Sinnvoll zu betrachten

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Автор книги: id книги: 2309638     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 1941,72 руб.     (19,29$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Философия Правообладатель и/или издательство: Bookwire Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9783752999372 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

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Описание книги

Sinnvoll zu Betrachten ist ein hochgelobter Kommentar zu dem berühmten spirituellen Gedicht Leitfaden für die Lebensweise eines Bodhisattva, des großen indischen buddhistischen Meisters Shantideva, einem der beliebtesten und wichtigsten Texte des Mahayana-Buddhismus. Er enthüllt mit poetischer Schönheit und tiefer spiritueller Einsicht, wie man in den buddhistischen Pfad zur Erleuchtung eintritt, auf ihm fortschreitet und ihn vollendet. Viele Menschen haben den mitfühlenden Wunsch, anderen zu nützen, aber nur wenige verstehen es, dies im täglichen Leben erfolgreich umzusetzen. Bodhisattvas sind Freunde der Welt, die über ein so starkes Mitgefühl verfügen, dass sie in der Lage sind, all ihre täglichen Handlungen zum Wohle anderer auszuüben. Der Weg des Bodhisattvas wurde von dem Meister aus dem 8. Jahrhundert Shantideva in dem allseits beliebten Gedicht Leitfaden für die Lebensweise eines Bodhisattva, vorzüglich erklärt. Mit diesem Kommentar wird die volle Wirksamkeit und Tiefgründigkeit dieses wunderbaren Gedichts in vollem Umfang offenbart und für unsere Zeit anwendbar gemacht. Dieses praktische Handbuch ist von essentieller Bedeutung für diejenigen, die eine Lebenseinstellung anstreben, die sich durch größeres Einfühlungsvermögen und Mitgefühl für andere auszeichnet. «Unsere gegenwärtige Situation kann mit der folgenden Analogie verstanden werden. Wenn ein Mensch ein Goldstück findet, aber seine Seltenheit und seinen Wert nicht erkennt, kann er es leicht wegwerfen. Im Moment haben wir ein kostbares menschliches Leben erreicht, das weitaus wertvoller ist als Gold, aber wenn wir seinen Wert nicht erkennen, neigen wir dazu, es mit sinnlosen und nutzlosen Tätigkeiten zu verschwenden.» Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche

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Geshe Kelsang Gyatso. Sinnvoll zu betrachten

Vorwort zur englischen Ausgabe

Danksagung der englischen Ausgabe

Vorwort des deutschen Herausgebers

Einleitung

DIE HERAUSRAGENDEN QUALITÄTEN DES AUTORS

EINE EINLEITUNG ZUM TEXT

1. KAPITEL

2. KAPITEL

3. KAPITEL

4. KAPITEL

5. KAPITEL

6. BIS 10. KAPITEL

DIE EIGENTLICHE ERKLÄRUNG DES TEXTES

DIE BEDEUTUNG DES TITELS

DIE EHRERBIETUNG DER ÜBERSETZER

1. Kapitel. Der Nutzen von Bodhichitta. DIE ERKLÄRUNG DER BEDEUTUNG DES TEXTES

DIE VORBEREITENDE ERKLÄRUNG

DIE VEREHRUNG

DAS VERSPRECHEN, DEN TEXT ZU VERFASSEN

DER GRUND, DEN TEXT ZU VERFASSEN

DIE EIGENTLICHE ERKLÄRUNG DER STUFEN DES PFADES ZUR ERLEUCHTUNG

DIE ERMUTIGUNG, DIE BEDEUTUNG DIESES KOSTBAREN MENSCHLICHEN LEBENS ZU ERFASSEN

DIE METHODE, DIESES PERFEKTE MENSCHLICHE LEBEN BEDEUTUNGSVOLL ZU MACHEN

DAS NACHDENKEN ÜBER DEN NUTZEN VON BODHICHITTA

EINE ERKLÄRUNG DES NUTZENS VON BODHICHITTA

DIE ÜBERWINDUNG ALLER NEGATIVITÄT

DIE ERLANGUNG VON HÖCHSTEM GLÜCK

DIE ERFÜLLUNG ALLER WÜNSCHE

BODHICHITTA FÜHRT ZU EINEM BESONDEREN NAMEN UND BESONDERER BEDEUTUNG

UMWANDLUNG DES MINDERWERTIGEN ZUM HOCHWERTIGEN

DER GROSSE WERT VON BODHICHITTA, SO SCHWIERIG ZU FINDEN

DIE UNERSCHÖPFLICHEN UND SICH VERMEHRENDEN FRÜCHTE DES BODHICHITTAS

DIE KRAFT DES SCHUTZES VOR GROSSER ANGST

DIE SCHNELLE UND LEICHTE ZERSTÖRUNG GROSSEN ÜBELS

SCHRIFTZITATE ÜBER DEN NUTZEN VON BODHICHITTA

BODHICHITTA ERKENNEN

DIE UNTERTEILUNGEN VON BODHICHITTA

DIE METHODE DER SIEBENFACHEN URSACHE UND WIRKUNG

ALLE LEBEWESEN ALS UNSERE MÜTTER ERKENNEN

SICH AN DIE GÜTE ALLER MUTTERWESEN ERINNERN

DIE GÜTE ALLER MUTTERWESEN ERWIDERN

ZUNEIGUNGSVOLLE LIEBE ENTWICKELN

GROSSES MITGEFÜHL ENTWICKELN

HÖHERE ABSICHT ENTWICKELN

DER ERLEUCHTUNGSGEIST - BODHICHITTA

DER NUTZEN DES ANSTREBENDEN BODHICHITTAS

DER NUTZEN DES AUSÜBENDEN BODHICHITTAS

WARUM DIESER NUTZEN AUS BODHICHITTA ENTSTEHT

LOBPREISUNG AN DIEJENIGEN, DIE BODHICHITTA ERZEUGT HABEN

2. Kapitel. Das Aufdecken von Negativität

WIE WIR UNS IN DEN SECHS VOLLKOMMENHEITEN SCHULEN, NACHDEM WIR BODHICHITTA ENTWICKELT HABEN

BODHICHITTA BEWAHREN

WIE MAN HINDERNISSE BESEITIGT UND NEGATIVITÄT REINIGT

DIE VORBEREITENDEN ÜBUNGEN

DARBRINGUNGEN

DIE NOTWENDIGKEIT VON DARBRINGUNGEN UND DAS ERKENNEN IHRER OBJEKTE

DIE EIGENTLICHE DARBRINGUNG

DARBRINGUNGEN, DIE NIEMANDEM GEHÖREN

DER EIGENE KÖRPER

GEISTIG UMGEWANDELTE DARBRINGUNGEN

GEWÖHNLICHE DARBRINGUNGEN

ERHABENE DARBRINGUNGEN

VERBEUGUNGEN

ZUFLUCHT NEHMEN

DIE URSACHEN DER ZUFLUCHTNAHME

DIE ZUFLUCHTSOBJEKTE

DAS MASS DER ZUFLUCHTNAHME

DIE VERPFLICHTUNGEN DER ZUFLUCHTNAHME

DIE DREI ARTEN DES AUFGEBENS

DIE DREI ANERKENNUNGEN

DIE SECHS ALLGEMEINEN VERPFLICHTUNGEN

DER NUTZEN DER ZUFLUCHTNAHME

DAS BEKENNTNIS DER NICHTTUGEND

DIE KRAFT DES BEDAUERNS

DIE KRAFT DES VERTRAUENS

DIE KRAFT DES GEGENMITTELS

DIE KRAFT DES VERSPRECHENS

3. Kapitel. Vollständiges Annehmen von Bodhichitta

WIE MAN DEN EIGENTLICHEN BODHICHITTA ANNIMMT UND BEWAHRT

DIE VORBEREITENDEN ÜBUNGEN ZUM ANSAMMELN VON VERDIENSTEN

SICH AN TUGEND ERFREUEN

DIE BUDDHAS BITTEN, DAS DHARMA-RAD ZU DREHEN

DIE BUDDHAS INSTÄNDIG BITTEN, NICHT DAHINZUSCHEIDEN

DIE VERDIENSTE WIDMEN

ALLGEMEINE WIDMUNG

WIDMUNG FÜR DIE KRANKEN

WIDMUNG, UM HUNGER UND DURST ZU STILLEN

WIDMUNG, UM DIE WÜNSCHE DER LEBEWESEN ZU ERFÜLLEN

SICH IM GEIST DES GEBENS SCHULEN

VOLLSTÄNDIGES ANNEHMEN VON BODHICHITTA

ABSCHLIESSENDE ÜBUNGEN

MEDITATION ÜBER DIE FREUDE, DIE EIGENEN WÜNSCHE ZU ERFÜLLEN

MEDITATION ÜBER DIE FREUDE, ANDEREN ZU NUTZEN UND IHNEN IHRE WÜNSCHE ZU ERFÜLLEN

FÄHIG ZU SEIN, DIE FÜHLENDEN WESEN VON IHREM LEIDEN ZU BEFREIEN

FÄHIG ZU SEIN, DIE ZWEI BEHINDERUNGEN ZU BESEITIGEN

FÄHIG ZU SEIN, ANDEREN GROSSEN NUTZEN UND GLÜCK ZU GEWÄHREN

ANDERE DAZU ERMUNTERN, ÜBER FREUDE ZU MEDITIEREN

4. Kapitel. Gewissenhaftigkeit. DIE SCHULUNG IN DEN SECHS VOLLKOMMENHEITEN

WIE MAN ÜBER DIE METHODE DER GEWISSENHAFTIGKEIT MEDITIERT, DAMIT DIE PRAXIS VON BODHICHITTA UND DIE GRUNDSÄTZE NICHT DEGENERIEREN

EINE KURZE ERKLÄRUNG DER GEWISSENHAFTIGKEIT

EINE AUSFÜHRLICHE ERKLÄRUNG DER GEWISSENHAFTIGKEIT

MEDITATION ÜBER GEWISSENHAFTIGKEIT IN BEZUG AUF BODHICHITTA

DIE GRÜNDE, WARUM ES UNANGEMESSEN IST, BODHICHITTA AUFZUGEBEN

DIE FEHLER DES AUFGEBENS VON BODHICHITTA

WIR FALLEN IN DIE DREI NIEDEREN BEREICHE

DER NUTZEN FÜR ANDERE NIMMT AB

WIR ENTFERNEN UNS VON DEN BODHISATTVA-EBENEN

MEDITATION ÜBER GEWISSENHAFTIGKEIT IN BEZUG AUF DIE GRUNDSÄTZE

BEIM AUFGEBEN VON FEHLERN GEWISSENHAFT SEIN

BEI DER MEDITATION ÜBER TUGEND GEWISSENHAFT SEIN

DANACH STREBEN, DAS UNERMESSLICHE BÖSE AUFZUGEBEN, DAS BEREITS ANGESAMMELT WURDE

DAS BLOSSE ERFAHREN NIEDERER BEREICHE FÜHRT NICHT ZUR BEFREIUNG

JETZT, DA WIR EINE PERFEKTE MENSCHLICHE WIEDERGEBURT ERLANGT HABEN, IST ES SELBSTBETRUG, NICHT NACH TUGEND ZU STREBEN

WENN WIR JETZT NICHT TUGEND PRAKTIZIEREN, WERDEN WIR IN DIESEM LEBEN VIELE LEIDEN ERFAHREN

WENN WIR JETZT NICHT TUGEND PRAKTIZIEREN, WERDEN WIR IN UNGLÜCKLICHEN BEREICHEN WIEDERGEBOREN WERDEN

ES IST DESHALB ANGEMESSEN, DANACH ZU STREBEN, NICHTTUGEND AUFZUGEBEN UND TUGEND ZU PRAKTIZIEREN

BEIM AUFGEBEN VON VERBLENDUNGEN GEWISSENHAFT SEIN

ÜBER DIE FEHLER VON VERBLENDUNGEN NACHDENKEN

VERBLENDUNGEN LASSEN UNS KEINE WAHL

ANHAFTUNG

WUT

STOLZ

UNWISSENHEIT

VERBLENDETER ZWEIFEL

VERBLENDETE SICHTWEISEN

VERBLENDUNGEN BRINGEN ENDLOSES LEIDEN

VERBLENDUNGEN SCHADEN UNS FÜR SEHR LANGE ZEIT

ES IST NICHT WEISE, DEN VERBLENDUNGEN WIE EINEM FREUND ZU FOLGEN

ES IST NICHT WEISE, MIT VERBLENDUNGEN GEDULDIG ZU SEIN

DEN ANSPORN ENTWICKELN, VERBLENDUNGEN AUSZUMERZEN

DIE UNANGEMESSENHEIT, SICH ÜBER DIE SCHWIERIGKEITEN ZU GRÄMEN, DIE MIT DEM AUFGEBEN VON VERBLENDUNGEN VERBUNDEN SIND

ÜBER DIE FREUDE MEDITIEREN, FÄHIG ZU SEIN, VERBLENDUNGEN AUFZUGEBEN

IM GEGENSATZ ZU GEWÖHNLICHEN FEINDEN KÖNNEN VERBLENDUNGEN NICHT ZURÜCKKEHREN, WENN SIE EINMAL AUSGEMERZT WURDEN

WEIL DIE URSACHEN VON VERBLENDUNGEN FALSCHE SICHTWEISEN SIND, KÖNNEN SIE DURCH BEMÜHEN AUFGEGEBEN WERDEN

AUS DIESEN GRÜNDEN IST ES ANGEMESSEN, VERBLENDUNGEN AUFZUGEBEN

ZUSAMMENFASSUNG

5. Kapitel. Wachsamkeit

WIE MAN SICH DURCH PRAKTIZIEREN VON ACHTSAMKEIT UND WACHSAMKEIT IN MORALISCHER DISZIPLIN SCHULT

DIE METHODE, DIE PRAXIS ZU BESCHÜTZEN, IST, DEN GEIST BESCHÜTZEN

DIE METHODE, DEN GEIST ZU BESCHÜTZEN, IST, ACHTSAMKEIT UND WACHSAMKEIT ZU PRAKTIZIEREN

EINE KURZE VORSTELLUNG DER ZWEI GEISTIGEN FAKTOREN

OHNE ACHTSAMKEIT UND WACHSAMKEIT WIRD DIE KRAFT DER EIGENEN TUGEND SCHWÄCHER WERDEN

OHNE ACHTSAMKEIT UND WACHSAMKEIT WIRD KEINE REINE WEISHEIT ENTSTEHEN

OHNE ACHTSAMKEIT UND WACHSAMKEIT KANN KEINE REINE MORALISCHE DISZIPLIN EINGEHALTEN WERDEN

OHNE ACHTSAMKEIT UND WACHSAMKEIT WIRD BEREITS ANGESAMMELTE TUGEND DEGENERIEREN

OHNE ACHTSAMKEIT UND WACHSAMKEIT KANN KEINE NEUE TUGEND ANGESAMMELT WERDEN

WIE MORALISCHE DISZIPLIN MITTELS ACHTSAMKEIT UND WACHSAMKEIT PRAKTIZIERT WIRD

WIE MAN SICH IN DER MORALISCHEN DISZIPLIN DER ZURÜCKHALTUNG SCHULT

TÖTEN

STEHLEN

SEXUELLES FEHLVERHALTEN

LÜGEN

TRENNENDE REDE

VERLETZENDE REDE

LEERES GESCHWÄTZ

BEGEHRLICHKEIT

BÖSWILLIGKEIT

FALSCHE SICHTWEISEN

WIE MAN SICH IN DER MORALISCHEN DISZIPLIN SCHULT, TUGENDHAFTE DHARMAS ANZUSAMMELN

ANHAFTUNG AN DEN KÖRPER AUFGEBEN

AUF GESCHICKTE WEISE TUGEND PRAKTIZIEREN

EIN REINES VERHALTEN DES KÖRPERS BEFOLGEN

EIN GESCHICKTES VERHALTEN BEFOLGEN, WENN WIR MIT ANDEREN VERKEHREN

EIN GESCHICKTES VERHALTEN MIT KÖRPER, REDE UND GEIST BEFOLGEN

WIE MAN SICH IN DER MORALISCHEN DISZIPLIN SCHULT, LEBEWESEN ZU HELFEN

WIE UNSERE PRAXIS VOR DEM DEGENERIEREN BEWAHRT WIRD

SCHLUSSFOLGERUNG: DIE NOTWENDIGKEIT, DER BEDEUTUNG UND NICHT NUR DEN WORTEN DER PRAXIS ZU FOLGEN

6. Kapitel. Geduld. DIE ERKLÄRUNG DER ÜBRIGEN VIER VOLLKOMMENHEITEN DER GEDULD, DES BEMÜHENS, DER GEISTIGEN STABILISIERUNG UND DER WEISHEIT

WIE MAN SICH IN GEDULD SCHULT

DIE METHODE, ÜBER GEDULD ZU MEDITIEREN

DIE FEHLER VON WUT

DER NUTZEN VON GEDULD

DIE METHODE, GEDULD ZU PRAKTIZIEREN

DIE URSACHE VON WUT VERHINDERN

MEDITATION ÜBER DIE GEDULD, FREIWILLIG LEIDEN ZU ERTRAGEN

MEDITATION ÜBER DIE GEDULD, ENTSCHIEDEN ÜBER DHARMA NACHZUDENKEN

WEIL SOWOHL DIE WUT ALS AUCH DIE WÜTENDE PERSON VON URSACHEN ABHÄNGIG SIND, GIBT ES KEINE WAHL

DIE WIDERLEGUNG DER BEHAUPTUNG, DASS DIE URSACHE DER WUT EINE UNABHÄNGIGE EXISTENZ HABE

DIE WIDERLEGUNG DER BEHAUPTUNG DER SAMKHYA-SCHULE, EIN ALLGEMEINES PRINZIP UND SELBST WÜRDEN INHÄRENT EXISTIEREN

DIE WIDERLEGUNG DER BEHAUPTUNG DER VAISHESHIKA-SCHULE, DAS SELBST WÜRDE INHÄRENT EXISTIEREN

DAS ERKENNEN DER ILLUSORISCHEN NATUR ALLER LEBEWESEN UND DIE UNANGEMESSENHEIT, IHNEN GEGENÜBER WUT ZU ENTWICKELN

DIE ERKLÄRUNG DER NOTWENDIGKEIT, WUT AUFZUGEBEN

ZUSAMMENFASSUNG

MEDITATION ÜBER DIE GEDULD, KEINE VERGELTUNG ZU ÜBEN

AUFMERKSAM ÜBER DIE METHODEN ZUR ENTWICKLUNG VON MITGEFÜHL NACHDENKEN

DIE URSACHE VON WUT ÜBERWINDEN

ÜBER DIE EIGENEN FEHLER NACHDENKEN, WENN UNERWÜNSCHTE SITUATIONEN ENTSTEHEN

EINE AUSFÜHRLICHE ERKLÄRUNG DES NUTZENS VON GEDULD

7. Kapitel. Bemühen. WIE MAN SICH IN BEMÜHEN SCHULT

EINE ERMUTIGUNG, SICH IN BEMÜHEN ZU SCHULEN

BEMÜHEN ERKENNEN

DIE GEGENKRAFT VON BEMÜHEN ÜBERWINDEN

DAS ERKENNEN DER GEGENKRAFT: FAULHEIT

WIE FAULHEIT ÜBERWUNDEN WIRD

DIE FAULHEIT DER TRÄGHEIT ÜBERWINDEN

DIE URSACHE DER TRÄGHEIT UNTERSUCHEN

ÜBER DIE FEHLER DER TRÄGHEIT IN DIESEM LEBEN NACHDENKEN

ÜBER DIE LEIDEN IN ZUKÜNFTIGEN LEBEN NACHDENKEN, DIE DURCH TRÄGHEIT VERURSACHT WERDEN

DIE FAULHEIT ZU NICHTTUGENDHAFTEN HANDLUNGEN HINGEZOGEN ZU SEIN ÜBERWINDEN

DIE FAULHEIT DER ENTMUTIGUNG ÜBERWINDEN

DIE STÄRKE DES BEMÜHENS STEIGERN

DIE VIER KRÄFTE ERKENNEN, DIE DIE STÄRKE DES BEMÜHENS STEIGERN

EINE AUSFÜHRLICHE ERKLÄRUNG DER VIER KRÄFTE

EINE AUSFÜHRLICHE ERKLÄRUNG DER KRAFT DES BESTREBENS

EINE AUSFÜHRLICHE ERKLÄRUNG DER KRAFT DER UNERSCHÜTTERLICHKEIT

EINE AUSFÜHRLICHE ERKLÄRUNG DER KRAFT DER FREUDE

EINE AUSFÜHRLICHE ERKLÄRUNG DER KRAFT DER ZURÜCKWEISUNG

MIT ACHTSAMKEIT UND WACHSAMKEIT ERNSTHAFT PRAKTIZIEREN

DIE GESCHMEIDIGKEIT VON KÖRPER UND GEIST IN DER PRAXIS DES TUGENDHAFTEN VERHALTENS BENUTZEN

8. Kapitel. Konzentration. WIE MAN SICH IN DER KONZENTRATION DES RUHIGEN VERWEILENS SCHULT

WARUM WIR RUHIGES VERWEILEN ERLANGEN MÜSSEN

EINE ERMUTIGUNG, DIE GEGENKRÄFTE DES RUHIGEN VERWEILENS ZU ÜBERWINDEN

WIE DIE GEGENKRÄFTE DES RUHIGEN VERWEILENS ÜBERWUNDEN WERDEN

DIE URSACHEN FÜR DIE ANHAFTUNG AN EIN WELTLICHES LEBEN ERKENNEN

DAS GEGENMITTEL GEGEN ANHAFTUNG AN EIN WELTLICHES LEBEN ERKENNEN

WIE DAS GEGENMITTEL GEGEN ANHAFTUNG ERZEUGT WIRD

DIE ANHAFTUNG AN FÜHLENDE WESEN ÜBERWINDEN

DIE ANHAFTUNG AN UNBELEBTE OBJEKTE ÜBERWINDEN

DIE NACHTEILE UND FEHLER WELTLICHER VERGNÜGEN

DER NUTZEN DER EINSAMKEIT

WIE MAN STÖRENDE VORSTELLUNGEN AUFGIBT, DIE DEN GEIST VERDERBEN

WIE MAN RUHIGES VERWEILEN ENTWICKELT

DIE ALLGEMEINE ERKLÄRUNG DER MEDITATIONSSTUFEN DES RUHIGEN VERWEILENS

DIE SECHS URSÄCHLICHEN BEDINGUNGEN, UM RUHIGES VERWEILEN ZU ERLANGEN

DIE NEUN EBENEN DES GEISTIGEN VERWEILENS. 1. VERWEILEN DES GEISTES

2. KONTINUIERLICHES VERWEILEN

3. WIEDERVERWEILEN

4. NAHES VERWEILEN

5. KONTROLLIEREN

6. BEFRIEDEN

7. VOLLSTÄNDIGES BEFRIEDEN

8. EINSGERICHTETHEIT

9. VERWEILEN IM GLEICHGEWICHT

DIE FÜNF HINDERNISSE, DIE AUFZUGEBEN SIND. 1. FAULHEIT

2. VERGESSLICHKEIT

3. GEISTIGES SINKEN UND GEISTIGE ERREGUNG

4. NICHTANWENDUNG

5. UNNÖTIGE ANWENDUNG

DIE ACHT GEGENKRÄFTE DER FÜNF HINDERNISSE. 1. VERTRAUEN

2. BESTREBEN

3. BEMÜHEN

4. GESCHMEIDIGKEIT

5. ACHTSAMKEIT

6. WACHSAMKEIT

7. ANWENDUNG

8. NICHTANWENDUNG

DIE BESONDERE ERKLÄRUNG, WOZU RUHIGES VERWEILEN VERWENDET WERDEN KANN: DIE MEDITATION ÜBER DAS GLEICHSTELLEN UND AUSTAUSCHEN VOM SELBST MIT ANDEREN

WIE MAN ÜBER DAS GLEICHSTELLEN VOM SELBST UND ANDEREN MEDITIERT

EINE KURZE ERKLÄRUNG DER MEDITATION

DIE BEDEUTUNG DES GLEICHSTELLENS VOM SELBST UND ANDEREN

DIE EIGENTLICHE MEDITATION ÜBER DAS GLEICHSTELLEN VOM SELBST UND ANDEREN

DER NUTZEN DER MEDITATION ÜBER DAS GLEICHSTELLEN VOM SELBST UND ANDEREN

DIE FÄHIGKEIT, DEN GEIST UNTER DEM ASPEKT DIESER MEDITATION ZU ENTWICKELN

WIE DAS SELBST MIT ANDEREN AUSGETAUSCHT WIRD

EINE KURZE ERKLÄRUNG DES AUSTAUSCHENS

DIE ART UND WEISE, WIE DAS SELBST MIT ANDEREN AUSGETAUSCHT WIRD

MIT DER GEISTESHALTUNG, ANDERE ZU SCHÄTZEN, VERTRAUT WERDEN

DAS AUFGEBEN DER SELBST-WERTSCHÄTZUNG

DAS NACHDENKEN ÜBER DIE GEFAHREN DER SELBST-WERTSCHÄTZUNG UND DIE VORTEILE, ANDERE ZU SCHÄTZEN

ZUSAMMENFASSUNG

DAS AUSTAUSCHEN VOLLENDEN DURCH NACHDENKEN

EINE KURZE ERKLÄRUNG

DIE MEDITATION ÜBER DEN NEID AUF EINEN ÜBERLEGENEN

DIE MEDITATION ÜBER DAS KONKURRENZVERHALTEN GEGENÜBER GLEICHGESTELLTEN

DIE MEDITATION ÜBER DIE ÜBERHEBLICHKEIT GEGENÜBER EINEM UNTERLEGENEN

DIE FRUCHT DIESER MEDITATION

DAS AUSTAUSCHEN VOLLENDEN DURCH HANDELN

9. Kapitel. Weisheit. WIE MAN SICH IN DER WEISHEIT DES HÖHEREN SEHENS SCHULT

WARUM DIEJENIGEN, DIE BEFREIUNG ERLANGEN WOLLEN, LEERHEIT REALISIERENDE WEISHEIT ENTWICKELN MÜSSEN

DIE DARLEGUNG DER ZWEI WAHRHEITEN

DER UNTERSCHIED ZWISCHEN DEN ZWEI WAHRHEITEN

DIE DEFINITION DER ZWEI WAHRHEITEN

DER UNTERSCHIED ZWISCHEN DEN EINZELNEN PERSONEN, DIE DIE DARLEGUNG DER ZWEI WAHRHEITEN FESTLEGEN

DER UNTERSCHIED ZWISCHEN DEN VERSCHIEDENEN GEISTIGEN KAPAZITÄTEN

DIE WIDERLEGUNG DES ARGUMENTES, DASS ES NICHT NÖTIG IST, LEERHEIT ZU REALISIEREN, UM BEFREIUNG ZU ERLANGEN

EINE ALLGEMEINE WIDERLEGUNG DES STANDPUNKTES DER SACHBEFÜRWORTER

EINE SPEZIFISCHE WIDERLEGUNG DES STANDPUNKTES DER CHITTAMATRINS

DIE WIDERLEGUNG VON SELBSTERKENNERN DURCH SCHRIFTLICHE AUTORITÄT

DIE WIDERLEGUNG VON SELBSTERKENNERN DURCH LOGISCHE BEGRÜNDUNGEN

DIE WIDERLEGUNG DES CHITTAMATRIN-BEWEISES FÜR DIE EXISTENZ VON SELBSTERKENNERN

DIE WIDERLEGUNG DER ANNAHME, DASS ALLE ZUGESCHRIEBEN EXISTIERENDEN PHÄNOMENE EINE WAHRHAFT EXISTIERENDE GRUNDLAGE HABEN MÜSSEN

DER GRUND, WARUM EIN MAGIER ANHAFTUNG AN DIE ILLUSORISCHE FRAU ENTWICKELN KANN, DIE ER MANIFESTIERT

DER GRUND, WARUM DURCH MEDITATION ÜBER LEERHEIT REALISIERENDE WEISHEIT MIT SICHERHEIT VERBLENDUNGEN UND IHRE PRÄGUNGEN AUFGEGEBEN WERDEN KÖNNEN

AUSGEZEICHNETE ERGEBNISSE ENTSTEHEN AUS DER AUFGABE DES FESTHALTENS AN WAHRER EXISTENZ UND SEINER PRÄGUNGEN

DER GRUND, WARUM DIEJENIGEN, DIE NUR PERSÖNLICHE BEFREIUNG ERSTREBEN, LEERHEIT REALISIERENDE WEISHEIT ENTWICKELN MÜSSEN

EINE AUSFÜHRLICHE ERKLÄRUNG DER LOGISCHEN BEGRÜNDUNGEN, DIE LEERHEIT FESTLEGEN

EINE AUSFÜHRLICHE ERKLÄRUNG DER LOGISCHEN BEGRÜNDUNGEN, DIE DIE SELBSTLOSIGKEIT VON PERSONEN FESTLEGEN

DIE WIDERLEGUNG DES VORGESTELLTEN OBJEKTES DES ANGEBORENEN FESTHALTENS AM SELBST VON PERSONEN

DIE WIDERLEGUNG DES VORGESTELLTEN OBJEKTES DES INTELLEKTUELL GEBILDETEN FESTHALTENS AM SELBST VON PERSONEN

DIE WIDERLEGUNG DES BESTÄNDIGEN SELBST, DAS VON DER SAMKHYA-SCHULE POSTULIERT WIRD

DIE WIDERLEGUNG DES BESTÄNDIGEN SELBST, DAS VON DER VAISHESHIKA- UND NAIYAYIKA-SCHULE POSTULIERT WIRD

DIE WIDERLEGUNG VON ARGUMENTEN GEGEN DIESE WIDERLEGUNGEN

EINE AUSFÜHRLICHE ERKLÄRUNG DER LOGISCHEN BEGRÜNDUNGEN, DIE DIE SELBSTLOSIGKEIT VON PHÄNOMENEN FESTLEGEN

DIE ERKLÄRUNG DER SELBSTLOSIGKEIT VON PHÄNOMENEN MITTELS DER VIER ARTEN DES NAHEN VERWEILENS DER ACHTSAMKEIT

NAHES VERWEILEN DER ACHTSAMKEIT AUF DEN KÖRPER

DER NACHWEIS DER NICHTWAHREN EXISTENZ DES KÖRPERS ALS BESITZER SEINER TEILE

DER NACHWEIS DER NICHTWAHREN EXISTENZ DER TEILE DES KÖRPERS

ES IST UNANGEBRACHT, AN DIESEM TRAUMGLEICHEN KÖRPER ANZUHAFTEN, DEM WAHRE EXISTENZ FEHLT

DADURCH DIE NICHTWAHRE EXISTENZ DER PERSON NACHWEISEN

NAHES VERWEILEN DER ACHTSAMKEIT AUF GEFÜHLE

DIE WIDERLEGUNG DER WAHREN EXISTENZ DER NATUR VON GEFÜHL

DIE WIDERLEGUNG DER WAHREN EXISTENZ VON UNANGENEHMEN GEFÜHLEN

DIE WIDERLEGUNG DER WAHREN EXISTENZ VON ANGENEHMEN GEFÜHLEN

DIE ERKLÄRUNG DES YOGAS, DER ZUR MEDITATION ÜBER DIE NICHTWAHRE EXISTENZ VON GEFÜHLEN ERFORDERLICH IST

DIE WIDERLEGUNG DER WAHREN EXISTENZ DER URSACHE VON GEFÜHL

DIE WIDERLEGUNG EINES WAHRHAFT EXISTIERENDEN ZUSAMMENTREFFENS ZWISCHEN DER SINNESKRAFT UND DEM OBJEKT

DIE WIDERLEGUNG EINES WAHRHAFT EXISTIERENDEN ZUSAMMENTREFFENS ZWISCHEN DEM OBJEKT UND DEM BEWUSSTSEIN

SO DIE NICHTWAHRE EXISTENZ DES KONTAKTES NACHWEISEN, DER AUS DEM ZUSAMMENTREFFEN VON OBJEKT, SINNESKRAFT UND BEWUSSTSEIN ENTSTEHT

DIE WIDERLEGUNG DER WAHREN EXISTENZ DES BEOBACHTETEN OBJEKTES VON GEFÜHL

DIE WIDERLEGUNG DER WAHREN EXISTENZ DES OBJEKTBESITZERS VON GEFÜHL

NAHES VERWEILEN DER ACHTSAMKEIT AUF DEN GEIST

DIE NICHTWAHRE EXISTENZ VON GEISTIGEM GEWAHRSEIN FESTLEGEN

DIE NICHTWAHRE EXISTENZ DER FÜNF ARTEN VON SINNESBEWUSSTSEIN FESTLEGEN

NAHES VERWEILEN DER ACHTSAMKEIT AUF PHÄNOMENE

DIE WIDERLEGUNG VON ARGUMENTEN BEZÜGLICH DER ZWEI WAHRHEITEN

DIE DARLEGUNG DER LOGISCHEN BEGRÜNDUNGEN, DIE SELBSTLOSIGKEIT FESTLEGEN

DIE LOGISCHE BEGRÜNDUNG DER VAJRA-FRAGMENTE

DIE WIDERLEGUNG DER ERZEUGUNG OHNE URSACHE

DIE WIDERLEGUNG DER ERZEUGUNG AUS EINER BESTÄNDIGEN URSACHE, DIE ETWAS ANDERES IST

DIE WIDERLEGUNG DESSEN, WAS MIT DEM GOTT ISHVARA GEMEINT IST

ISHVARA KANN NICHT DIE URSACHE VON ALLEM SEIN, WEIL ER BESTÄNDIG IST

DIE WIDERLEGUNG VON BESTÄNDIGEN ATOMEN ALS URSACHE VON ALLEM

DIE WIDERLEGUNG DER ERZEUGUNG AUS EINEM BESTÄNDIGEN ALLGEMEINEN PRINZIP

DIE WIDERLEGUNG DER BEHAUPTUNG, DASS DAS ALLGEMEINE PRINZIP DIE URSACHE ALLER MANIFESTATIONEN IST

DIE WIDERLEGUNG EINES ALLGEMEINEN PRINZIPS, DAS BESTÄNDIG IST

DIE WIDERLEGUNG DER BEHAUPTUNG, DASS EINE AUSWIRKUNG ZUR GLEICHEN ZEIT WIE IHRE URSACHE EXISTIEREN KANN

DIE WIDERLEGUNG DER BEHAUPTUNG, DASS DIE MADHYAMIKA-PRASANGIKA-SCHULE UNRECHT HAT

DIE WIDERLEGUNG DER ERZEUGUNG OHNE URSACHE IN EINER ZUSAMMENFASSUNG

DIE WIDERLEGUNG DER ERZEUGUNG SOWOHL AUS SICH SELBST ALS AUCH AUS ETWAS ANDEREM

DIE LOGISCHE BEGRÜNDUNG DER ABHÄNGIGEN BEZIEHUNG

DIE LOGISCHE BEGRÜNDUNG, DIE DIE INHÄRENTE ERZEUGUNG VON EXISTIERENDEN UND NICHTEXISTIERENDEN PHÄNOMENEN WIDERLEGT

DIE WIDERLEGUNG DER INHÄRENT EXISTIERENDEN ERZEUGUNG AUF DER GRUNDLAGE DIESER BEGRÜNDUNGEN

DADURCH WAHRHAFT EXISTIERENDE BEENDIGUNG WIDERLEGEN

SOMIT DIE GLEICHHEIT VON SAMSARA UND NIRVANA AUS DER SICHT IHRES FEHLENS VON WAHRER EXISTENZ FESTLEGEN

EINE ERMUTIGUNG FÜR DEN PRAKTIZIERENDEN, NACH DER ENTWICKLUNG DIESER WEISHEIT ZU STREBEN

DIE BEDEUTUNG DER ERHABENEN, KOSTBAREN LEERHEIT

DIE NOTWENDIGKEIT DES STREBENS NACH EINER REALISATION VON LEERHEIT

DIE FEHLER SAMSARAS UND EINE ERKLÄRUNG DES GROSSEN MITGEFÜHLS

ÜBER DIE FEHLER DIESES LEBENS NACHDENKEN

ÜBER DIE FEHLER ZUKÜNFTIGER LEBEN NACHDENKEN

DARÜBER NACHDENKEN, DASS ES SELBST ALS MENSCH ODER GOTT SELTEN IST, ZEIT FÜR DIE DHARMA-PRAXIS ZU FINDEN

ÜBER DIE SELTENHEIT UND GROSSE BEDEUTUNG DIESER PERFEKTEN MENSCHLICHEN WIEDERGEBURT NACHDENKEN

DA WIR SELBST UND ANDERE VON SAMSARISCHEM LEIDEN GEQUÄLT WERDEN, IST ES ANGEMESSEN, KUMMER ZU EMPFINDEN

DAS VORGESTELLTE OBJEKT VON GROSSEM MITGEFÜHL

10. Kapitel. Widmung. DIE WIDMUNG UND DIE PRAXIS DES GEBENS ZUM WOHLE ANDERER LEBEWESEN

DIE ERKLÄRUNG DER KURZEN WIDMUNG

DIE ERKLÄRUNG DER AUSFÜHRLICHEN WIDMUNG

DIE WIDMUNG ZUM WOHL ANDERER LEBEWESEN

DIE WIDMUNG, UM DAS LEIDEN DER KRANKHEIT ANDERER LEBEWESEN ZU LINDERN

DIE WIDMUNG, UM DAS LEIDEN DER NIEDEREN BEREICHE ZU BESEITIGEN

DIE WIDMUNG FÜR ALLE GÖTTER UND MENSCHEN

DIE WIDMUNG ZUR ERLÖSUNG VON LEIDEN

DIE WIDMUNG ZUR ERFÜLLUNG VON WÜNSCHEN

DIE ALLGEMEINE WIDMUNG FÜR ALLE MENSCHEN

DIE BESONDERE WIDMUNG FÜR DIE ORDINIERTEN

DIE ALLUMFASSENDE WIDMUNG FÜR ALLE FÜHLENDEN WESEN

DIE WIDMUNG FÜR ALLE BODHISATTVAS UND HÖHEREN WESEN

DIE WIDMUNG FÜR DAS EIGENE WOHL

DIE BESONDERE WIDMUNG FÜR DAS BLÜHEN DES BUDDHADHARMAS, DER QUELLE ALLEN GLÜCKS

AN GÜTE DENKEN UND SICH VERBEUGEN

Abschluß. DIE BEDEUTUNG DER ABSCHLIESSENDEN BEMERKUNGEN

DER AUTOR DES WERKES

DIE ÜBERSETZER

Anhang. Zusammenfassung der Bedeutung des Textes

1. KAPITEL: DER NUTZEN VON BODHICHITTA

2. KAPITEL: DAS AUFDECKEN VON NEGATIVITÄT

3. KAPITEL: VOLLSTÄNDIGES ANNEHMEN VON BODHICHITTA

4. KAPITEL: GEWISSENHAFTIGKEIT

5. KAPITEL: WACHSAMKEIT

6. KAPITEL: GEDULD

7. KAPITEL: BEMÜHEN

8. KAPITEL: KONZENTRATION

9. KAPITEL: WEISHEIT

10. KAPITEL: WIDMUNG

Glossar

Bibliographie

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Sinnvoll zu betrachten

Wie wir unser Leben verwandeln

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Bodhichitta kann durch zwei Methoden entwickelt werden: (1) die Realisation der Unterweisungen über die siebenfache Ursache und Wirkung oder (2) das Austauschen vom Selbst mit anderen. Die erste Methode wurde ursprünglich von Buddha Shakyamuni gelehrt, und anschließend in einer ununterbrochenen Überlieferungslinie von Maitreya und Asanga an Spirituelle Meister wie Serlingpa und Atisha weitergegeben. Die zweite Methode - das Austauschen vom Selbst mit anderen - wurde besonders für Schüler mit scharfer Intelligenz geschaffen. Auch diese Methode wurde von Buddha Shakyamuni gelehrt und durch Manjushri in ununterbrochener Überlieferungslinie über indische Meister an Shantideva weitergegeben. Beide Überlieferungslinien haben bis zum heutigen Tag überlebt und werden gegenwärtig von verwirklichten Meistern oder Lehrern der vier tibetischen Traditionen des Mahayana-Buddhismus gehalten.

Die Methode des Austauschens vom Selbst mit anderen wird ausführlich im achten Kapitel erklärt. Jetzt folgt eine Erklärung der Entwicklung von Bodhichitta auf der Grundlage der Meditation über die Unterweisung der siebenfachen Ursache und Wirkung. Diese Methode blühte in Indien und Tibet und war dort weit verbreitet. Wir werden durch das Studium dieser Unterweisung erkennen, daß Bodhichitta nicht sofort erlangt werden kann, sondern daß er das Ergebnis einer schrittweisen Schulung und Entwicklung des Geistes ist.

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