Оглавление
Геннадий Малейчук. Ловушки жизни. Типичные автоматизмы психики
От автора
Предисловие. День сурка
Как освободиться из жизненной ловушки и завершить «День сурка»?
Жизнь как путь. Ловушки жизненного пути
В поиске простых удовольствий
Ненасытившиеся любовью
Ты мне нужен!
Эгоцентрические ловушки
Суррогаты любви
Зрелая личность
Что делать? Терапевтические размышления
Зоны жизни, или Узники сознания. Ловушки сознания
Выученная беспомощность
Механизмы ограничений
Творческое приспособление или пассивная адаптация?
Что делать? Терапевтические размышления
Мужество быть собой. Ловушка отказа от себя
Экзистенциальные вызовы
Спокойствие или тревога?
Отказ от себя как психологическая смерть
Ценности как стержень подлинного Я
Что делать? Терапевтические размышления
Когда любви слишком… Ловушки любви
Потребность в любви
Любовь безусловная и условная
Материнская и отцовская любовь
Не каждая мать способна на безусловную любовь
Родительское наследие
Формы любви как этапы развития
О родительской мудрости и близорукости
Что делать? Терапевтические размышления
Замороженная жизнь. Ловушка покорности
Уровни принятия детей родителями
Психологический портрет человека с запретом на жизнь
Что делать? Терапевтические размышления
Человек-фантом. Ловушка признания
Как это формируется?
Почему так происходит?
Как это проявляется?
Что делать? Терапевтические размышления
Я буду жить для тебя. Ловушка материнской любви
Мама лучше знает
Все для детей
Взросление как отделение
Путь без будущего
Что делать? Терапевтические размышления
Семейное захватничество. Ловушка родительской любви
Родительское захватничество
Формирование семейной зависимости
Что делать? Терапевтические размышления
Расставание со сказкой. Ловушка детского сказочного мира
Мир как образ
Родитель как образ
Волшебный родитель
Деидеализация родителя
Что делать? Терапевтические размышления
Отпусти меня… Ловушка выбора
Уйти или остаться?
Что делать? Терапевтические размышления
Не бывает идеально… Ловушка идеальности
От себя не уйдешь
Быть в диалоге с Другим
Быть в диалоге с собой
Что делать? Терапевтические размышления
Цена свободы. Ловушка вины
Рождение Я
Ребенок «для себя»
Психологически нерожденные
Что делать? Терапевтические размышления
Путь к Другому, или О близости. Ловушка одиночества
Близость манящая и пугающая
Формы избегания близости
Механизмы избегания близости
Причины избегания близости
Чувства, удерживающие от близости
Что делать? Терапевтические размышления
Мертвая царевна в сказке и жизни. Ловушка вечной молодости
Девочка созрела
Задачи родителей
Отравленные яблоки
Волшебное зеркало
Проблема инициации
Эгоцентрическое наследие
Что делать? Терапевтические размышления
Травмированный внутренний ребенок. Ловушка травмы
Психологический возраст
Внутренний Ребенок и Внутренний Взрослый
Какой он, Внутренний Ребенок?
Что делать? Терапевтические размышления
Забытый Внутренний Ребенок. Ловушка взрослости
Начало кризиса
Встреча с Внутренним Ребенком
Что делать? Терапевтические размышления
Почему я одна? Ловушка жизненных сценариев
Суть сценария
Сильная одинокая женщина
Что делать? Терапевтические размышления
Иллюзии об идеальном мире. Ловушка идеализации
Постановка проблемы
Как проявляется установка на идеализацию?
Идеализация в паре. Как обнаружить феномен идеализации в близких отношениях?
Идеализация в детско-родительских отношениях
Что делать? Терапевтические размышления
Большой ребенок. Ловушка инфантильности
Большой ребенок
Как жить с большим ребенком в реальной жизни?
Что делать? Терапевтические размышления
Сладкая парочка. Ловушка зависимости
Каков он, зависимый человек?
Зависимость как защита
Созависимые отношения с бытовой и психологической точки зрения
Особенности проявления агрессии у зависимых от отношений
Мы в ответе за тех, кого приручили?
Что делать? Терапевтические размышления
Комплементарный брак. Ловушка Другого как своей половинки
Характеристики комплементарного брака
Психологический портрет партнеров комплементарного брака
Что делать? Терапевтические размышления
Разбитое корыто комплементарного брака. Ловушка ненасыщаемости
Проблемные вопросы
Что делать? Терапевтические размышления
Синдром Дон Кихота. Ловушка романтизма
Психологический портрет Дон Кихота
Дон Кихот в современной жизни
Что делать? Терапевтические размышления
Психосоматические игры. Ловушка симптома
Немного теории
Почему «игра»?
Тело вместо Я
Психосоматика и зависимость
Что делать? Терапевтические размышления
Инфантильное поколение? Ловушка картины мира одного поколения
А вот мы в ваши годы…
Бабушки и дедушки
Папы и мамы
Поколение детей
Что делать? Терапевтические размышления
Вместо заключения. Цена изменений
