Описание книги
Устали от сезонной аллергии, диктующей свои правила? Таблетки дают лишь временное облегчение? Пора перейти от борьбы с симптомами к глубокой перезагрузке иммунной системы. Книга Аллергия: новый уровень иммунитета предлагает революционный подход: не подавление, а обучение вашего организма. Вы узнаете, как с помощью научно обоснованных методов закаливания и специальных дыхательных практик снизить гиперреактивность иммунитета. Автор проведёт вас по пути формирования противовоспалительного питания, которое укрепит барьерные функции изнутри, и оптимального образа жизни для сезона аллергии. Это не сборник народных советов, а система, объединяющая современные знания об иммунологии, нутрициологии и психонейроэндокринологии. Верните себе свободу дышать полной грудью и жить полноценно в любое время года. Начните путь к устойчивому иммунитету и долгосрочному результату уже сегодня. Администрация Литрес не несет ответственности за ваше здоровье , консультируйтесь со специалистом.