Оглавление
Энтони Уильям. Очищение для исцеления. Все, что вам нужно знать об очищении организма, чтобы улучшить здоровье и изменить свою жизнь
Предисловие
Часть 1. Нам необходимо очищать свой организм
– Глава 1 — Очищение свыше
– Глава 2 — Что вызывает выгорание
– Глава 3 — Откройте глаза на то, что у нас внутри
– Глава 4 — Микробиом
– Глава 5 — Правда об интервальном голодании
– Глава 6 — Соки или клетчатка
– Глава 7 — Вредные продукты
– Глава 8 — Ваш путеводитель по выбору программы очищения
Часть 2. Очищение 3:6:9 – Наш защитник
– Глава 9 — Как работает очищение 3:6:9
– Глава 10 — Оригинальное очищение 3:6:9
– Глава 11 — Упрощенное очищение 3:6:9
– Глава 12 — Углубленное очищение 3:6:9
– Глава 13 — Повтор очищения 3:6:9
– Глава 14 — Выход из очищения 3:6:9
Часть 3. Другие спасительные программы очищения медика-медиума
– Глава 15 — Антивирусное очищение
– Глава 16 — Утреннее очищение
– Глава 17 — Очищение от тяжелых металлов
– Глава 18 — Очищение через монопитание
Часть 4. Руководство по очищению для инсайдеров
– Глава 19 — Основные правила очищения
– Глава 20 — Целительная сила вашего тела
– Глава 21 — Варианты замены продуктов в курсе очищения
– Глава 22 — Примерные варианты меню для курса очищения 3:6:9
– Глава 23 — Рецепты для программы «Очищение 3:6:9»
Лимонная или лаймовая вода
Вода с лимоном, имбирем и медом
Сок сельдерея
Огуречный сок
Огуречно-яблочный сок
Зеленый сок
Сок «Спасение печени»
Арбузный сок
Свежевыжатый апельсиновый сок
Горячий пряный яблочный сок
Чай из гибискуса (каркаде)
Чай из мелиссы
Чага
Смузи «Спасение печени»
Смузи от тяжелых металлов
Смузи из дыни
Зеленый смузи
Пудинг из папайи
Смузи с яблоком и корицей
Арбузные брусочки
Яблочное пюре
Грушевое пюре
Смузи-боул с питахайей
Арбузная тарелка
Завтрак из свежих фруктов
Фруктовая каша
Парфе из манго и ягод
Карамельное крем-брюле из яблок
Сырая яблочно-банановая «овсянка» с ежевикой
Каша из дикой черники
Тыквенный хашбраун
Безглютеновое бананово-овсяное печенье на завтрак
Мини-пирожные «Яблочный пирог»
Финики с яблоками и корицей
Начинка для яблочного пирога
Салат «Спасение печени»
Шпинатный суп
Суп «Спасение печени»
Салат с брюссельской капустой
Салат из стружки брюссельской капусты, спаржи, редиса и яблока
Салат из листовой зелени
Суши с цветной капустой
Салат с кудрявой капустой кейл
Салат из цветной капусты и зелени
Салат с помидорами, огурцами и травами
Роллы с листовой зеленью и нори
Соус из запеченного баклажана с овощными крудите
Лимонная спаржа с запеченными помидорами и салатом из шпината
Спаржа, приготовленная на пару
Брюссельская капуста, приготовленная на пару
Кабачок и цукини, приготовленные на пару
Суп из запеченных красного перца и помидоров
Брюссельская капуста, приготовленная на пару, и спаржа в соусе из кленового сиропа и кайенского перца
Лапша из мускатной тыквы
Брюссельская капуста и спаржа с чили и чесноком
Суп с цукини и базиликом
Брюссельская капуста с лимоном и чесноком
Цветная капуста и горошек карри
«Сырный» суп с брокколи
Овощной суп с брюссельской капустой
Суп из спаржи
Бульон «Спасение печени»
Лапша из сладкого картофеля с чесноком, красным перцем и спаржей
Жареные цукини и кабачок с рисом из цветной капусты
Картофельный салат
Перцы, фаршированные картофелем и травами
Сладкий картофель, тушенный с цукини
Теплый салат с запеченными овощами
Котлеты из моркови, кабачка и картофеля
Фаршированная мускатная тыква
Картофельные лодочки-пиццы
Запеченный сладкий картофель с соусом песто из шпината
Фалафель из мускатной тыквы с салатом
Лазанья с цукини
Батончики из сладкого картофеля
Овощи, тушенные с грибами портобелло
Картофельные мини-пиццы
Часть 5. Дополнительная духовная поддержка для исцеления души
– Глава 24 — Слова поддержки для аутсайдеров и памятка для критиков
– Глава 25 — Эмоциональная сторона процесса очищения
– Глава 26 — Наделенные силой души
Часть 6. Понимание причины и протокол лечения
– Глава 27 — Что вам нужно знать о пищевых добавках
– Глава 28 — Шоковая терапия по системе медика-медиума
– Глава 29 — Истинная причина ваших симптомов и заболеваний с дозировками для исцеления
Благодарности
Об авторе
Отрывок из книги
«Есть ли еще дикая черника?» – услышала я позади себя в проходе между стеллажами магазина «Хоул Фудс»[1]. Я только что положила несколько упаковок черники в свою тележку, и мне стало любопытно, кто может быть таким же ее фанатом. Обернувшись, я увидела очень разочарованную женщину, которой работник магазина ответил, что вряд ли что-то осталось. Я сказала, что на самом деле черника еще есть, и предложила показать ей, где она лежит. Пока мы шли, я поинтересовалась, зачем ей нужна черника, не следует ли она учению медика-медиума? Ее лицо радостно засияло. «Да! Я приехала в гости на несколько дней и не могу обойтись без моего детокс-смузи от тяжелых металлов!»
Я все чаще и чаще встречаю людей, изменивших свои жизни благодаря информации, полученной от медика-медиума. И каждая такая встреча вызывает у меня улыбку. Несколько раз в неделю я слышу от пациентов, коллег, друзей и соседей о надежде, знаниях и инструментах исцеления, которые дал им Энтони Уильям, о его книгах и блоге в интернете. Один из моих любимых примеров – вывеска, которую я недавно увидела в местном магазине здорового питания: «Из-за высокого спроса цена на сельдерей выросла». Почему вдруг возник высокий спрос? Да потому, что все больше и больше людей теперь не просто говорят об улучшении своего здоровья, а действительно что-то для этого делают.
.....
Если вы по-прежнему считаете, что не подвергались воздействию ртути каким-либо из перечисленных способов, что ж, у меня для вас плохие новости – она падает с неба. Дело не в том, что Вселенная забрасывает нас ртутными бомбами. И это не слезы бога Меркурия[5]. Ртуть бывает не только в форме блестящих серебряных шариков, которые все мы видели, разбив ртутный градусник. Она также может существовать в виде мельчайших частиц. Ртуть, которую мы вдыхаем, содержится в самолетных выхлопных газах, которые в конечном итоге достигают земли.
Когда ртуть попадает в наш организм, она сеет хаос: ослабляет иммунную систему, вызывает эмоциональные и моральные проблемы, активно подпитывает вирусы, позволяя им процветать, становиться более вредными и создавать еще больше вирусных токсинов. Это может привести к множеству неврологических проблем и диагнозов, включая болезнь Лайма, рассеянный склероз, фибромиалгию, синдром хронической усталости, биполярное расстройство, шизофрению, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), аутизм, и это лишь некоторые из них. Когда ртуть питает патогены, например вирус Эпштейна – Барр, те в свою очередь выделяют нейротоксин, яд еще более сильный, чем первоначально употребленный. Нейротоксины на основе ртути очень опасны, они могут вызывать такие симптомы, как усталость, покалывание, онемение, тики, спазмы, беспокойство, депрессию, эмоциональные расстройства, мигрень, головные боли, звон в ушах, слабость в конечностях и трудности со сном.
.....
