Читать книгу Растения Нечерноземья, продлевающие жизнь и молодость - Сергей Громов, Евгений Владимирович Руденский, Евгений Владимирович Размахнин - Страница 1

Человечество часто обращалоь к теме бессмертия. Хотя на самом деле более правильно говорить о продлении жизни, причем активной жизни. Безусловно, для обретения активного долголетия необходима целостная система, в которой должны быть и образ жизни и мировосприятие и питание. В этой книге будет рассмотрено питание, способное продлить не только жизнь, но и молодость. На мой взгляд это более интересная концепция, чем просто долголетие. Ведь на самом деле обратите внимание на то, что китайские дедушки в восемьдесят лет делают на турниках «солнышко». А теперь посмотрите какое количество у нас людей далеко не в этом возрасте имеют не только проблемы со здоровьем, но и серьезные пробемы с опорно – двигательным аппаратом. Хотелось бы обратить ваше внимание на то, что в основном будут рассматриваться продукты доступные для жителей Центрального Неченоздемья. Следует так же учитывать что ряд растений может оказаться в Красной Книге вашего региона. Кроме того, то, что сегодня абсолютно доступно, то завтра уже может быть запрещено. Обязательно проверяйте на предмет принадлежности к защищаемым растениям те, которые вы планируете собирать. Конечно, активное долголетие должно базировться не только на питании, но и на образе жизни, о чем и скажем кратко в следующей главе.