Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть

Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть
Автор книги: id книги: 806813     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 299 руб.     (3,26$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Спорт, фитнес Правообладатель и/или издательство: Эксмо Дата публикации, год издания: 2015 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-699-90645-1 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Энди Митчелл, толстая девочка с проблемами в семье, и в школе, и на работе. Бывали времена, когда она весила 136 кг, а бывало – 63 кг. В иные периоды она считала каждую съеденную крошку, а в другие – машинально покупала большие порции картофеля фри (хотя даже не любила его). Случалось, что она в одиночку съедала огромный торт, наслаждаясь, «заедая нервы», а через какое-то время вспоминала – и терзала себя за каждый съеденный кусок. Однако ни тот, ни другой путь не принесли ей счастья. В ваших руках – история обретения гармонии с собственным телом, достижения физического и психического комфорта, получения работы мечты и встречи с кумиром детства Леонардо Ди Каприо. В ваших руках – дневник отчаявшейся девушки, идущей путем проб и ошибок. В ваших руках – ответ на вопрос, терзающий всех девушек планеты: как скинуть или набрать вес – стать счастливой и при этом не возненавидеть себя!

Оглавление

Энди Митчелл. Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть

Введение

Глава 1

Глава 2

Глава 3

Глава 4

Глава 5

Глава 6

Глава 7

Глава 8

Глава 9

Глава 10

Глава 11

Глава 12

Заключение

Рецептики

Овощи с кунжутом и имбирем

Салат с макаронами, мятой, нутом и сыром фета

Азиатский куриный салат

Салатная смесь с говядиной гриль под розмарином

Фарфалле[22] с белой фасолью, шпинатом и артишоками

Легкий овощной пад-тай[23]за 15 минут

Пикантный фаршированный перец с лаймом, рисом и кинзой

Жареный палтус со спаржей, запеченной в пармезане

Рыба на гриле с апельсиново-базиликовой сальсой

Простейший лосось с песто из вяленых томатов и сыром фета

Креветки в глазури с сахарным горохом и чесноком

Карри с курицей и кокосом

Курица с лимоном, творожным сыром и каперсами

Рулет с курицей «Баффало»

Томленая курица «По юго-западному» с капустным салатом с авокадо

Капустный салат с авокадо

Бургеры с индейкой, яблоком, карамелизированным луком и сыром

Хрустящие свиные отбивные с яблочным компотом с корицей

Яблочный компот с корицей

Мясной рулет барбекю с медом

Тефтели Пи Джея с соусом

Оладьи на греческом йогурте

Лимонные квадратики

Блонди из арахисового масла

Банановый торт с глазурью из творожного сыра и кленового сиропа

Сметанный торт с помадкой

Простой шоколадный масляный крем

Двойные кокосовые капкейки

Легчайшая ванильная глазурь

Начни свой дневник

Отрывок из книги

Апельсинки. Честная история одного взросления

Популярный блогер Ольга Савельева представляет книгу маленьких историй о взаимоотношениях с родителями и о собственном опыте материнства. Каждая история: рассказ-признание, через которое героиня идет к глубинному прощению и предлагает присоединиться к ней в этом путешествии. Вы ощутите отголоски похожих чувств и научитесь прощать: ваших мам, себя и каждого человека в этом мире.

.....

– Нет, дело не в этом. Нет, ну, он на самом деле милый – просто посмотри на него! Но в тот вечер это было просто… Я еще ни разу не видела на лице той девушки такой улыбки.

После того вечера она решила дать ему шанс. И в конце концов влюбилась. Она нашла нежные грани его характера и чувствовала себя особенной, считая, что только ей он показывает самые интимные свои черты – одаренный художник, проницательный, с потрясающей интуицией, очень чувствительный.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть
Подняться наверх