Описание книги
Вторая книга знакомит читателя с новыми упражнениями хатха-йоги. Для каждой недели приводится определенный комплекс упражнений, которые состовляют тщательно выстроенный курс йоги. Упражнения снабжены подробными описаниями и схематическими рисунками.