Метод Сильвы. Управление разумом
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Филип Миэле. Метод Сильвы. Управление разумом
Признательно благодарим
Вступление
Глава первая. Особые способы активного использования вашего мозга
Несколько слов о медитации
Глава вторая. Познакомьтесь с Хозе
Глава третья. Как научиться медитировать
Глава четвертая. Динамическая медитация
Глава пятая. Улучшение памяти
Глава шестая. Ускоренное обучение
Глава седьмая. Созидательный сон
Глава восьмая. Ваши слова имеют силу
Глава девятая. Сила воображения
Глава десятая. Использование разума для оздоровления организма
Глава одиннадцатая. Интимные упражнения для любящих
Глава двенадцатая. Вы можете освоить ESP
Глава тринадцатая. Создайте свою учебную группу
Глава четырнадцатая. Как помогать другим, используя метод управления разумом
Глава пятнадцатая. Некоторые соображения
Глава шестнадцатая. Справочный список
Глава семнадцатая. Применение метода управления разумом в психотерапевтической работе
Глава восемнадцатая. Развитие самоуважения
Глава девятнадцатая. Применение метода управления разумом в сфере бизнеса
Глава двадцатая. Что делать дальше?
Приложение I. Курсы управления разумом и их организационная структура
Первая половина первого дня
Вторая половина первого дня
Вечер первого дня
Первая половина второго дня
Вторая половина второго дня
Вечер второго дня
Первая половина третьего дня
Вторая половина третьего дня
Вечер третьего дня
Первая половина четвертого дня
Вторая половина четвертого дня
Приложение II. Метод управления разумом по Сильва и психиатрический пациент
I
II
III
IV
V
VI
Приложение III
Введение
ЭЭГ корреляции внимания у человека [2]
Метод
Обработка результатов
Результаты
Обсуждение
Внутреннее сосредоточение как подвид внимания
Аннотация
Метод
Результаты
Обсуждение
Ссылки
Отрывок из книги
наших друзей, коллег, незаинтересованных критиков и высоко ценим их мудрую и щедрую помощь, сожалея, что мы не в состоянии здесь упомянуть всех. Вот только некоторые имена: Марселино Алькала, Рут Элей, Мануэль Лужан Антон, доктор Стивен Эпплбаум, доктор медицины Роберт Барнс, Джоханна Блоджетт, Ларри Блайден, доктор Фред Дж. Бремнер, Мари Луиза Брюке, Вики Карр, доктор Филип Чэнселор, доктор Джеффри Чанг, доктор Эрвин Ди Циан, доктор Джордж Де Сау, Альфредо Дуарте, доктор медицины Стенли Феллер, Дорд Фиц, Ричард Флойд, Пол Фанзелла, Фермин де ла Гарца, Рей Глау, Пэт Гольбиц, Алехандро Гонзалес, Рейнальдо Гонзалес, святой отец Альберт Горайб, Рональд Горайб, Пол Гривас, сестра во Христе Мишель Гуэрин, Блаз Гутиэррес, Эмилио Гузман, доктор Дж. Уилфред Хан, Тимоти Харвей, Джеймс Хирн, Ричард Херро, Ларри Хилдор, Селесте Холм, Джоанна Хауэлл, Маргарет Хаддлстон, Адель Халл, Крис Йенсен, Умберто Хуарес, Кэрол Лоуренс, Фред Левин, Кейт Ломбарди, Дороти Лонгориа, Элис и Генри МакНайт, Дик Мазза, доктор медицины Кленси Д. МакКензи, доктор Джеймс Мотифф, Хозе Моубайд, Джим Нидхем, Уингейт Пейн, Маргерите Пьяцца, Эдуардо Мониц Резенде, Роза Аргентина Ривас, Хозе Ромеро, доктор медицины Альберто Санчес Вильчис, Джеральд Сидей, Нельда Шитс, Алексис Смит, Лоретта Свит, Пэт Тиге, доктор Андре Вайтценхоффер, доктор Н.Е.Вест, Джим Уильямс, доктор медицины Ланс С. Райт.
Х.С. и Ф.М.
.....
Подобные высказывания могут показаться вам сказкой, но, когда вы прочтете главу 10, вы поймете, как выпускники курсов настраивают свой мозг на регуляцию организма и ускорение естественного выздоровления. Эти методы удивительно просты, что следует из письма женщины, которая потеряла 26 лишних фунтов веса за четыре месяца:
“Сначала я представила себе черную рамку и в ней стол, уставленный мороженым, пирожными и т. д. – всем тем, что, как я знаю, способствует прибавлению веса. Этот стол я мысленно перечеркнула ярким красным крестом, а затем представила свое отражение в кривом зеркале (подобном тем, что выставляются для развлечения в залах кривых зеркал), в котором казалась очень толстой. Затем я представила себе следующую сцену в золотистом свете: стол, на котором были только продукты с высоким содержанием белка – тунец, яйца, нежирное мясо. Я пометила эту картинку золотым знаком, а потом увидела себя в зеркале высокой и стройной. Я сказала себе, что хочу есть только те продукты, что лежали на втором столе. Я также как будто услышала голоса всех своих друзей, которые в один голос утверждали, что я отлично выгляжу, и представила, что все это происходит к определенной дате (это был особенно важный этап, так как я ставила перед собой определенную цель). И я добилась своего! До этого постоянно находясь на диетах, я пришла к выводу, что это единственный реальный метод.”
.....