Психоанализ сновидений. Практикум расшифровки тайного языка нашего Я

Оглавление

Геннадий Старшенбаум. Психоанализ сновидений. Практикум расшифровки тайного языка нашего Я

Зачем нам снятся сны

Классификация образных переживаний

Кому что снится

Типичные элементы снов

Скажи мне, что тебе снится…

На кушетке Фрейда

Принципы работы со сновидениями по Фрейду

Что снится Эдипу

Сны Электры

Четверо в лодке, не считая собаки

Из гусеницы в бабочку

Седьмое небо Адлера

Падение Икара

Летать или ползать?

Летать так летать!

Юнг и его архетипы

Самые частые архетипы в сновидениях

Принципы работы со сновидениями по Юнгу

Сонник Юнга

Волшебные сны Юнга

Изгнание из рая по Грофу

Театр снов Морено

Разыгрывание сновидения в группе

Памятка для участников группы

Из самоотчетов студентов

Гештальт-сны Перлза

Работа со снами по Перлзу

Толкование сна

Птичий язык Фромма

Диагностика ведущего типа восприятия

Примеры толкования метафорических снов

Воспитание чувств

Вспоминание снов

Тренировка органов чувств

Определение уровня воображения

Шкала отчетливости образов

Тренировка воображения

Аутогенная тренировка

Аутотренинг на бегу

Целебные самовнушения

Хороший сон – хорошие сны

Кто рано встает, тому Бог дает

Скажи мне, как ты спишь…

Памятка при бессоннице

Гипноз и галлюцинации

Шкала глубины гипноза

Сценический гипноз

Гипноз после гипноза

Обманы восприятия

Эксперименты автора

Терапия внушенными снами

Гипноз и оргазм

Сны про меня

Кошмары

Основные причины кошмаров у детей

Кошмарные сны Папы Жени

Осознанные сны

Контролируемое погружение в сон

Вхождение в осознанный сон

Приемы сохранения сновидного сознания

Пять доказательств, что это сон

Пять условий осознанности сновидения

Пять признаков утраты осознания сна

Сон на заказ

Сенои монстров не боятся

Беседа с персонажами сновидения

Рекомендации на случай кошмарных сновидений

Пересмотр навязчивого кошмара

5 шагов в кошмар

Самоанализ снов

Как вспоминать сны

Дневник снов

Работа со сновидением

Работа со снами в паре

Групповая работа со снами

Послесловие

Литература

Отрывок из книги

Я не психолог и даже не гуманитарий, но всегда испытывал интерес ко всему, что связано с творческим мышлением и воображением. Эта книга позволяет не психологу, а обычному человеку понять особенности работы подсознания, а значит, немного разобраться в себе и научиться лучше понимать окружающих.

Я не начинающий психолог, но очень увлекаюсь психологией, можно сказать, самоучка – учусь для себя и применяю полученные знания на практике, между прочим, очень получается. По совету знакомого начал читать эту книгу. После первого прочтения был в полнейшем восторге от предлагаемой автором информации. Сейчас перечитываю второй раз, чтобы более глубоко вникнуть в суть.

.....

Последние два месяца Эля опаздывает на утренние сессии. Она позволяет себе поспать утром два часа после сигнала будильника для восстановления сил. Они живут вдвоем с восьмилетним сыном, очень привязаны друг к другу, по выходным он приходит утром к ней в постель.

Мы с сыном и еще кем-то едем в лифте, который вдруг со свистом быстро полетел вниз. Мы не пострадали.

.....