Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Посвящается
От издателя
Благодарность
Прежде чем начать читать мою книгу, вы должны пройти этот тест
Памятка для настоящего мужчины
Способы понизить свою мужественность
Примеры настоящих мужчин
Книга 1. Физика
Дьявол носит вкладыш-протектор в нагрудном кармане
Потеря девственности
Смешанные единоборства
О том, как важен ум в бою
Мой свои яйца
Каких партнеров по грэпплингу следует избегать
Здоровое сердце – это не просто звучная метафора для выносливости
И пусть рассеет каждый свое семя накануне предварительного взвешивания
Ломай ногу
Добивай его!
Сбрасывание веса по фунту за один раз
Хочешь стать профессионалом? Начинай паковать вещи
Важный совет по питанию
Клетка это твой дом. Думаешь, ты слишком хорош для своего дома?
Назад к основам
Повторяйте за мной: я непобедим
«Руди, Руди…»
Одна уличная драка в год может осчастливить тебя пивом
Совет по самообороне для леди (и для тех, кто сидит в тюрьме)
Тренировка это как секс втроем – (лучше всего быть посередине)
Заполняя дыры… В своей игре, балбес
Книга 2. Дух
Расщепление личности = прозрение
Визуализация (или то, чему меня учили телки-хиппи)
Если кто-то выглядит, как позер…
Атака запахом
Дайте мне посмотреть на этого пижона
Консолидация против запоров
Знаешь, как определить размеры гениталий мужчины? По тому, как он принимает поражение
Будь скромнее, попрыгунчик
Кроооооооовь
Куриный суп для твоей мошонки (по секрету)
Воспринимай экстраординарное как самое обыденное
План «Б» это не только утро следующего дня
Люби то, что ты делаешь
Стиль недотепы
Жить как сорвиголова
Будь страстным
Закрой рот и открой свою душу
Книга 3. Умный совет
Несколько слов о тусовках в клубах
Спасибо тебе, Майк Дэймон
Все леди говорят оооооооооо…
Определительное определение того, что определяет мудака
Исцели мир
Бойцовский язык, который тебе следует знать
Что хорошо для грея, то хорошо для гея
Хороший девиз для жизни
Мои рекомендации… Сука
Книга 4. Как построить профессиональную карьеру
Никакой другой спортзал не пахнет так сладко, как твой любимый
Заинтересуй меня, тренер
Найти менеджера по боям
Вы говорите о моих секундантах
Книга 5. 42 приема рукопашного боя
Стойка
Движение
Клинч муай тай
Греческая борьба: захват снизу двумя руками
Клинч, применяемый в грязном боксе
Кимура сабмишн
Омаплата сабмишн
Омаплата с переворотом на спину
Подъем спины и захват снизу
Подъем на ноги
Из полной защиты в баттерфляй гард
Рычаг локтя из маунта
Прохождение нижнего гарда
Книга 6. Хранилище суперсекретных приемов
Обманное скручивание головы сопернику
Как остановить атаку собаки
Старый, проверенный удар коленом по яйцам
Как отбить удар мечом
Выдавливание глаза (только для уличной драки)
Хоккейное побоище
Нет, ты заткнешься
Выполнение захвата головы
Высвобождение головы из захвата
Внутренний проход
Колено к локтю
Отвечая на удары тейкдауном
Азиатский дартс
Киокошикин
Эпилог
Моему отчиму, Клиффорду Абрамсону, за то, что научил меня быть мужчиной.
Моей красавице жене, Джейми, за то, что рискнула связать свою жизнь со мной.
.....
b) Ты говоришь ей, что она может заказать самое дорогое блюдо в меню и ты все оплатишь.
1) Самое дорогое блюдо в меню – стейк за 60 долларов.
.....