Описание книги
Каков сон в высокогорных условиях? Какие общие проблемы со сном испытывают альпинисты и полные люди? Почему сон в горах отличается от сна на уровне моря? Чем может грозить для здоровья длительное кислородное голодание? Как учёными исследовался сон альпинистов? Евгений Васильевич Вербицкий, доктор биологических наук, профессор, заведующий лабораторией Южного научного центра РАН, руководитель Ростовского областного отделения Российского общества сомнологов рассказывает, как взаимосвязаны сон и лишний вес, почему альпинисты не высыпаются на большой высоте и чем чревато длительное нахождение в высокогорье. наука, научпоп, сон, евгений вербицкий, сомнология, сон в горах, сон горы, сон высокогорье, высокие горы, сон в высоких горах, сон в высокогорье, горняшка, юнц, юнц ран, высокогорные условия, проблемы в горах, сон альпинистов, альпинизм, биология, осознанные сны, риск горы, вершина, клуб планета, медицина в горах, восхождение эльбрус, эльбрус, казбек, эверест, восхождение, горный туризм