Ваша личная программа оздоровления

Оглавление

Геннадий Малахов. Ваша личная программа оздоровления

ВСТУПЛЕНИЕ

ЧАСТЬ I. Критика оздоровительного подхода с позиции групп крови

ЧАСТЬ II. Жизненные принципы «Ветра», «Желчи», «Слизи»

Возникновение человеческого организма

Основные «блоки» полевой формы жизни и построение человеческого организма

Устройство полевой формы жизни с точки зрения древних мудрецов

Описание жизненных принципов

Устройство полевой формы жизни человека с современной точки зрения

Подробная характеристика каждого жизненного принципа

ЧАСТЬ III. Основы индивидуальной конституции человека

Внешние и внутренние признаки жизненных принципов в организме человека

Конституции «Ветра», «Желчи», «Слизи» и смешанных типов

Определение собственной конституции

Изменение жизненных принципов в течение жизни

ЧАСТЬ IV. Индивидуальная конституция – единственно правильный путь к здоровью и процветанию

Питание с учетом особенностей индивидуальной конституции человека

Учет индивидуальной конституции и возраста человека при проведении голодания и выхода из него

Функциональная биоритмология организма

Особенности сезонов года и их влияние на организм человека

Сезонная активность органов и функций человеческого организма

Рекомендации по подбору вида двигательной активности с учетом индивидуальной конституции организма

Дыхание и индивидуальная конституция человека

Закаливающие процедуры и индивидуальная конституция человека

Общие рекомендации для лиц с выраженными конституциями «Ветра», «Желчи», «Слизи»

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Отрывок из книги

В первой части я подвергну критике книгу американских авторов Питера Д’Адамо и Кэтрин Уитни «4 группы крови – 4 пути к здоровью».

Что такое кровь и каковы ее основные функции в организме? Кровь – это жидкая ткань организма. Вместе с лимфой и тканевой жидкостью она является внутренней средой организма. Посредством крови осуществляется питание и дыхание клеток, удаление отходов их жизнедеятельности. Через кровь обеспечивается «жидкостная» (гуморальная) связь всех органов и клеток, а также гормональное управление ими. Важной функцией крови является ее защитная функция.

.....

По своим характеристикам многие пищевые лектины достаточно близки к антигенам одной группы крови, что делает их «непримиримыми врагами» другой. Например, молоко обладает В-подобными лектинами; если его употребил «носитель» крови группы А, то в организме сразу же начнется процесс агглютинации с целью отторжения этого продукта.

Еще пример того, каким образом лектин участвует в процессе агглютинации в организме. Пусть человек с группой крови А съест тарелку лимской фасоли – она переваривается в желудке вследствие реакции кислотного гидролиза. Однако лектиновый белок устойчив к данной реакции, не переваривается и остается неизмененным. Он может напрямую взаимодействовать со слизистой оболочкой желудка или кишечного тракта, либо его захватит поток крови вместе с питательными веществами, извлеченными из переваренной фасоли. После того как оставшийся невредимым лектиновый белок «поселяется» где-нибудь в организме, он буквально магнетически воздействует на клетки в этой области, склеивая их между собой, и они оказываются в роли готовых к уничтожению, как будто бы и вправду являются чужеродными нарушителями. Это связывание клеток может вызвать раздражения кишечного тракта, цирроз печени, блокировку протока крови через почки и многие другие заболевания, отрицательно влияющие на наше самочувствие.

.....