Оглавление
Эми Ньюмарк. Куриный бульон для души. Прощение исцеляет. 101 теплая история о том, как оставить прошлое и начать двигаться вперед
Предисловие
Глава 1. Оставьте прошлое – в прошлом
Прощение исцеляет
Колючка Барб
Акт третий
Я прощаю тебя, мама
Та, что разбила мне сердце
Замок из песка
Ты вправе это забыть
Повзрослей и отпусти
Лестница к себе
Очищающий дождь
Глава 2. Поймите, почему они это сделали
Я больше тебя не виню
Видит бог, я люблю ее всем сердцем!
Эффект калейдоскопа
Великодушие, которого я не заслужила
Я не позволю меня сломить
История мальчика Билли
Шляпа
Вымети свои обиды навсегда
Моя любимая мудрость
Глава 3. Когда родители разочаровывают
Правильный номер
Выпускное кольцо
Письмо умершему отцу
Картинки из детства
Патриарх
Всего лишь человек
Чудо, сотворенное верой
Как прошел твой день?
Безотцовщина
Мать, не знавшая материнской заботы
Глава 4. Попроси прощения и двигайся вперед
Великая ценность доброты
Просто нажмите «удалить»
Игрушки
Признать свою неправоту
Вес прощения
Это так просто!
Выбери честность
Соседка из ада
Старая обида
Мы тут были первыми
Глава 5. Счастливый брак
Увеселительная поездка
Настоящая катастрофа
Второй шанс
Так поступает любовь
Никогда не бывает слишком поздно
Кофе и шоколадные брауни
Нелюбовное письмо
Мы сами делаем выбор
Любовь не ведет учета ошибок
Глава 6. Как найти прощение
Так работает Вселенная
Собачья жизнь
Чистое бритье
Любовь как лучшее наказание
Всегда была рядом
Перемены всегда к лучшему
Наши собственные несовершенства
Несколько простых слов
Проложи себе дорогу к прощению
Глава 7. Простить себя
Запоздалая благодарность
Отпусти свое чувство вины
Самый прекрасный день
Волна, которая меня освободила
Дар ограничений
Дух искательницы приключений
Я принимаю себя и люблю
Это очень просто
Загладь вину и двигайся к исцелению
Глава 8. Узнай об этом больше
Начать жизнь с чистого листа
Теперь я понимаю
Благодарность вместо обвинения
К сожалению, она ничего не помнила…
Искреннее извинение
Другой взгляд на дорожный конфликт
Для злобы нужно больше сил
Наши скрытые стороны
Ангел
Стьюи спешит на помощь
Глава 9. Бывшие супруги – бывшие враги
Ты таскаешь его с собой
Время лечит
Отец Моих Детей
Бывшая жена моего мужа
У меня все получится
Зеленый халат
Ваш брак вас убивает
Глава 10. Снизь ожидания
Просто нарисуй всю картинку заново
Смотреть в будущее с надеждой
Если хочешь, чтобы мир тебе улыбался
С днем рождения! Я люблю тебя, мама
Прощение приносит свободу
Квадратный колышек, круглое отверстие
Лучше всякого золота!
Эмоциональные оковы
Глава 11. Если ты жертва
Случайная встреча
Ты прощен
Я могла бы справиться с этим
Потерять Софи
Осознанное милосердие
Путь исцеления
Из любви к сыну
Мое путешествие к прощению
Аллигаторов не кормить
Неожиданная радость
Отрывок из книги
За те двенадцать лет, что занимаюсь этим изданием, я прочел десятки тысяч откровенных историй наших авторов и пришел к заключению, что прощение – самый верный путь к счастью. Почему прощение настолько важно? По причине того эмоционального груза, который мы тащим на себе, когда не прощаем.
Обиды и разочарования, которые мы несем в наших сердцах, всегда представлялись мне чем-то вроде тяжелого пальто. Это «пальто» сшито из нашего негативного опыта, и оно давит нам на плечи, пока мы идем по дороге жизни.
.....
– Хорошо, – ответил я и тоже улыбнулся. – Извинения приняты. Я не держу на тебя зла.
Из ее глаз брызнули слезы, и она порывисто обняла меня. Я обнял ее в ответ и почувствовал, как глубоко запрятанная обида покидает меня. Когда-то Марси разбила мне сердце. Но я и не догадывался, что ранен был не только я. Все эти долгие годы она страдала от боли, причиненной мне. Но наши объятия нам обоим принесли облегчение.
.....
