Оглавление
Ева Кац. 30 правил настоящего мечтателя. Практическая мечталогия на каждый день
Введение
Мечтатели – новые свободные люди
Расскажу вам, откуда я знаю, как именно мечтать
Как построена эта книга
Часть первая. Энергия и ресурс
1. Испеките своего энергетического колобка
2. Ваш индикатор энергии как в игре Sims
3. Не будьте человеком, который съел ведро гнилых слив
4. Пригласите Пушкина на чай: как воображаемые друзья поднимают самооценку
5. Создайте презентацию себя
6. Как заправить себя малиновым пирогом, просмотром коллекции небесных звезд и тремя часами тишины
7. Лечим синдром Нового года
Часть вторая. Умение определять свои желания и не поддаваться манипуляциям
8. Гардероб желаний: не надо донашивать чужие мечты
9. Конвейер неудобных вопросов, космический разгон и бантик приоритета
10. «Горшочные соревнования», или когда все понятно только в тридцать
11. Мечтательные мысли человека без правил
12. Правила примерочной: строгая учительница в костюме клоуна
13. Чудеса самодиагностики и причины несбывшихся желаний
Часть третья. Настоящая магия: начинаем мечтать по-крупному
14. Жизнь как огромная сладкая вафля, а время – как счет на кредитке
15. Облако желаний и мечты с характером
16. Теория желудя и чек-лист для рискованных решений
17. Дублирующее «я»: ведите себя так, будто ваши мечты уже сбылись
18. Тренировки в джакузи: позволяйте себе больше, чем раньше
19. Дзэн для мечтателя, планирование и бизнес-буддизм
20. Алхимики в красных кедах и магия выпущенных слов
21. Аквариум для мечтателя
22. Обесцененные мечты – потеря всей жизни
23. Когда вас никто не видит
24. Энергия общего разума
25. Космонавт ловит единорога
26. Теория множества дел
27. Эндорфиновые конфеты и лотерея с самим собой
28. Хватит «сидеть на драме»
29. Не будьте удобными – будьте счастливыми
30. Памятка мечтателя
Заключение
Благодарности
Эту книгу хорошо дополняют:
Отрывок из книги
Можно ли приручить мечты? А управлять желаниями? А точно знать, чего достигнешь, только нарисовав картину? А как стать человеком, который всегда кайфует от жизни, получает то, чего хочет, и каждый новый день просыпается, полный радости и энергии? Как из грустного уставшего жителя большого города стать настоящим мечтателем – человеком, который получает то, чего желает?
Все ответы есть в этой книге. Живите, играйте, мечтайте. Вы никогда уже не будете прежними. Начните прямо сейчас.
.....
Настоящие мечтатели владеют Excel, счетами в нескольких банках, неплохой библиотекой и циничны относительно своих желаний. Они не возносят их на невидимый пьедестал, не трясутся у его основания и не блеют про чудо, которое обязательно с ними случится. Они его препарируют и готовят в разных формах – так, как надо здесь и сейчас. Ведь настоящие мечтатели – циничные профессионалы. А мечты – вполне достижимые цели, будь то желание жить у моря, работать не больше четырех дней в неделю или новая сумочка от Chanel.
Суть их подхода – достигать желаемого просто. И это не тайная наука и не чудеса в духе «визуализируй, и все будет». Это понятная система, не лишенная романтики.
.....
