Оглавление
Геннадий Кибардин. Основы восточной психологии и медицины. Традиции тысячелетий
От автора
Предисловие
Часть первая. Путь к здоровью и счастью
Глава 1. Здоровье и счастье по-восточному
Немного о восточной терапии
Глава 2. Качества нашего здоровья
Показатели качества здоровья
Вера человека и его здоровье
Свобода и счастье
Глава 3. Восточное питание – как путь к здоровью и счастью
Повседневное питание
Еще о здоровой пище
Учитесь у жизни
Некоторые основы восточной теории Инь и Ян
Глава 4. Рекомендации по восприятию мира
Глава 5. Желания, управляющие нашей жизнью
Правила реализации желаний человека
Стратегические, или самые крупные, желания
Ближайшие, или тактические, желания
Медитация на исполнение желания
Центральное желание человека
Сюрпризы и ошибки
Импульс к активной жизни
Привычки, от которых следует отказаться
Часть вторая. Будьте здоровы
Глава 6. Здоровье и счастье
Формирование красоты физического тела
Мера здоровья и счастья
Резервные возможности сердца
Еще кое-что о здоровье и счастье
Глава 7. Питание, ногти и здоровье
Природа рекомендует
Состояние ногтей и здоровье
Глава 8. Состав и функции крови
Тайны крови с позиции Востока
Искусственная кровь
Сенсация в области стволовых клеток человека
Глава 9. Здоровье и химический состав организма
Саморегулирование личности
Глава 10. Взаимосвязь с миром полевых форм
Полевая форма тела человека
Изменения в «тонком» теле человека
Часть третья. Будьте счастливы
Позитивные мысли притягивают счастье
Наведите порядок в своем доме
Эмоциональный тон и счастье
Блоки на пути к счастью
Создание ключей счастья
Ключи счастья
Радость как ключ к счастью
Негативные внушения и счастье
Глава 11. Семейные традиции
Традиции в жизни семьи
Наши семейные традиции
Семейные традиции на каждый день
Семейные праздники и ритуалы
Часть четвертая. Восток – дело тонкое
Глава 12. Восточные традиции и здоровье
Восточные традиции
Восточная кухня
Здоровое питание
Восточные базары
Глава 13. Здоровье и восточная психология
Культ тела и гармоничное развитие
Восточная психология и медицина
Медитация как путь к здоровью
Глава 14. Восточная красота и любовь
Восточная любовь
Танец живота и женское здоровье
Особенности танца живота
Секреты красоты восточных женщин
Искусство восточного обольщения
Заключение
Об авторе
Отрывок из книги
Встречаясь с близкими нам родственниками и друзьями, мы часто желаем им хорошего здоровья и счастья, порой не вдаваясь в глубинный смысл этих слов. Многие из нас особо не задумываются над тем, что же на самом деле представляют собой настоящее здоровье и подлинное счастье. Большинство из нас считает, что здоровье – это когда у человека ничего не болит, а счастье – это когда сбываются его мечты.
За моей спиной несколько десятков лет напряженной армейской службы и повседневной работы профессиональным психологом. За это время удалось достичь определенных успехов и многое понять.
.....
Окружающая нас Природа, птицы, насекомые, животные, рыбы, а также стремящиеся к свободе люди принимают как плохую погоду, так и хорошую, как смерть, так и жизнь. Для всего, что находится в равновесии, у Природы нет протестов, возражений или жалоб.
Если вы нашли у кого-то самую незначительную степень нетерпимости, возможно, вы сами тоже критичны и при этом, безусловно, считаете себя умным и исключительным человеком.
.....
