Оглавление
Эллина Дейли. Пока мне не исполнилось 30. Что важно понять и сделать уже сейчас
Вступление
Мышление
На стыке поколений
Как мнение других людей формирует наше мировоззрение
Пора взять ответственность за свою жизнь в свои руки
Жизнь на крючке чужих ожиданий
Как слушать себя и развивать интуицию
Терпение, только терпение
Уязвимость
Тревожность
Гибкость и адаптивность
Нарциссизм, высокомерие и гордыня
Почему книги по саморазвитию не работают
Карьера
Планировать нельзя импровизировать
Профессия может быть одна на всю жизнь. Но это необязательно
Миф о поиске себя
Любовь к работе – это выбор
Как незнание культуры компании мешает строить карьеру
От вашего поведения на работе зависит больше, чем вы думаете
Как понять, что пора что-то менять?
Как сменить профессию?
Образование
Зачем вам вуз на самом деле
Кажется, я хочу бросить университет…
Без плана тоже можно найти дорогу
Про учебу за границей
Учиться после 30 поздно?
Университет или онлайн-курсы?
Сила стажировок
Как знание иностранных языков меняет жизнь
Отношения
Навык, необходимый каждому
Как научиться строить отношения с людьми
Человеку нужен человек
Научитесь конфликтовать
Друзья детства, юности, зрелости
Отношения с родителями
Про брак, детей и самые важные отношения в жизни
Не нужно искать сильное окружение. Нужен грамотный нетворкинг
Онлайн-общение и диджитал-этика
Качество жизни
В ожидании лучшей жизни
Улыбайтесь, и пусть это никого не раздражает
Мое тело – мой приоритет
Work-life balance
Жилищный вопрос и финансовый рост
Как чужое представление о деньгах мешает вам жить
Заключение
Отрывок из книги
«Привет, мне 25 лет. Я училась в четырех университетах в трех европейских странах, у меня за плечами есть степень магистра, несколько пройденных стажировок в международных компаниях и работа контент-менеджером на фрилансе. Я разговариваю на пяти языках и жила в шести странах, регулярно путешествую в новые города и бесконечно расширяю свой кругозор. В данный момент я ни в кого не влюблена, и мне порядком надоели отношения без конкретики и унылая, заштампованная романтика.
Как ловко я только что уместила всю свою жизнь в четыре предложения.
.....
По мере прохождения через разные ситуации в жизни, со временем человек начинает ориентироваться в пространстве и предугадывать, к чему приведут те или иные действия. Это может сработать как на пользу, так и во вред, если не уметь управлять своими внутренними ощущениями. В детстве мы открыто идем навстречу всему неизведанному, с возрастом нас начинают тормозить разные факторы и мы становимся менее решительными, начинаем тщательнее обдумывать действия, избегаем рисков и включаем логику. Это неплохо, но очень важно, чтобы опыт не стал препятствием на пути к пониманию себя. С одной стороны, интуиция работает в тесном и плодотворном контакте с опытом и если их союз здоров, то из этого дуэта может получиться навигатор по жизни, на который стоит ориентироваться. С другой стороны, если опыт будет фигурировать в качестве предостерегающего смотрителя, напоминающего о вероятности получить ожог, интуиция ослабеет перед его строгостью и не сможет помочь в поиске направления для действий. Поэтому очень важно не пользоваться опытом как единственно верной опорой при принятии решений.
Чтобы тренировать доверие к себе, нужно перестать спрашивать советы других. Как-то раз я даже сделала заставку себе на телефон с напоминанием «Ты знаешь ответ на свой вопрос», потому что в глубине души я действительно знаю все ответы. Но порой они теряются под влиянием мнения людей, под новостным потоком, под толстым слоем ежедневной информации. Интуиция не может работать, если вы бесконечно ищете одобрение своим действиям, ориентируетесь исключительно на чужие рекомендации. Это не означает, что нужно перестать советоваться, польза коллективного мозгового штурма несомненна. Но важно понимать, когда стоит этим пользоваться и как трактовать результаты.
.....
