Оглавление
Геннадий Малахов. Биоэнергетика человека: пути повышения энергетического потенциала
Введение
Глава I. Как устроен человек
Глава II. Основные законы увеличения биосинтеза и биоэнергетики организма
1. Необходимо учитывать индивидуальную конституцию человека
Конституция «Ветра»
Конституция «Желчи»
Конституция «Слизи»
2. Оздоровление надо проводить в соответствии с возрастом
3. Оздоровительные кризисы неизбежны
Очистительные кризисы
Оздоровительные кризисы
Энергетические кризисы
4. Дефицит биоэнергии – причина болезней
Энергетическое тело человека. Его состав, форма, устройство и функции
Особенности поглощения энергии телом, ее перенос и распределение в организме
5. «Раковины» и полевые паразиты отнимают биоэнергию
Симптомы, указывающие на вселение сущностей
С помощью чего можно обороняться от полевых паразитов
6. Биосинтетические процессы в организме необходимо совершенствовать
Стимуляция биосинтетических процессов
Что способствует улучшению биосинтеза в организме
Глава III. Средства и методы улучшения биосинтеза и биоэнергетики организма
Движение
Общие положения
Ходьба
Бег
Бег и возрождение сердца
Бег и очищение желчного пузыря
Гимнастические упражнения, атлетическая тренировка
Профилактика и лечение заболеваний позвоночного столба
Упражнения, направленные на декомпрессию различных отделов позвоночника
Упражнения, направленные на увеличение подвижности блокированного сегмента позвоночника
Упражнения, развивающие тонические мышечные волокна позвоночного столба
Упражнения, направленные на развитие мышц брюшного пресса
Уход за органами брюшной полости
Скрытые массажи внутренних органов
Практические рекомендации для людей с конституцией «Ветра», «Желчи» и «Слизи»
Голодание
Общие сведенияо голодании и разгрузочно-диетической терапии (РДТ)
Какие физиологические механизмы включаются во время голодания
1. Омоложение организма
2. Удаление шлаков из организма
3. Реакции организма на голод в зависимости от конституции человека, особые рекомендации
Правила проведения голодания
Практическое поэтапное осуществление голодания
Предголодовый период
Вход в голодание
Сам процесс голодания
Выход из голодания
Дыхание
Общие сведения о дыхании
Ци и прана
Методики набора пищевой праны
Метод Бутейко
«Дыхание зародыша»
Методики набора дыхательной праны
Метод Стрельниковой
Йоговское дыхание «Сат-нам»
Очищение полевой формы жизни «Дыхание счастья»
Циркуляторное дыхание
Расслабление
Положение тела
Концентрация внимания
Экстаз
Благодарность
Адекватное сравнение
Изумление
Любовь ко всему, восторг и восхищение всем
Доверие
Целительный потенциал музыки
Водные процедуры
Основные механизмы влияния воды на человеческий организм
Доразвивающие водные процедуры
Водные процедуры, растворяющие и удаляющие вредные отложения
Водные процедуры, нормализующие кровообращение
Согревающий и увлажняющий эффект водных процедур
Энергетический и стимулирующий эффект водных процедур
Лечебный эффект водных процедур
Основные правила применения водных процедур
Заключение и обращение
Отрывок из книги
Давайте последуем совету гениального Леонардо да Винчи и исследуем эти вопросы как с современных позиций, так и с позиций древних мудрецов. Сравним, что в них общего и чего необходимо придерживаться.
Начнем с азов: что лежит в основе «чертежей» нашего организма?
.....
Если рассматривать с современных позиций этот феномен, то, действительно, сердце – единственный орган, обладающий способностью ритмично сокращаться без всякой стимуляции извне, под влиянием импульсов, возникающих в нем самом. Причем с возрастом сила сердечных сокращений уменьшается. Если в конце внутриутробной жизни оно сокращается (пульсирует) 130—150 уд./мин., то в первые 6 месяцев жизни частота его сокращений составляет 130—140; от 6 месяцев до года – 120; от одного до двух лет – 110; от двух до пяти – 100; от пяти до десяти – 85 и к двадцати годам снижается до 72. Таким образом, налицо «пружина», давящая в начале с максимальной силой, которая чем больше раскручивается, тем слабее становится.
Чтобы в вас жизнь бурлила, а не была стоячим болотом, учащайте свой пульс несколько раз в течение дня с помощью бега и физических упражнений.
.....
