Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Аннотация
Раздел 1. Как жить и здоровым быть?
Раздел 2. Как укреплять здоровье и сохранять жизнь?
Раздел 3. Как получать энергию и использовать магию?
Раздел 4. Как развивать психику и пробуждать душу?
Раздел 5. Список литературы и источников
Раздел 6. Список статей и книг автора
Раздел 7. Сведения об авторе
О здоровье и здоровом образе жизни издано тысячи книг. Особенность и отличие настоящей книги заключается в самом широком комплексном и системном изложении материала. В ней последовательно рассматриваются вопросы и даются ответы по здоровью физическому, биологическому, энергетическому, психическому, духовному.
Для практического использования предлагается универсальная комплексная оздоровительная и развивающая система «Т-Э-Д» (Тело – Энергия – Душа). Это не только система, но и универсальная методология, объединяющая отдельные оздоровительные методы и ставящая на вершину психическую волю и духовную мистическую веру.
.....
Начнем с упражнения для головы. Это простые вращения головы сперва по часовой стрелке, потом – против часовой стрелки. Делается сперва небольшое число вращений, потом доводится до 100—200 вращений. Делаются вращения стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены вниз, все тело – расслаблено.
Далее – упражнение для рук и плеч. Руки вытягиваются вверх и делаются одновременные вращения руками в одну и другую сторону. Сперва делается небольшое количество вращений в спокойном темпе, потом количество вращений и темп увеличивается до достижения состояния определенной усталости.
.....