Оглавление
Элвин Бродерик. Секс, игра и шоколад. Удовольствия и пристрастия
Глава 1. Природа удовольствий
Немного истории
Зачем нам нужны удовольствия?
Удовольствие и желание
Механизм удовольствия и желания
Скука
Счастье
Неудовольствие
Боль
Глава 2. Секс
Удовольствие от секса
Игрушки для взрослых
Оргазм
Все хорошо в меру
Мастурбация
Гаремы и многоженство
Испания
Китай
Бухара
Глава 3. Алкоголь и алкоголизм
Великие алкоголики
Неодобрение и запреты
Борьба с алкоголем в России
Что делать?
Глава 4. Еда и обжорство
Обжорство в древности
Лечение ожирения
Механизм обжорства
Другие расстройства приема пищи
Глава 5. Игры и игромания
Немного истории
Лудомания
Компьютерная зависимость
Геймеры
Глава 6. Шоколад
Немного истории
Виды шоколада
Почему мы так любим шоколад?
Медицинские свойства шоколада
Глава 7. Истории великих гедонистов
Римские императоры
Граф Рочестер
Джакомо Казанова
Джон Миттон
Герберт Уэллс
Эрнест Хемингуэй
Эррол Флинн
Элвис Пресли
Питер Кук
Заключение
Иллюстрации
Отрывок из книги
Удовольствий много не бывает. Вы наверняка слышали эту фразу – или сами так думали и продолжаете думать до сих пор. Еще как бывает! Чтобы действительно получать удовольствие от чего-то, это «что-то» не должно присутствовать в вашей жизни постоянно, а также быть ожидаемым. Вы любите понежиться в ванне, погружаясь в ароматную пену, да еще с бокалом хорошего вина и вкусной шоколадкой? Или после работы посидеть в кресле перед окном, глядя на закат с чашкой горячего шоколада перед тем, как браться за домашние дела? Но вы же не будете лежать в ванне целый день! Не будете целый день пить вино и есть шоколад. Невозможно целый день сидеть и смотреть в окно!
А сколько времени вы можете пролежать на белом песке тропического острова, на берегу лазурного моря, под голубым небом без единого облачка, потягивая легкий коктейль с ромом? Пусть вы прилетели на отдых после года изматывающей работы, наслаждаетесь в отпуске теплым морем и солнцем. Но вы же не захотите так лежать годами? Вам станет скучно. Море и солнце перестанут быть удовольствием. Вы получаете удовольствие от вашего любимого торта, когда покупаете его в пятницу вечером после окончания рабочей недели, но вы же не станете есть один и тот же торт на завтрак, обед и ужин семь дней в неделю! Ведь тогда он перестанет быть любимым. Удовольствие – это удовольствие, если вы получаете его нечасто и в умеренных дозах.
.....
Современная аппаратура позволила исследовать реакцию различных частей головного мозга на удовольствие и другие эмоции. Для этого использовалась, например, позитронно-эмиссионная томография, или ПЭТ – активно развивающийся диагностический и исследовательский метод ядерной медицины для изучения не только головного мозга, но и внутренних органов людей и животных. В его основе лежит возможность при помощи специального распознающего оборудования (ПЭТ-сканера) отслеживать распределение в организме биологически активных соединений, меченных излучающими позитроны радиоизотопами. Техника основана на положении, что когда какая-то область головного мозга становится более активной, кровоток к этой области усиливается.
В соответствии с самой простой теорией удовольствий, которую я только что описал, получается, что деятельность, которая благоприятна для нас, приносит удовольствие, поэтому мы ее продолжаем. Удовольствие – это универсальная валюта головного мозга, которую он использует для сравнения различных вариантов поведения. Мы выбираем деятельность, которая, вероятно, даст наибольшее удовольствие или наименьшее неудовольствие, причем бессознательно учитывая наши текущие биологические потребности. Это пояснение может казаться слишком простым, но оно и правда простое!
.....
