С тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо
Описание книги
Когда уже прочитаны сотни книг по психологии, когда тоска не вытесняется едой и спортом, когда кажется, что все против тебя и счастья на свете нет, – на помощь приходит Он, твой верный, немного с перчинкой и всегда кстати – Юмор!
Автор книги – психолог, поэт и блогер Евгения Лисёнкова поможет разобраться с насущными для каждой женщины проблемами, поднимет твою самооценку, научит радоваться и не унывать и, самое главное, объяснит, как построить здоровые отношения с самым важным человеком в твоей жизни – с собой! Ты научишься любить себя по-настоящему, принимать со всеми «недостатками», брать ответственность в свои руки и начнешь творить Свою Жизнь!
Каждую главу книги дополняют запоминающиеся психотерапевтические стихи – они помогут провести время не только с пользой, но и с отличным настроением!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Оглавление
Евгения Лисёнкова. С тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо
Вступление
Глава 1. Чувствуй!
Глава 2. Принимай!
Глава 3. Действуй!
Глава 4. Доверяй!
Глава 5. Излучай!
Глава 6. Думай – чувствуй – делай
Глава 7. Не ругай себя!
Глава 8. Создавай эмоции! Ты – творец реальности
Глава 9. Умей говорить «да» и «нет»!
Глава 10. Не ищи причины, ищи выход!
Глава 11. Твори свою Жизнь!
Отрывок из книги
Привет, моя дорогая читательница или (нет, ну а вдруг забежит случайно?!) не менее дорогой читатель!
Я – Евгения Лисёнкова, психолог, который мыслит рифмами, и поэт, который знает психологию. Мой поэтический блог в Инстаграме полюбился десяткам тысяч читателей, и я получила предложение от издательства – выпустить книгу, которая оказалась настолько взрывоопасной, что меня не остановить – уже готова вторая! И она у тебя в руках!
.....
Можно, конечно. Но есть способ легче.
Кажется просто, да? Но я уверена, что многие столкнутся с неожиданной проблемой – они не смогут ответить себе на этот вопрос. Дело в том, что чувства у современных людей настолько атрофировались, а мозг настолько развился, что мы разучились чувствовать, а стали очень много думать! Постоянно, всегда и везде.
.....