго»
Осознать свой выбор
Получать удовольствие от жизни
Дух
С чего начать омоложение самостоятельно?
Смогу ли я?
Кто-то уже получил результат?
Елена Светлая
Отрывок из книги
Елена Светлая – психолог, парапсихолог, бизнес-вумен и меценат. Проводник и главный редактор ченнелинг-бестселлера «ДО. Начало. 13 тезисов о возрождении божественного фундаментализма» и автор книги «Трансформация. Путь души». Создатель уникальной по своей эффективности методики омоложения и оздоровления «Код молодости». Женщина без возраста, которая полностью поменяет ваше представление о себе.
События, которые я опишу, покажутся кому-то невероятными, но все они моя реальная история.
.....
Время и трудности не властны над нами, если мы им этого не позволяем.
Жить счастливой жизнью, сохранить и даже вернуть молодость и здоровье – это реально. Причем не нужно ни жертв, ни надрыва. То, чему я учу, проверено на себе и на моих учениках. В основе этой книги лежат мой авторский метод «Код молодости» и личная история о том, как я пришла к тому, что в 47 чувствую себя на 30, совсем перестала болеть, а чудеса притягиваются ко мне сами.
.....
