Оглавление
Елизавета Бабанова. Лучший год моей жизни/ Дневник о том, как выйти на новый уровень
Пролог
Часть первая
31 декабря 2018. Майами. Декларация независимости
1 января 2019. Майами. Планы на лучший год и знакомство с субличностями
2 января. Майами. Четыре способа спроектировать лучший год
3 января. Майами. Все плохо
4 января. Что делать, когда ты в истощении
5 января. Майами. Сверхсыт
6 января. Начинаю новую жизнь. Как перемешивать энергии
7 января. Свет против тьмы. Вопросы для проверки, что побеждает
8 января
21 января. Майами. Тест на любовь к себе
23 января. Одни дома. Как прервать зависимость
27 января. Майами. Залечь на дно в хюгге
31 января. Мед на острие лезвия
2 февраля. Майами. Как привлечь внимание мужа
5 февраля. Майами. Новый челлендж: отмарикондить дом
6 февраля. Пять лайфхаков, как перестать быть жертвой «Инстаграма»
7 февраля. Любовь ко всем людям (кроме…)
17 февраля. Майами. Как ускорить метаболизм на тирамису
18 февраля. Квартира в 5 раз дороже текущей?
19 февраля. Майами. Майамский хилер
20 февраля. Майами. Я всего лишь человек…
26 февраля. Майами. Принцип «Hell yes!»
27 февраля. Майами. День Тишины
28 февраля. Майами. Как создать свой рай на земле, 33 пункта
8 марта. Майами
10 марта. Майами. Ресурс раскаяния и прощения
11 марта. Три привычки для стабильно хорошего настроения
18 марта. Саммит Счастья и два крутых упражнения для самопознания
19 марта. Баланс дош. Баланс в жизни
28 марта. Мой топ суперфудов
31 марта. Майами. Три условия, чтобы желания сбывались быстрее и легче
Часть вторая
2 апреля. Майами. Моя история #MeToo
4 апреля. Майами. Что такое везение?
6 апреля. Майами. Семь лайфхаков, как реабилитировать тело в экстренной ситуации
7 апреля. Майами. Рекорд
13 апреля. 3 мифа про удачу
15 апреля. Майами. Что такое свобода
22 апреля. Гавайи. Я в раю
24 апреля. Гавайи. Что делать, когда сильно объелась
25 апреля. Гавайи. История моего финансового подъема
26 апреля. Практика «Пообедай с гением»
28 апреля. Кауаи. Пасха
29 апреля. «Ты – звезда». Встреча с нумерологом
30 апреля. Кауаи. Три принципа, как создать жизнь мечты, когда шансы кажутся минимальными
1 мая. Гавайи. Какие песни поем – так и живем
3 мая. Гавайи. Чего хочет ваша внутренняя девочка?
7 мая. Седона. Четыре шага, чтобы найти духовного наставника
8 мая. Седона. Что такое духовность
11 мая. Седона. Они назовут вас толстой…
14 мая. Седона. День любви к себе
16 мая. Шесть принципов, как выстроить отношения с наставником
17 мая. Седона. Антисахарный челлендж
18 мая. Семейные хроники. О провокации
20 мая. Серьезная личность или веселая девчонка?
21 мая. Москва. Что делать с советчиками, критиками и хейтерами?
22 мая. Москва. Лайфхаки для перелетов
25 мая. Москва. Таксист и карма
28 мая. Чью жизнь вы живете?
8 июня. Красная площадь
16 июня. Колбаса и книги
19 июня. Семейные хроники. О конном походе
20 июня. Создание песни «Новая жизнь»
21 июня. Наши принципы отношений
27 июня. Про дружбу
28 июня. Активация удачи
Часть третья
2 июля. Как я осталась без денег
3 июля. Топ-12 ложных убеждений на тему денег
4 июля. 3 плохих совета на тему денег
6 июля. Стоит ли бросать ненавистную работу?
7 июля. Я люблю пиццу/деньги
8 июля. 12 правил финансового изобилия
16 июля. Греция. Быть хорошим человеком или отстаивать свое?
18 июля. Греция. Главные вещи, которым меня научила мама
19 июля. Греция. Все, отпуск
20 июля. О чем вы будете сожалеть на смертном одре?
22 июля. Греция. Неделя кулинарного творчества
27 июля. Правила отношений между родителями и взрослыми детьми
29 июля. Василики
1 августа. Барнаул. Конный поход на Алтае
7 августа. Где-то в Сибири. План отступления
8 августа. Рубикон
12 августа. Белуха
13 августа. Алтай. Эпилог
15 августа. Барнаул. Чудо для Лорда
17 августа. День рождения
19 августа. Что я знаю наверняка?
26 августа. Она дает мне микрофон и говорит…
27 августа. Москва. Игры женского мозга, начало
1 сентября. Как я провела лето
1 сентября. 10 лучших решений моей жизни
5 сентября. Семейные хроники. Просьба
9 сентября. 12 принципов здоровья
10 сентября. Греция. Как перестать прокрастинировать и фрустрировать
11 сентября. День, который я никогда не забуду
16 сентября. 12 интересных фактов о женском мозге
17 сентября. Лучший спектакль в моей жизни
22 сентября. Самый большой риск этого года
5 сентября. Я больше не жду
27 сентября. 20 женских секретиков для волшебных отношений
Часть четвертая
1 октября. Главные два дня в Москве
6 октября. Гусеница – бабочка – снова гусеница
7 октября
10 октября. В круизе с Джо Диспенза
11 октября. Правило, которое улучшит все в вашей жизни и ускорит исполнение желаемого
18 октября. Круиз окончен
19 октября. Как пережить all inclusive
21 октября. Чем пахнет мир
22 октября. Испания. Три ловушки ума, которые мешают получать желаемое
24 октября. Как отделить истинные желания от ложных
25 октября. Самое дурацкое ограничивающее убеждение
26 октября. 5 уроков, которым учит игра на фортепиано
28 октября. Как продлить свою жизнь?
31 октября. ОдноНо
1 ноября. Восемь принципов настоящей дружбы
2 ноября. У меня новый ритуал
5 ноября. Про страх
6 ноября. Как не потерять себя настоящую, внедряя новые практики, привычки и убеждения
7 ноября. Семейные хроники. Говорит муж
8 ноября. Как понять, что ты на правильном пути
11 ноября. Рим и 5 элементов поддержки
12 ноября. Аристократические гены
13 ноября. Проблема желаний
17 ноября. Как изменить родных
18 ноября. Дочь олигарха
19 ноября. Топ-7 причин, почему мечты не реализуются
20 ноября. Семейные хроники. Мотивация и шоколад
23 ноября. От надо – к хочу
24 ноября. Про претензии
27 ноября. Главное достижение года
28 ноября. Когда управлять потоком, а когда – отпускать
30 ноября. Семейные хроники. В темноте
1 декабря. Планирование последнего месяца года
2 декабря. Три скрытые причины отдыха, узнав которые вы уже не сможете жить как раньше
5 декабря. В чем разница между чувством вины и чувством ответственности
6 декабря. Рейс Москва – Денпасар
16 декабря. Убуд. Четыре элемента духовного развития
18 декабря. Чем измерять свой духовный рост
24 декабря. Письма себе прошлой и будущей
25 декабря. Три способа идти к своим мечтам
26 декабря. Топ неожиданных мест, где меня настигла любовь читательниц
28 декабря. Три вопроса, чтобы подвести итоги года и десятилетия
29 декабря. Упражнение для понимания своих главных ценностей
30 декабря. За нектаром
31 декабря. Новый год на Бали и эпилог
Благодарности
