Gesund durch den Winter

Gesund durch den Winter
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Описание книги

Erkältungen erschweren einem das Leben ungemein. Allerdings ist es möglich, diese durch eine richtige Ernährung und einige präventive Maßnahmen zu verhindern und abzuschwächen. Aber selbst wenn man sich dann doch einmal erkältet hat, gibt Eli Magna Tors genügend Tipps um die Krankheit schnell wieder los zu werden!

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Eli Magna Tors. Gesund durch den Winter

Einleitung

Woher kommt diese Erkältung und warum kommt sie meistens im Winter?

Mit warmer Kleidung der Erkältung vorbeugen

Mit der richtigen Ernährung der Erkältung vorbeugen

Weitere Tipps für ein starkes Immunsystem

Hygiene

Tee mit Honig und Zitrone

Salzwasser inhalieren und gurgeln

Stress vermeiden und viel Schlafen

Schlusswort

Impressum

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Titel

Einleitung

.....

Hygiene

Tee mit Honig und Zitrone

.....

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