Это не просто книга – это тренинг. В ней очень подробно изложены методы освобождения от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки, познаешь не только теорию, но и сможешь закрепить знания на практике, выполняя упражнения. Здесь раскрываются проблемы, которые не хочется доставать из души, потому что больно, неуютно, тяжко. Когда читаешь эту книгу, ты уже начинаешь думать и искать причины своему поведению или чувству.
Автор разбирает все методы на своих личных жизненных ситуациях, что дает более глубокое понимание методик и легкость их усвоения. Когда автор не боится обнажить душу, тогда ты ему доверяешь. Не как специалисту или психотерапевту, а как такому же простому человеку, как ты сам.
Главные преимущества:
Эффективные методы работы с подсознательными установками.
Пошаговый план действий.
Личные примеры.
Практические упражнения.
Полное знание методов и возможность работать самостоятельно.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Оглавление
Евгения Алегриа. Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал
Благодарность
От автора
Глава 1. О том, что такое подсознательные убеждения
Глава 2. Про подсознание
Глава 3. Как я познакомилась с методом проработки подсознательных убеждений
Глава 4. Базовый метод по работе с подсознательными установками
Глава 5. Продвинутый метод
Глава 6. Сфера жизни. Семья
Глава 7. Сфера жизни. Любовь к себе. Принятие себя
Глава 8. Сфера жизни. Развитие и самореализация
Глава 9. Сфера жизни. Деньги
Заключение
Отрывок из книги
Я благодарна своим родителям, за то, какие они есть. Да, с ними было не всегда просто, но именно благодаря этим сложностям я такая, какая я есть, и у меня есть все эти возможности для роста.
В этой книге я описала свой личный опыт проработки подсознательных убеждений и подавленной эмоциональной боли. На мой взгляд, прохождение этого этапа необходимо каждому человеку для того, чтобы исцелить свой разум от груза переживаний прошлого и приучить себя мыслить по-новому.
.....
• если у меня будет очень много денег, у меня их обязательно отнимут;
