Описание книги
**«Присутствие в жизни»** – не саморазвитие, а вызов: как перестать жить на автопилоте и начать осознанно участвовать в каждом миге. Автор соединяет нейробиологию, философию и практику, показывая, как внимание и воля меняют реальность. Нет техник – есть новый взгляд: рутина становится творчеством, страдание – осознанностью, а жизнь – делом рук твоих. Для тех, кто хочет не читать о переменах, а жить ими.