Дневник Бессовестной Скотины. Как я прощал свою мать
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Гергий Оранский. Дневник Бессовестной Скотины. Как я прощал свою мать
Предисловие и слова благодарности
5 октября 2019 г. – «Сегодня»
16 октября 2019 г. – «Л.П.»
12 ноября 2019 г. – «Бессовестная Скотина»
19 ноября 2019 г. – «Война за пульт»
27 ноября 2019 г. – «…вещи, которые мы не выбираем»
2 декабря 2019 г. – «Психология»
12 декабря 2019 г. – «Воспоминания о работодателях»
18 декабря 2019 г. – «Рыбная жизнь»
1 января 2020 г. – «Новый Год – Новый Я»
11 января 2020 г. – «… в любой момент может «бабахнуть»…»
26 января 2020 г. – «В любой непонятной ситуации – переезжайте»
5 февраля 2020 г. – «Непонятная ситуация»
10 февраля 2020 г. – «Теперь вопрос: как это, сука, сделать?»
8 марта 2020 г. – «Поэтому я и не покончил с собой»
13 марта 2020 г. – «Пятница тринадцатое»
23 марта 2020 г. – «Когда я научусь жить?»
24 марта 2020 г. – «Походы в магазин – отдельная история»
28 марта 2020 г. – «Мамин Дневник»
10 апреля 2020 г. – «Прошлое-то в прошлом, но бывает, как вспомнишь»
18 апреля 2020 г. – «Что наша жизнь? Съемная хата»
22 апреля 2020 г. – «Волевое решение, согласен»
24 апреля 2020 г. Шаг номер один: проговариваем обиды
28 апреля 2020 г. Шаг номер два: и все-таки мы похожи
Шаг номер три: мамочка, я тебя прощаю
1 мая 2020 г. – «Понравилось. Хочу ещё»
10 мая 2020 г. – «Я не могу до конца в это поверить, но…»
Шаг номер четыре: добавляем то, что хочется!
Шаг номер пять: «Благодарю тебя, мама!»
Послесловие
Октябрь 2014 года – Очерк
Отрывок из книги
Сегодня я увидел себя в зеркале. Странно. Я смотрю на себя в зеркало почти каждый день, но сегодня увидел именно себя. Голова немытая, так как свою простуду я использую в качестве отмазки от рутинной гигиены. Зубы неровные, потому что у меня руки к ним пока не дошли. По той же причине, у меня шея «ботана», правое плечо ниже левого и лордоз позвоночника. И это заметно, потому что я худой. При росте в 183 сантиметра, я вешу 63 килограмма. Вокруг сосков, по непонятной мне причине, растут волосы, поэтому они похожи на чьи-то грустные глаза с длинными закрученными ресницами. Кстати, о растительности. Борода у меня такого же цвета, как и волосы – русая. Но со временем она начала рыжеть. А сегодня я ещё заметил седой волос на ней. Сначала я думал, мне показалось, но потом разглядел – он светился так же, как Гендальф Серый, когда стал Гендальфом Белым. Наверное, это так переезд в Киев сказывается. Короче, я увидел себя всего, именно себя. И принял, наверное, впервые в жизни. Потому что обычно я смотрел на себя и думал: «надо подкачаться и будет зашибись», «вот найду работу и будет вообще чётко», «как поставлю брекеты, сразу стану красавчиком» и т. д. Почему? Да всё просто. Потому что, это всё мысли посторонних людей. Работа – это важно, особенно для мужчины, но, когда от мамы или бабушки вопрос о работе уже вместо «здрасьте» – это ненормально. Иметь ровные и здоровые зубы – здорово (это, кстати, одна из моих целей), но это не значит, что пока ты их не выровнял, ты галимый урод и страшко. Иметь стройное и подкачанное тело – круто, но нужно уметь себя любить уже сейчас. А то всё потом, да потом… Так и получается, что кормишь себя этим далёким и прекрасным будущим, а жизнью нынешней не наслаждаешься, себя не любишь, и, скорее всего, за что-то гнобишь. И в итоге медленно, но уверенно погружаешься в депрессивное состояние, когда с постели не вылезаешь, лежишь, плачешь, и уже ничего не хочется. Но сегодня всё было иначе. Я просто увидел себя. Рассмотрел все детали, которые меня интересовали, и без доли сарказма, сожаления, угрызения просто подумал: «Да. Это я. Вот такой, какой есть. Захочу измениться – изменюсь, не захочу – никто меня не заставляет. Но мне уже сейчас есть за что себя любить».
Для меня важно любить себя, принимать таким, какой я есть. Это то, чего мне не хватало. Это то, что мне нужно. Я недавно смотрел видео о том, как повысить уверенность в себе, и автор ролика сказал примерно следующее: «Начните с малого. Мы всегда ставим себе большие цели, пишем длинные списки, выполняем их, идём дальше и нам вечно мало, и мы вечно не удовлетворены собой. Почему? Потому что мы не хвалим себя. Начните с малого. Поставьте перед собой небольшую цель, выполните её и в конце скажите себе «спасибо». Оглянитесь на прожитый день, осознайте, что вы сделали и похвалите себя за это, «вот я молодец сегодня». Позвольте этому чувству проникнуть в себя». И на этом моменте я расплакался.
.....
– прекрасно понимает свою зону ответственности: что в неё входит, а что – нет;
– понимает, что он не идеален, что может ошибиться, признаёт свои ошибки и просит за них прощения;
.....