Оглавление
Геннадий Старшенбаум. Психотерапия для начинающих. Самоучитель
От редакции
Предисловие
Дифференциальная диагностика
Опросник пациента
Расстройства настроения
Депрессивный эпизод
Дистимия
Субдепрессия (легкий депрессивный эпизод)
Биполярное расстройство
Органическое расстройство настроения
Тревожные расстройства
Паническое расстройство
Генерализованное тревожное расстройство
Соматоформные расстройства[9]
Гипноз и НЛП
Телесно-ориентированные группы
Упражнения
«Сама по себе»
«Показать когти и зубы»
«Пустите корни»
«Разговор телом»
«Диалог между двумя частями тела»
«Свободная поза»
«Контакт без слов»
«Воспитатель»
«Буратино»
«Разожми кулак»
«Сиамские близнецы»
«Прятки»
«Тряпичная кукла»
«Слепой и поводырь»
«Балансирование»
«Передача по кругу»
«Поставь стул на место»
«Все выше!»
«Ненасилие»
«Дружные немые»
«Испорченный телефон»
«Танец в ограниченном пространстве»
«Мотивированный бег или ходьба»
«Вживание в образ»
«Живое зеркало»
«Изобразить, а не рассказать»
«Разговор через стекло»
«Стражники и заключенные»
«Путаница»
«Контакт спиной»
«Змейка»
«Стеклянная кобра»
«Ноев ковчег»
«Зоопарк»
«Пингвины»
«Встреча на узком мостике»
«Против движения»
«Хаотическое движение»
«Омоложение»
«Бабушкины ключи»
«Тигры, мыши и слоны»
«Сурдоперевод»
«Птичий базар»
«Рассказать и показать»
«Живые руки»
«Приятная рука»
«Контакт руками»
«Границы»
«Границы-2»
«Пограничный конфликт»
«Прорвись в круг»
«Вырвись из круга»
Психоанализ
Перенос
Типы переносов и стратегии их преодоления
Контрперенос
Кратковременная динамическая терапия
Групп-анализ
Упражнения
«Свободные ассоциации»
«Обмен снами»
«Диалог рук»
«Автономия»
«Запретный плод»
«Инициатива»
«Лицом к лицу»
«Исследование проекций»[44]
«Проекция на ведущего»
«Перевод вопросов пациентов в сообщения»
Самоконтроль контрпереноса
Трансактный анализ
Упражнения
«Заключение контракта»
«Эгограмма Дюссея»[51]
«Профиль поглаживаний Маккенны»[52]
«Корралограмма Эрнста»[53]
«Драматический треугольник Карпмана»[54]
«Диагностика состояний Эго»
«Репетиция сценария»
«Пустые стулья» (для диагностики скрипт-анализа (по Э.Берну) и драйверов)
«Футболка»
«Жертва, Преследователь и Спаситель»
«Самореклама» (для тренировки позитивных самопоглаживаний)
Подведение итогов
Драматерапия
Упражнения
«Разогрев»
«Самопредставление»
«Исполнение роли»
«Пустой стул»
«Что мешает мне позаботиться о себе»
«Монолог с двойником»
«Техника Мидаса»[63]
«Возврат во времени»
«Шаг в будущее»
«Сновидение»
«Письмо»
«Телефонный разговор»
Реплики в сторону
«Вымышленные персонажи»
«Близкие и далекие»
«Скульптура семьи»
«Шахматная доска»
«Свеча»
«Матрешка»
«Снаружи и внутри»
«На троне»
«Горячий стул» (разговоры за спиной)
«Театр сновидения»
«Фотоальбом»
«Тест на спонтанность»
«Зеркало»
«Обмен ролями»
«Дублирование»
«Максимизация»
«Конкретизация»
«Круг давления» (прорыв вовне)
«Стена» (прорыв внутрь)
«Круг утешения»
«Шеринг из ролей»
«Деролинг»
«Шеринг от себя»
Гештальт-группа
Упражнения
«Челночная техника»
«Осознание»
«Противоположные ассоциации»
«Позитивное переопределение»
«Переименование симптома»
«Метафора интеграции»
«Оптимизация будущего»
«Свет и тень»
«Трудно и легко»
«Начальник и Подчиненный»
«Просьба и отказ»
«Думай только о себе/только о другом»
«Внутренние и внешние»
«Ты – мы – я»
«Утверждение вместо вопроса»
«Перевоплощение»
«Разделяй и соединяй»
«Единство противоположностей»
«Три фразы»
«Незаконченные предложения»
«Незаконченное дело»
«Недостающий человек»
Персонификация
«Незаконченные дела»
«Совершение кругов»
Разыгрывание проекции
«Преувеличение»
«Реверсия»
«Парадоксы»
«Копия и антипод»
«Твои полюса»
«Теневые стороны»
«“За” и “против”»
«Борьба противоположностей»
«Три желания»
«Репетиция»
Кризисная группа
Упражнения
«Превращаем проблемы в цели»
«Проблема и ее решение»
«Взгляд со стороны»
«Репетиция»
«Помогите!»
«Мозговой штурм»
«Подсказки тела»
«Метафора проблемы»
Проработка конфликтов в тройках
«Проблемы группы»
«Разрешение конфликта в группе»
«Зато…»
«Оптимист, пессимист, шут»
«Печаль»
Семейная психотерапия
Динамическая семейная терапия
Структурная семейная терапия
Стратегическая семейная терапия
Коммуникативная семейная терапия
Опытная семейная терапия
Интегративный подход
Упражнения
Планирование терапии
Формирование правил общения
«Сцены из семейной жизни»
«Семейное путешествие»
Разыгрывание семейных конфликтов
«Чей это портрет?»
Поочередное рисование
«Мозговой штурм»
«История конфликта»
«Развить замысел»
Подарки
«Возмещение ущерба»
«Скульптура семьи»
Самооценка терапевта
Расстройства личности
Параноидное расстройство личности
Шизоидное расстройство личности
Антисоциальное расстройство личности, социопатия
Пассивно-агрессивное расстройство личности
Эмоционально неустойчивое расстройство личности
Нарциссическое расстройство личности
Демонстративное расстройство личности
Обсессивно-компульсивное расстройство личности, психастения
Тревожное (избегающее, уклоняющееся) расстройство личности
Зависимое расстройство личности
Депрессивное расстройство личности
Мазохистское (самопораженческое) расстройство личности
Химические аддикции
Принципы психотерапии аддиктов
Алкогольная зависимость
Наркотическая зависимость
Психотерапия наркозависимых
Стресс и диссоциация
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
Кризисная терапия
Диссоциативные расстройства
Непсихотические депрессии
Дистимия
Послеродовая депрессия
Психогенная депрессия
Возрастные аспекты депрессии
Особенности психотерапии
Психоаналитическая терапия
Когнитивная терапия
Межличностная и семейная терапия
Шизофрения
Принципы психотерапии
Психоанализ
Групповая терапия
Семейная терапия
Реабилитация
Половые и физиологические расстройства
Парафилии
Гомосексуализм
Извращенные способы полового удовлетворения
Психосексуальные дисфункции у женщин
Психосексуальные дисфункции у мужчин
Особенности терапии сексуальных дисфункций
Опросник к психосексуальным расстройствам
Расстройства сна
Образец сеанса гипнотерапии
Нервная анорексия и булимия
Опросник к нарушениям питания
Психосоматические и соматопсихические расстройства
Соматизированное, ипохондрическое и болевое расстройства
Опросник к кожным заболеваниям и аллергии
Опросник при болевом синдроме
Опросник к головным болям и мигрени
Опросник к болезням суставов
Упражнения для разрядки мышечного напряжения и фрустрации (Кермани, 2002)
«Стон»
«Плач»
«Высвобождение двигательной активности»
«Истерика»
«Разрядка гнева и агрессии»
Психогенные расстройства дыхания и кровообращения
Опросник к кашлю
Опросник к простудным заболеваниям
Опросник к заболеваниям сердца и кардиофобии
Опросник к гипотонии и гипертонии
Нарушения пищеварения и выделения
Опросник к нарушениям глотания
Опросник к заболеваниям желудка
Опросник к запорам
Соматопсихические расстройства
Опросник для тяжелобольных
Вопросы, которые следует задать о симптомах тревоги
Вопросы, используемые для диагностики депрессии у онкологических больных
Компетентность психотерапевта
Оценка компетентности психотерапевта
Глоссарий
Список использованной литературы
