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Frauke Ion. 30 Minuten Perspektivenwechsel
In 30 Minuten wissen Sie mehr!
Kurze Lesezeit
Inhalt
Vorwort
1.Das 5-Sterne-Prinzip
1.1Die Facetten der Persönlichkeit
Bedürfnisse
Sichtweisen
Gehirn
Verhalten
Ergebnisse
1.2Wie die Facetten zusammenhängen
Sichtweisen – der Schlüssel zum Perspektivenwechsel
Beispiel – Szenario 1
Beispiel – Szenario 2
Beispiel – Szenario 3
1.3Erfolgsfaktor Perspektivenwechsel
Der Nutzen des Perspektivenwechsels
Die Gründe von Verhalten erkennen
2.Erster Stern: Bedürfnisse
2.1Wie Bedürfnisse unsere Sichtweisen beeinflussen
Antriebsmotor oder Bremse
Die Motive des anderen verstehen
2.2Bedürfnisse erkennen und nutzen
Die Motive von anderen berücksichtigen
Motive in Balance bringen
3.Zweiter Stern: Sichtweisen
3.1Wie unsere Sichtweisen entstehen
Der „soziale Spiegel“
Perspektivenwechsel – eine Entscheidung
3.2Sichtweisen beeinflussen Beziehungen
Erwartungshaltungen klar formulieren
Unterschiede akzeptieren und reflektieren
4.Dritter Stern: Gehirn
4.1 Wie Automatismen funktionieren
Automatismen bestimmen unseren Alltag
Emotionale Konditionierung
4.2Reflexion und mentales Üben
Ein Geschenk der Evolution
Wie Emotionen dazwischenfunken
Mentales Üben
5. Vierter Stern: Verhalten
5.1Wie Rollen unser Verhalten beeinflussen
Rollen und Verhalten
Feedback und Selbstbeobachtung
Die Balance finden
5.2Verhaltenstypen erkennen und sich auf sie einstellen
Die vier Verhaltenspräferenztypen
Tipps für den Umgang mit den vier Typen
„Roter“ Typ: rational /extraviert (Macher)
„Gelber“ Typ: emotional/extravertiert (Entertainer)
„Blauer“ Typ: rational/introvertiert (Analytiker)
„Grüner“ Typ: emotional/introvertiert (Beziehungstyp)
6.Fünfter Stern: Ergebnisse
6.1Wie wir gemeinsam Ergebnisse erzielen
Ergebnisse gemeinsam definieren
Die Ergebnisse anderer berücksichtigen
6.2Durch Perspektivenwechsel zu 5-Sterne-Ergebnissen
Das emotionale Beziehungskonto
Durch die „Brille“ der anderen schauen
Fast Reader. 1.Das 5-Sterne-Prinzip
2.Erster Stern: Bedürfnisse
3.Zweiter Stern: Sichtweisen
4.Dritter Stern: Gehirn
5.Vierter Stern: Verhalten
6. Fünfter Stern: Ergebnisse
Die Autorin
Weiterführende Literatur
