Сахарный диабет под твоим контролем
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Евгения Соколова. Сахарный диабет под твоим контролем
Привет!
Глава 1. Что такое диабет
Глава 2. История диабета
Глава 3. Что происходит с организмом
Глава 4. Это все гормоны!
Глава 5. Диабет, как его узнать?
Глава 6. Школа диабета
Глава 7. Зачем лечить диабет?
Глава 8. Стресс и диабет
Глава 9. Ты лучший знаток своего тела
Глава 10. Как взять все в свои руки
Глава 11. Все надоело? Так бывает…
Глава 12. Как, с кем и зачем говорить о диабете
Глава 13. Друзья, любовь и вечеринки
Глава 14. Общение с врачом
Глава 15. Это – база!
Глава 16. Теперь ты знаешь все! Но это не все…
Дневник самоконтроля
Полезные ссылки
Список полезной литературы
Отрывок из книги
Еще совсем недавно твои проблемы со здоровьем ограничивались разве что насморком, простудой или болью в горле, из-за которых приходилось пропускать школу. Теперь в твоей жизни появился еще сахарный диабет; звучит страшно, но и с этим можно справиться.
Конечно, это совсем не вовремя – у тебя и так куча забот, думать еще и об измерениях сахара крови, подсчете количества углеводов или о том, куда в рюкзаке уместить глюкометр, совсем не хочется, ведь сейчас интереснее разобраться, кто ты и твои друзья, какие у тебя интересы.
.....
Не всегда получается соблюдать все правила, которыми делятся на приеме врачи, а дома – родители. Давай посмотрим на те препятствия, которые могут подстерегать тебя на пути изучения диабета и осознания того, как с ним жить, и вместе подумаем, как можно их преодолеть.
Если ты любишь математику, можно практиковаться в подсчетах углеводов и дозы инсулина, выводить формулы расчета доз в зависимости от количества углеводов. Если ты любишь рисовать, можно проиллюстрировать один день жизни с диабетом или устроить настоящую выставку картин на эту тему. Если любишь заниматься спортом, можно придумать способ улучшения сахара крови при помощи физических нагрузок. Врач тоже сможет подсказать тебе разные варианты.
.....