Книга повествует о самой важной любви в жизни каждого человека. Вы когда-нибудь задумывались о том, что первая любовь – это не про порядковый номер? Что за этой любовью кроется что-то большее? И что если именно эта любовь определяет, будет ли наш путь счастливым и успешным? Софи, главная героиня романа, имеет всё, о чем только может мечтать девушка её возраста, кроме одного – настоящей любви. Любви к самой себе. Посещая психолога, Софи узнает о девяти китах, на которых основывается любовь к себе, и меняет свою жизнь до неузнаваемости.
Оглавление
Эльмира Батаева. Это и есть твоя первая любовь
Предисловие
Вступление
Знакомство с девятью китами
Кит 1. Идентичность. Убрать пыль с истины
Кит 2. Родители. Тайна – это всегда проблема
Кит 3. Обида и вина. Чувства, разрушающие жизнь
Кит 4. Счастье, которое нас страшит
Кит 5. Страх критики и неумение принимать комплименты
Кит 6. Самоуважение как базис личности
Кит 7. Границы, охраняющие и оберегающие нас
Кит 8. Аутентичность – быть таким, каким тебя задумал Бог
Кит 9. Безусловное принятие себя и жизни вокруг
Та самая первая любовь
Письмо «Влюбленной в себя без остатка»
Прочитай меня, если тебе будет плохо
Если тебе восемнадцать
Послесловие
Благодарности
Об авторе
Рекомендуем прочесть. «Влюбитесь в себя без остатка!»
«Твой Тибет в Тебе!»
Отрывок из книги
Это было лучшее день рождение за все мои 26 лет. Никогда еще не было столько поздравлений, цветов, внимания. Платье, как и обещал дизайнер, затмило всех и каждого. Хм… странно, почему я подумала о платье, а не о себе…
Давайте представлюсь, меня зовут Софи, мне, как вы уже поняли, только что исполнилось 26, вокруг меня все мои бесчисленные друзья, дорогой ресторан, подарки, родители подарили мне ключи от новенькой квартиры, «а лучше бы счастливое детство» – подумала я про себя. На дне рождении собрались все: и те, кого я знаю, и те, кого нет. Не было только самого главного. Артем почему-то снова предпочел забыть о моем празднике, ну или пообещал этот вечер жене…
.....
Девятый кит – это безусловное принятие. Без которого любовь к себе становится невозможной. Это наш последний шаг на пути к ней. Приняв себя такой, какая ты есть, приняв свою аутентичность, ты сможешь принимать других.
Десятая встреча будет жемчужиной нашего пути. Той самой любовью к себе, к которой ты стремишься, и к которой можно прийти, только расчистив все ветки на пути, выявив все преграды, которые были построены перед ней.
