Питание и фитотерапия в период менопаузы

Питание и фитотерапия в период менопаузы
Автор книги: id книги: 1582961     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 400 руб.     (3,99$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Медицина Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785005108838 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 18+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

В этой книге из серии «Панацея» в доступной форме рассказано о том, что такое менопауза, какие изменения в организме происходят в этот период, как нужно питаться в этот период и какими народными средствами лечить недомогания и заболевания, которые развиваются при наступлении менопаузы. В книге присутствуют описания лекарственных растений, и описаны рецепты различных лекарственных форм этих растений, а также рекомендации по питанию для пожилых людей.

Оглавление

Галина Константиновна Сергеева. Питание и фитотерапия в период менопаузы

ВВЕДЕНИЕ

ЧТО ТАКОЕ МЕНОПАУЗА, КАКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ПРОИСХОДЯТ В ОРГАНИЗМЕ В ЭТОТ ПЕРИОД

ПАТОЛОГИЧЕСКАЯ МЕНОПАУЗА, ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ

ПИТАНИЕ, РЕЖИМ ТРУДА И ОТДЫХА В ПЕРИОД МЕНОПАУЗЫ

РАСТЕНИЯ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ МЕНОПАУЗЫ

РАСТЕНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ, ПРЕИМУЩЕСТВЕННО, ЖЕНСКИХ НЕДОМОГАНИЙ

АДОНИС ВЕСЕННИЙ, горицвет весенний

АЛТЕЙ

АСТРАГАЛ ШЕРСТИСТОЦВЕТКОВЫЙ

БЕДРЕНЕЦ КАМНЕЛОМКОВЫЙ

БЕРЕЗА

БОРОВАЯ МАТКА, ортилия однобокая

БОЯРЫШНИК КРОВАВО-КРАСНЫЙ

БРУСНИКА

БУЗИНА ЧЕРНАЯ

ВАЛЕРИАНА ЛЕКАРСТВЕННАЯ

ВЕРБЕЙНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ

ГЕРАНЬ ЛУГОВАЯ

ГЕРАНЬ КРОВЯНО-КРАСНАЯ

ГОЛУБИКА

ГОРЕЦ ПЕРЕЧНЫЙ, водяной перец

ГОРЕЦ ПОЧЕЧУЙНЫЙ

ГОРЕЦ ПТИЧИЙ (спорыш)

ГОРЕЧАВКА ЖЕЛТАЯ, зверобой женский

ГРУШАНКА КРУГЛОЛИСТНАЯ

ДЕВЯСИЛ ВЫСОКИЙ

ДОННИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ

ДУШИЦА ОБЫКНОВЕННАЯ

ДЫМЯНКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ, дикая рута

ДЯГИЛЬ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ, дудник

ЕЖЕВИКА СИЗАЯ САДОВАЯ

ЖЕНЬШЕНЬ

ЗВЕРОБОЙ ПРОДЫРЯВЛЕННЫЙ

ЗЕМЛЯНИКА ЛЕСНАЯ

ЗИМОЛЮБКА ЗОНТИЧНАЯ

ЗМЕЕГОЛОВНИК

КАЛЕНДУЛА, ноготки

КАЛИНА ОБЫКНОВЕННАЯ

КАШТАН КОНСКИЙ

КЛЕВЕР ЛУГОВОЙ

КЛОПОГОН ДАУРСКИЙ, цимицифуга

КОРОВЯК ОБЫКНОВЕННЫЙ

КРАПИВА ДВУДОМНАЯ

КРАСНАЯ ЩЕТКА, родиола четырехчленная

КРАСНЫЙ КОРЕНЬ, копеечник забытый

КРУШИНА

ЛАНДЫШ МАЙСКИЙ

ЛАПЧАТКА ПРЯМАЯ, калган

ЛАПЧАТКА ГУСИНАЯ, куриная слепота

ЛЕВЗЕЯ СОФЛОРОВИДНАЯ, маралий корень

ЛЕН ОБЫКНОВЕННЫЙ

ЛИМОННИК КИТАЙСКИЙ

ЛИПА СЕРДЦЕВИДНАЯ

ЛОПУХ ВОЙЛОЧНЫЙ

ЛЮЦЕРНА ПОСЕВНАЯ

МАНЖЕТКА ОБЫКНОВЕННАЯ

МЕЛИССА ЛЕКАРСТВЕННАЯ

МОЖЖЕВЕЛЬНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ

МЯТА ПОЛЕВАЯ, мята дикая

ОБЛЕПИХА КРУШИНОВИДНАЯ

ОМЕЛА БЕЛАЯ

ПАЖИТНИК СЕННОЙ

ПАСТУШЬЯ СУМКА

ПЕТРУШКА

ПИОН УКЛОНЯЮЩИЙСЯ, марьин корень

ПОВИЛИКА ЕВРОПЕЙСКАЯ

ПОДМАРЕННИК НАСТОЯЩИЙ, подмаренник желтый

ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ

ПРУТНЯК ОБЫКНОВЕННЫЙ, витекс священный

ПУСТЫРНИК ПЯТИЛОПАСТНЫЙ, сердечная трава

РОДИОЛА РОЗОВАЯ, золотой корень

РОМАШКА АПТЕЧНАЯ

СИНЮХА ГОЛУБАЯ

СОЛОДКА ГОЛАЯ

СОФОРА ЯПОНСКАЯ

СУШЕНИЦА ТОПЯНАЯ

ТОПОЛЬ ЧЕРНЫЙ, осокорь

ТЫСЯЧЕЛИСТНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ

ФИАЛКА ТРЕХЦВЕТНАЯ

ХВОЩ ПОЛЕВОЙ

ХМЕЛЬ ОБЫКНОВЕННЫЙ

ЧЕРЕДА ТРЕХРАЗДЕЛЬНАЯ

ЧЕСНОК

ЧИСТОТЕЛ БОЛЬШОЙ

ШАЛФЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ

ШИПОВНИК КОРИЧНЫЙ

ЭЛЕУТЕРОКОКК КОЛЮЧИЙ

РАСТЕНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ МУЖСКИХ НЕДОМОГАНИЙ И ЗАБОЛЕВАНИЙ

АИР БОЛОТНЫЙ

БЕРЕСКЛЕТ ЕВРОПЕЙСКИЙ

БОРЩЕВИК СИБИРСКИЙ, медвежья лапа

ЛЮБИСТОК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ, зоря, любим-трава, дудочник

МАЙОРАН САДОВЫЙ

РОЗМАРИН

СЕЛЬДЕРЕЙ ПАХУЧИЙ

СУРЕПКА ОБЫКНОВЕННАЯ, варварка

ЯРУТКА ПОЛЕВАЯ

ПРОДУКТЫ ПЧЕЛОВОДСТВА В ЛЕЧЕНИИ ПАТОЛОГИЧЕСКОЙ МЕНОПАУЗЫ

ЦВЕТОЧНАЯ ПЫЛЬЦА И ПЕРГА

МЕД

МАТОЧНОЕ МОЛОЧКО ПЧЕЛ

ПРОПОЛИС (пчелиный клей)

ЛЕЧЕНИЕ МЕНОПАУЗЫ ПРОРОСТКАМИ РАСТЕНИЙ

ПРИМЕНЕНИЕ ОРЕХОВ В ПЕРИОД МЕНОПАУЗЫ

НЕДОМОГАНИЯ ПРИ МЕНОПАУЗЕ И ЗАБОЛЕВАНИЯ, РИСК ВОЗНИКНОВЕНИЯ КОТОРЫХ ЗНАЧИТЕЛЬНО ВОЗРАСТАЕТ В ЭТОТ ПЕРИОД

КЛИМАКТЕРИЧЕСКИЙ СИНДРОМ

ПРИЛИВЫ И ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ

НЕРВНЫЕ И ПСИХИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА, РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ, ДЕПРЕССИЯ, ГОЛОВНЫЕ БОЛИ И БЕССОННИЦА В ПЕРИД МЕНОПАУЗЫ

ФИТОСБОРЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ КЛИМАКТЕРИЧЕСКОГО СИНДРОМА, ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ И ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩИЕ

ВИТАМИННЫЕ, ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩИЕ И ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ СРЕДСТВА

НАРУШЕНИЯ СО СТОРОНЫ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ И КРОВЕТВОРНОЙ СИСТЕМ В ПЕРИОД МЕНОПАУЗЫ

ГИПЕРТОНИЯ И ГИПОТОНИЯ

АРИТМИИ, ТАХИКАРДИЯ И БРАДИКАРДИЯ

НЕДОСТАТОК КРОВООБРАЩЕНИЯ, В ТОМ ЧИСЛЕ МОЗГОВОГО, ИНСУЛЬТЫ

ВЕГЕТОСОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ, ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНОЙ МЫШЦЫ, СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ

АТЕРОСКЛЕРОЗ

ТРОМБОФЛЕБИТ И ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН

ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА, СТЕНОКАРДИЯ И ИНФАРКТЫ

МАТОЧНЫЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ, АНЕМИИ И БОЛЕЗНЬ АДДИСОНА

АНЕМИЯ

СЕРДЕЧНЫЕ ОТЕКИ И ОДЫШКА

НАРУШЕНИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ НАДПОЧЕЧНИКОВ, ЩИТОВИДНОЙ И ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗ В ПЕРИОД МЕНОПАУЗЫ

ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

ЗАБОЛЕВАНИЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

ЗАБОЛЕВАНИЯ НАДПОЧЕЧНИКОВ

НАРУШЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ В ПЕРИОД МЕНОПАУЗЫ

ОЖИРЕНИЕ

ПОДАГРА

ПРОБЛЕМЫ С КОЖЕЙ И ВОЛОСАМИ В ПЕРИОД МЕНОПАУЗЫ

СУХОСТЬ И ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС

ПРОБЛЕМЫ С НОГТЯМИ

РОСТ ВОЛОС У ЖЕНЩИН ПО МУЖСКОМУ ТИПУ

ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕНСКИХ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ

СУХОСТЬ ВЛАГАЛИЩА

ОПУЩЕНИЕ И ВЫПАДЕНИЯ МАТКИ

СТАРЧЕСКИЙ КОЛЬПИТ, БЕЛИ

КАНДИДОЗ (МОЛОЧНИЦА)

САЛЬПИНГИТ

ЛЕЙКОПЛАКИЯ ВУЛЬВЫ И ШЕЙКИ МАТКИ

КРАУРОЗ ВУЛЬВЫ

ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ

ЗАБОЛЕВАНИЯ МУЖСКИХ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ

ПРОСТАТИТ

ИМПОТЕНЦИЯ

ДОБРОКАЧЕСТВЕННЫЕ И ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫЕ ОПУХОЛИ ЖЕНСКИХ И МУЖСКИХ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ, И ПРЯМОЙ КИШКИ

МИОМА (ФИБРОМИОМА)

РАК ШЕЙКИ МАТКИ

РАК ТЕЛА МАТКИ

САРКОМА МАТКИ

РАК ЯИЧНИКА

РАК ВЛАГАЛИЩА

РАК ВУЛЬВЫ

АДЕНОМА ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

РАК ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

РАК ПРЯМОЙ КИШКИ

ПРОФИЛАКТИКА РАКА

НАРУШЕНИЯ СО СТОРОНЫ ОРГАНОВ ВЫДЕЛЕНИЯ В ПЕРИОД МЕНОПАУЗЫ

ПРОБЛЕМЫ С МОЧЕИСПУСКАНИЕМ У ЖЕНЩИН

ЦИСТИТЫ

МОЧЕКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ

ПОЧЕЧНЫЕ КОЛИКИ

ПОЧЕЧНЫЕ ОТЕКИ

ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ В ПЕРИОД МЕНОПАУЗЫ

СУХОСТЬ ГЛАЗ

ДАЛЬНОЗОРКОСТЬ

ГЛАУКОМА

КАТАРАКТА

ОТСЛОЕНИЕ СЕТЧАТКИ, СТАРЧЕСКАЯ ДЕГЕНЕРАЦИЯ СЕТЧАТКИ И АТРОФИЯ ГЛАЗНОГО НЕРВА

КОНЬЮНКТИВИТЫ И ДРУГИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ

СЛЕЗОТЕЧЕНИЕ

НАРУШЕНИЯ СО СТОРОНЫ ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ В ПЕРИОД МЕНОПАУЗЫ

СУХОСТЬ И НЕПРИЯТНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ ВО РТУ

ГАСТРИТЫ, ЯЗВА ЖЕЛУДКА И 12-ПЕРСТНОЙ КИШКИ

КОЛИТЫ, ЭНТЕРОКОЛИТЫ, ГАСТРОЭНТЕРИТЫ

ЗАПОРЫ И АТОНИЯ КИШЕЧНИКА

ДИСБАКТЕРИОЗ КИШЕЧНИКА

ПЛОХОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ

ПЛОХОЙ АППЕТИТ

МЕТЕОРИЗМ

ИЗЖОГА

ЖЕЛУДОЧНЫЕ И КИШЕЧНЫЕ КОЛИКИ

ГЕМОРРОЙ

ЗАБОЛЕВАНИЯ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ В ПЕРИОД МЕНОПАУЗЫ

ГЕПАТИТЫ

ЦИРРОЗ ПЕЧЕНИ

ЖЕЛЧНОКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ

ХОЛЕЦИСТИТЫ

ЗАБОЛЕВАНИЯ КОСТНО-МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ В ПЕРИОД МЕНОПАУЗЫ

АРТРИТЫ И АРТРОЗЫ

РАДИКУЛИТ И ОСТЕОХОНДРОЗ

РЕВМАТИЗМ

ПЯТОЧНЫЕ ШПОРЫ

ОСТЕОПОРОЗ И ПЕРЕЛОМЫ КОСТЕЙ

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Отрывок из книги

Появление первых признаков климакса является для многих людей как «гром с ясного неба», особенно для женщин. Некоторые женщины воспринимают это как приближение старости и даже, чуть ли не конец жизни. Но это не так. Менопауза является только определенным этапом в жизни каждого человека, в котором, как и на других этапах жизни, есть как отрицательные, так и положительные моменты.

Утратив способность к деторождению, женщина может остаться здоровой и энергичной, привлекательной и сексуальной. Как правило, этот период совпадает с выходом на пенсию. У нее появляется больше свободного времени, которое она может посвятить не только своей семье, но и себе, заняться любимым хобби, путешествовать. Она может более свободно почувствовать себя и в интимной жизни, не боясь забеременеть. Нельзя отказываться от близости со своим супругом в этот период, так как регулярная половая жизнь уменьшит проявление различных недомоганий, связанных с климаксом. К этому времени дети, как правило, уже выросли, забот у уменьшилось и женщина должна не страдать, а наслаждаться жизнью. Она должна больше уделять внимания своей внешности, прическе и одежде. Нужно гнать от себя дурные мысли и плохое настроение, больше улыбаться и шутить, что поможет сохранить хорошие отношения в семье. Ни одному мужу не понравится видеть рядом с собой всегда раздраженную, унылую, злую, неухоженную женщину и он начинает «смотреть на сторону». В этот период многие женщины имеют заниженную самооценку. Этого допускать нельзя. Вы должны показать мужу, что вы не старуха и жизнь только начинается!

.....

Листья применяют для лечения бронхиальной астмы, заболеваний сердца, гипертонии, при упадке сил и для остановки кровотечения, для улучшения состава крови, при подагре, заболеваниях желудка, кишечника, печени, селезенки и при геморрое.

Отвар всего растения (с корнями) является хорошим средством для лечения фибромиомы матки и злокачественных опухолей.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Питание и фитотерапия в период менопаузы
Подняться наверх