Энциклопедия эфирных масел

Оглавление

Елена Туманова. Энциклопедия эфирных масел

Введение

Глава 1. Ароматерапия – просто и эффективно

История применения эфирных масел

Действие эфирных масел на психику

Восприятие ароматов

Способы получения эфирных масел

Показания к ароматерапии

Противопоказания к ароматерапии

Способы ароматерапии

Тест на аллергию

Глава 2. Эфирные масла

Глава 3. Растительные масла-основы

Универсальные легкие масла

Богатые витаминами масла

Популярные масла

Экзотические масла

Глава 4. Применение эфирных масел

Ароматизация помещения

Ароматерапия в бане

Эфирные масла в домашней косметологии

Лечение эфирными маслами

Лечение травами и эфирными маслами

Эфирные масла от насекомых

Заключение

Отрывок из книги

История ароматерапии насчитывает не одну тысячу лет. На протяжении многих веков эфирные масла ценились у народов всего мира. Целебные свойства ароматических масел люди активно использовали с древнейших времен. В античном мире ароматизация помещений составляла единственную действенную защиту при массовых эпидемиях.

Древние храмы как места многолюдных собраний, а также предметы религиозных культов окуривали особыми эфирными маслами, имевшими выраженное антисептическое действие. В Средние века пряные травы, выделяющие эфирные масла, прикрепляли на одежду для защиты от чумы, туберкулеза и других опасных инфекционных заболеваний.

.....

Особенно широко применяются ароматические масла эвкалипта, шалфея, тимьяна (чабреца), можжевельника, герани, чайного дерева, сосны как эффективные антибактериальные, противовоспалительные, бронхолитические средства в лечении простудных заболеваний, острых и хронических воспалительных процессов дыхательных путей и легких.

Очень осторожно следует применять эфирные масла при беременности. Для младенцев и маленьких детей нужно подбирать мягкие эфирные масла и только по назначению педиатра. И конечно, следует помнить об индивидуальной непереносимости организма.

.....