Описание книги
Устали быть заложником капель для носа и вечного насморка? Книга Хронический насморк? Дыши носом! это ваш путь к свободе дыхания без таблеток и операций. Авторский комплекс, объединяющий проверенные дыхательные гимнастики (Стрельниковой, Бутейко), безопасные техники промывания, точечный самомассаж и мягкое закаливание, поможет восстановить здоровье слизистой носа и пазух изнутри. Вы научитесь снимать заложенность за минуты, укрепите местный иммунитет, избавитесь от зависимости от сосудосуживающих средств и предотвратите сезонные обострения. Это не теория, а пошаговое руководство к действию для тех, кто готов взять ответственность за свое здоровье в свои руки и навсегда забыть о хроническом рините и синусите. Начните дышать полной грудью уже сегодня!
Администрация ЛитРес не несёт ответственность за ваше здоровье, консультируйтесь со специалистом.