Елена Толстая – психолог, сексолог, антикризисный терапевт, тележурналист, ведущая Телеканала «Доктор».
Сексом надо наслаждаться. Это самый естественный процесс в мире, при этом самый табуированный.
Но, что еще важнее, секс – яркое отражение всего, что происходит в вашей жизни.
Сексолог Елена Толстая помогла сотням мужчин и женщин совершенно иначе взглянуть на то, что происходит в их сексуальной жизни, преодолеть сковывающие психологические установки и наполнить жизнь удовольствием.
В этой книге она раскрывает все уловки нашей психики, развенчивает главные мифы о сексе, анализирует психологические зажимы, которые мешают достигать блаженства. Проработав их уже в процессе чтения, вы начнете получать удовольствие не только от секса, но и от жизни..
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Оглавление
Елена Толстая. ЛибиДО и ПОСЛЕ. Книга, которая перевернет ваши стереотипы о сексе
1. Секс не любит крайностей
2. «Прикройте срам!» Защитные механизмы нашей психики
3. При чем тут каша, мама и горшок? Стадии психосексуального развития
4. Сексуальная фрустрация
5. «Брутальная безысходность» Сексуальная фрустрация – мужская версия
6. Как мы на самом деле выбираем партнера
7. Тем ли мы даем… обещания любить? Как мы искажаем выбор партнера
8. «Атомное» развитие страсти
9. А поговорить?
10. Страх отвержения
11. Сексуальные фобии
12. Гонка за либидо
13. Скажи, откуда ты взялось? Чего мы не знаем о своем либидо
14. Типы либидо
15. Кто загнал нас в угол? Сексуальный темперамент
16. Вопросы половой конституции
17. Куда уходят страсти?
18. Помечтать или помолчать? В тихом омуте БДСМ водится
19. Наши руки не для скуки. Вся правда о мастурбации
20. Оргазмическое мракобесие
21. А ты нормальный?
22. Лучший секс в любой жизни
23. Больше знаешь – меньше спишь
Отрывок из книги
Полмиллиона человек на планете трахаются прямо сейчас. Да-да, сейчас, пока вы читаете эти строки. И если уже после слова «трахаются» вам захотелось закрыть эту книгу… она точно для вас.
Чем больше вы смущаетесь при использовании таких «неприличных» слов, тем выше уровень табуированности сексуальных тем в вашей голове, а значит, и в постели.
.....
Сейчас же явно какой-то перекос. С одной стороны, на сексе выстраивается целая индустрия маркетинга, ибо все, что связано с сексом, гарантированно продается. Всегда. С другой – стыдливость-то осталась. Как, в целом, и табуированность самой темы. Но хуже другое – расширение сексуальной свободы не увеличило нашу способность к наслаждению и пониманию процессов, происходящих в теле. Потому что эмоция, особенно сексуальная, и сам факт наличия в жизни секса для клипового мышления современного человека важнее, чем удовольствие от процесса прелюдии и самого полового акта.
Потому что, если наши сексуальные пристрастия не совпадают с навязанной обществом моделью сексуальной раскрепощенности, мы начинаем считать свое поведение аномалией. И чтобы не было мучительно больно от того, что, например, анальный секс не вписывается в нашу спальню, нашей психике проще всего установить свои собственные ограничения и повесить на других ярлык «извращенцев». То есть активировать режим «реактивного образования» – уникальный защитный механизм, описанный еще дедушкой Фрейдом.
