Kaiserin Elisabeths Fitness- und Diät-Programm

Kaiserin Elisabeths Fitness- und Diät-Programm
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Описание книги

Sport und die damit zusammenhängende Massenbewegung waren im 19. Jahrhundert in oberen Gesellschaftsschichten kein Thema. Und schon gar keines für Frauen aus diesen Kreisen. Den einzig anerkannten «eleganten» Sport stellte das Reiten dar (das man in Zeiten ohne bessere Fortbewegungsmittel sogar dringend beherrschen musste) und den betrieb Kaiserin Elisabeth – uneleganterweise – wie ein Berufssportler: sie ritt die Hohe Schule, beherrschte Zirkusakrobatik und nahm an den gefährlichsten Reitjagden Europas teil. Ähnliches galt für das Turnen, das zu ihrer Zeit hauptsächlich eine politisch anrüchige Sache war. Trotzdem turnte sie eifrig und besaß in jedem Schloss einen eigenen Gymnastikraum. Zudem war sie eine eifrige «Spazierläuferin», Wanderin, Schwimmerin, Radfahrerin und Fechtmeisterin und lebte nach selbst erfundenen, strengen Diätplänen. Denn Elisabeth wollte um jeden Preis schlank und schön sein. Wer es ihr gleichtun möchte, findet die Anleitung dazu in ihrem persönlichem «Fitness-Programm».

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Gabriele Praschl-Bichler. Kaiserin Elisabeths Fitness- und Diät-Programm

Kaiserin Elisabeths. Fitneß- und. Diät-Programm

Inhaltsverzeichnis

Sportlich, fit und schlank im 19. Jahrhundert oder: Wie eine Revolution in »allerhöchsten Kreisen« um sich greift

Turnen war eine politisch anrüchige Sache

Die deutschen Fürsten und der Sport

1. Gehen, Wandern und Bergsteigen

2. Der Reitsport: Von der Hohen Schule zur Zirkusakrobatik

3. Reitjagden in Ungarn, England und Irland

4. Gymnastik und Geräteturnen

5. Radfahren

6. Schwimmen

7. Das Fechten

8. Essen und Diäten

Nachwort

Dank

Kurzbiographien

Literaturverzeichnis

Abgekürzte Literatur

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Gabriele Praschl-Bichler

Kaiserin Elisabeths Fitneß-

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Nachwort

Dank

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