Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Предисловие
Часть I. Мачо и его качество
Глава I. У всего есть цена
Глава II. Позитивное мышление или ода оптимизму
Глава III. Искусство быть плохим
Глава IV. Энергия секса или либидо в кубе
Глава V. Богатый мачо, бедный мачо
Глава VI. Игра без правил
Глава VII. На пути к доверию
Часть II. Мачо и его стиль
Глава I. Тип фигуры
Практические советы для каждого типа фигуры
Ода костюму
Глава II. Костюм – самый стильный элемент мужского гардероба
Несколько практических рекомендаций, которые следует учитывать при покупке костюма
Дополнительные советы при выборе костюма
Глава III. Пропорции фигуры и умелое манипулирование ими
Конкретные советы для выгодной демонстрации своих достоинств
Глава IV. Тип лица
Глава V. Прическа для вашего типа лица
Глава VI. Очки, как один из важных элементов вашего облика
Глава VII. Цвет в стиле мачо
Как выбрать свое цветовое направление
Холодное направление цвета
Основные цвета
Дополнительное цветовое направление
Чего следует избегать
Теплое направление цвета
Основные цвета
Дополнительное цветовое направление
Чего следует избегать
Глубокое направление
Основные цвета
Дополнительное направление цвета
Чего следует избегать
Светлое направление цвета
Основные цвета
Дополнительное направление цвета
Чего следует избегать
Приглушенное направление цвета
Основные цвета
Дополнительное цветовое направление
Чего следует избегать
Яркое направление цвета
Основные цвета
Дополнительное направление цвета
Чего следует избегать
Глава VIII. Ода рубашке
И еще немного о цветах рубашек
Глава IX. Ода галстукам
История возникновения
Простой узел
«Виндзор»
Галстуки, завязывающиеся в три движения. «Восточный узел»
Галстуки, завязывающиеся в четыре движения. Простой узел
Галстуки, завязывающиеся в пять движений
«Кельвин»
«Ники»
«Пратт»
Галстуки, завязываемые в шесть движений
«Виктория»
«Полувиндзор»
Галстуки, завязываемые в семь движений
«Виндзор»
«Сэнт-Эндрю»
«Платтсбург»
Галстуки, завязываемые в восемь движений. «Кавендиш»
Галстуки, завязываемые в девять движений
«Грантчестер»
«Ганновер»
«Бальтус»
Глава X. Мачо и красота
Влияние внешней среды на состояние нашей кожи
Влияние образа жизни на состояние нашей кожи
Глава XI. «Поможем коже выглядеть моложе»
Глава XII. «Я под солнышком лежу»
Витамины красоты
Глава XIII. Уход за волосами
Сухие волосы
Жирные волосы
Перхоть и смешанный тип волос
Укладки и стрижки
Глава XIV. Ароматы в стиле мачо
Как действуют запахи
Как работают парфюмы
Как правильно носить парфюм
Как правильно подобрать парфюм
Запахи успеха
Nina Ricci
Тьерри Мюглер
Chaumet
S.T. Dupont
Bvlgari
Dolce & Gabbana pour Homme
Yves Saint Laurent
Fendi
Paco Rabanne
Сальвадор Дали
Dunhill Desire Blue For A Men
Глава XV. Мачо и мода
Тенденции моды для холодной, унылой погоды
«Снимаю шляпу»
Обувь
Пять способов проверить качество обуви
Уход за обувью
«Зачистка» гардероба
Аксессуары
Часы
Часть III. Мачо и его сексуальная жизнь
Глава I. В объятиях гейши
Чувственный массаж и нежные прикосновения
Создание обстановки
Ароматы
Аромат любви в домашних условиях
Основные приемы проведения и получения массажа
Сэпун – искусство поцелуя и ласкание языком
Оральный секс
Любовные объятия
Позы любви
«Порхающий Феникс»
«Журавли со сплетенными шеями»
«Разматывание шелка»
«Мистическая птица, парящая над океаном»
«Прыгающие дикие птицы»
«Прыгающий белый тигр»
«Феникс, играющий в Киноварной расщелине»
«Союз зимородка»
«Нападение обезьяны»
Глава II. Акробатика камасутры
Глава III. О том, что мачо никогда не будет делать в постели
Часть IV. Мачо и его досуг
Глава I. Этикет для гурманов
Мачо-сомелье
Глава II. Какой мачо не любит быстрой езды
Глава III. Адреналин экстрима
Скалолазанье
Экипировка
Страховка
Каньонинг
Фристайл
Фрирайд
Ледолазанье
Сноускут
Мотовездеход
Сноумобиль
Морской каякинг
Айс-дайвинг
Глава IV. «Идет охота…»
Байки об охоте
Если прочитав слово Мачо в названии книги вы представили себе Антонио Бандераса или Дмитрия Нагиева, то эта книга для вас.
Мачо, в понимании автора, представляет собой уверенного, самодостаточного, обаятельного и, что самое главное, успешного человека, который добился всего сам, сформулировав правильные цели в начале пути и получил признание и любовь окружающих по мере достижения своих целей. Мачо – это человек успеха, тот, которого любят женщины и которым восхищаются мужчины, человек-мечта, которая может стать реальностью и для вас. Мачо – это прежде всего внутреннее состояние, излучающее наружу флюиды несокрушимой уверенности в себе и обаяние личности. Принципиальной роли не играют ни ваши внешние данные, ни вид профессиональной деятельности, ни многие другие характеристики вашей личности, все это уходит на второй план, уступая место харизматической сущности мачо.
.....
Чтобы определить, на какой стадии развития сексуальности мы находимся в настоящий момент и в каком направлении нам предстоит двигаться в дальнейшем, нужно более подробно разобраться с характеристиками каждой из трех стадий.
Стадия подавления характеризуется неспособностью увидеть свою сексуальную потребность изолированно от других социальных потребностей – в семье, детях, общении, любви и т. д., – предпринять действия для удовлетворения именно этой потребности. Если мы находимся на этой стадии, то все, что нам нужно, это разрешить себе делать все, что хочешь, и с кем хочешь, не обращая внимания на мнение окружающих. И самое главное, не испытывать при этом чувства вины. Стадия подавления своей сексуальности закончится лишь тогда, когда мы сможем получить удовольствие от реализации своих сексуальных желаний, не позволяя даже самому ничтожно малому осколку чувства вины отравлять получение удовольствия от наших сексуальных проявлений.
.....