Книга "Оттолкнись от точки невозврата" создана, чтобы помочь выбраться из состояния хандры, эмоционального выгорания, победить свой негатив таким же простым людям, как и я, которые не имеют возможности на регулярной основе посещать дорогостоящего психолога. Написанию мною этой книги предшествовало ведение многочисленных дневников, тяжелая болезнь, зависть, опустошение, гнев… И кто знает, куда бы меня это завело, если бы я вовремя не остановилась и не осознала своих ошибок. Осознав их, болезнь отступила, всего несколько простых действий вывели меня из состояния эмоционального выгорания… Я сумела оттолкнуться от точки невозврата, победить зависть, гнев, выгорание и начать жизнь счастливо. Ты со мной?
Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
Оглавление
Эшли Квин. Оттолкнись от точки невозврата
Глава 1. Саморазрушение, которое предшествовало
Глава 2. Начало долгого лечения. Шаг первый – осознание
Глава 2. Корень всех болезней. Что такое точка невозврата
Глава 3. Пробуем всех понять и простить
1.3. Поменяемся как местами…
Пример 2. поменяться местами
Отрывок из книги
Восстановление должно было занять месяц минимум, было назначено куча лекарств, но проходил день за днём и ничего не менялось. Лицо не двигалось, а мысли о потерянном из-за сестры годе ещё больше точили меня изнутри…Отношение моих родителей к ней, несмотря на то что я младше и я сейчас в беде не менялось к ней. Они даже звонить мне перестали… Не спрашивали как я себя чувствую. Никто! Не спрашивал. И тут то я многое поняла....Всё вокруг такая мишура… Кто-то кого-то любит, кто-то кого то нет, сплетни за спиной… Но самое главное
1. Как бы ты ни старался, тот кто не хочет тебя оценить не оценит .... Хоть из кожи вон вылези.
.....
1. Как бы ты ни старался, тот кто не хочет тебя оценить не оценит .... Хоть из кожи вон вылези.
2. То что я пыталась сравнятся по материальному достатку с сестрой мне вовсе было не нужно, это лишь желание чтобы меня оценили родители, меня и мою самостоятельность....Но это не нужно им.
