Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Эпилог
Общее состояние дел
Кофе и чай
Зависимость от кофе и чая
Травяные и ягодные чаи
Клубнично-малиновый чай
Чай из черной смородины
Суданская роза (Гибиксус, Каркадэ)
Цветы боярышника кроваво-красного
Ягоды шиповника
Артишок соцветия
Ройбуш
Крапива с ромашкой
Астрагал
Шандра или Конская мята
Продукты питания
Свежевыжатые соки
Салаты
Печеный картофель
Топинамбур
Рыба
Яйцо
Творог
Каши
Орехи и семечки
Чернослив, изюм, курага, финики
Природные антибиотики
Алкоголь
Продукты пчеловодства и адаптогены
Мед
Пыльца
Перга
Жень-шень
Элеутерококк
Мумие
Рыбий жир
Массаж
Массаж глубоких тканей
Расслабляющий массаж
Вакуумный массаж
Сауна и баня
Солнечные ванны
Голодание
Гимнастика с растяжениями
Ходьба
Бег
Подтягивания и вис на турнике
Водные процедуры
Упражнения с отягощениями
Сон
Стресс
Переохлаждение
Заключение
Хотелось бы отметить, что данная работа носит ознакомительно-информационный характер, безо всяких побуждений к действиям. Сделана попытка пролить свет на процессы происходящие в организме, при его различных состояних, связанных с опорнодвигательным аппаратом. В книге я попытался дать понимание, почему происходит образование межпозвоночной грыжи, почему получила такое распространение, какие физиологические процессы влияют на ее возникновение доступными словами, без множества биохимических терминов и тонкостей физиологических процессов. Каким образом можно повлиять на уменьшение боли в процессе выздоровления. В книге дано представление о продуктах питания и их роли в выздоровлении или ухудшения здоровья, а вместе с ними и возникновение проблем, связанных с опорнодвигательным аппаратом. Также представлено описание действия продуктов питания на организм, физиологические процедуры и влияние физических упражнений на выздоровление.
Большинство населения, которое сталкиваются с разными проблемами обмена веществ в своем теле ленятся что-то делать. Но и лень на самом деле это тоже заболевание, которое связано с нарушением тех или иных систем организма. По этому и ее, эту самую лень стоит осознавать, как системные нарушения и попытаться их устранить.. Таких примеров, когда человек не осознает своих проблем со здоровьем, а это самое главное, можно привести просто огромное количество. Но и в противоположность этому, есть примеры людей, которые поднялись с инвалидных кресел, и выкинули костыли, не смотря на долгое их применение, и рассказы врачей современной медицины, о том, что они никогда не смогут ходить. Так и говорили врачи "– Забудьте об этом!», " – Вы никогда не сможете ходить» Эти люди не только изменили свой взгляд на жизнь но и доказали самим себе, что это неправда. Они ходят без приспособлений, они бегают, они прыгают не смотря на поставленный им диагноз.
.....
Сколько людей обращаясь к современной медицине при поставленном диагнозе не могут вылечиться. В лучшем случае остаться на том же уровне, а еще хуже когда пациента на пичкают различными таблетками, химическими лекарствами введенными различными способами. Вместо того, чтобы людям с высоким артериальным давлением дать информацию для лечения и оздоровления, начинается выписывание огромного числа таблеток, уколов, процедур с лекарственными средствами. Конечно же, постоянное потребление таблеток, разных витаминов, порошков, настоек, уколов приводит к новым заболеваниям. Начинаются проблемы с органами пищеварения, в первую очередь с печенью, потом подключается поджелудочная, почки и другие органы, которые участвуют в метаболизме лекарственного средства. Также происходит и при высоком уровне сахара в крови, который можно довести до нормального, абсолютно, уровня при помощи диеты и физических упражнений. Все эти процессы, происходящие сегодня, побуждают нас во всем разбираться самим. Конечно, следует сказать, что достижения современной медицины не следует отменять в области диагностики и операции. Но при этом стоит понимать, что есть варианты решения проблемы появившегося заболевания когда не нужно оперативное лечение, поедание огромного объема таблеток и применение дорогостоящего оборудования. Разобравшись с понятием современной медицины человек, возможно, начинает работать над собой, если конечно не хочет плыть по течению в море безнадежности и мрака. Избегание не столь радужных событий, возможно, при изменение образа мышления, а за ним последует и перемена образа жизни и понимание что привело к недееспособности, заболеваниям внутренних органов, суставов, межпозвоночных дисков. Осознать необходимо и то, в каком отравленном мире мы живем. Какой вред приносит городской воздух, фильтрованная вода из под крана, продукты с химикатами, вредные привычки, которые убивают здоровье.
Само только курение, уже гарантирует нехватку кислорода в организме, вызывая гипоксию тканей. Это в то время, когда и так наш воздух на улицах, является достаточно загрязненным, а в некоторых регионах нашей планеты просто отравленный многочисленными выбросами фабрик и заводов, выхлопными газами автомобилей и другой жизнедеятельностью человека. Что выбрасывают заводы и фабрики да и автомобили не всегда понятно, в том аспекте как эта вся воздушная смесь воздействует на организм человека и какие последствия можно ожидать. Что действительно ясно, так это точно не положительные. Курение человеком сигарет, вызывает гипоксию тканей, приводит еще и к загрязнению легких, печени, и других органов, которое порой вызывает необратимые последствие для жизни. Вместе с тем, наряду с курением, происходит злоупотребление алкоголем, который в первую очередь наносит удар по печени, затем почкам, сердцу и другим внутренним органам. Ко всему этому курение и алкоголь заедаютсяются еще и тем, что попадется под руку, такими продуктами как чипсы, сухарики, прожаренное мясо, зашкваренное сало, пироженные, дрожжевой хлеб и т. д. При этом еще, все это запивается кофем и чаем, что только усиливает разрушительные реакции на организм и приводит к дегенеративным последствиям в виде различных заболеваний внутренних органов и опорнодвигаттельного аппарата.
.....