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Geshe Kelsang Gyatso. Essenz des Vajrayana
Über den Autor
Abbildungen
Danksagung
Vorwort
TEIL EINS
Vorbereitende Erklärung
VORBEREITENDE ERKLÄRUNG
DIE HERAUSRAGENDEN EIGENSCHAFTEN HERUKAS
DER URSPRUNG DIESER ANLEITUNGEN
DIE VORTEILE, DIESE ANLEITUNGEN ZU ÜBEN
BEISPIELE FRÜHERER PRAKTIZIERENDER, DIE DURCH DIESE ANLEITUNGEN VERWIRKLICHUNGEN ERLANGTEN
SARAHA
NAGARJUNA
SHAWARI
LUYIPA
DARIKAPA
DINGKIWA
GHANTAPA
KRISHNAPADA
DIE QUALIFIKATIONEN EINES AUFRICHTIGEN HERUKA PRAKTIZIERENDEN
Schulung in den grundlegenden Übungen
ERZEUGUNGSSTUFE
WIE WIR WÄHREND DER MEDITATIONSSITZUNG ÜBEN
DIE VORBEREITENDEN ÜBUNGEN
ZUFLUCHT NEHMEN UND BODHICHITTA ERZEUGEN
DIE URSACHEN DER ZUFLUCHTNAHME
DIE ZUFLUCHTSOBJEKTE VISUALISIEREN
WIE WIR ZUFLUCHT NEHMEN
ANSTREBENDEN UND AUSÜBENDEN BODHICHITTA ERZEUGEN
SEGNUNGEN EMPFANGEN
UNSEREN EIGENEN GEIST, KÖRPER UND REDE REINIGEN
UNSEREN EIGENEN GEIST REINIGEN
UNSEREN EIGENEN KÖRPER REINIGEN
UNSERE EIGENE REDE REINIGEN
ANDERE WESEN, DIE UMGEBUNG UND VERGNÜGEN REINIGEN
NICHTTUGENDEN, ÜBERTRETUNGEN UND HINDERNISSE REINIGEN
WARUM WIR NICHTTUGENDHAFTE HANDLUNGEN UND ÜBERTRETUNGEN REINIGEN MÜSSEN
DIE EIGENTLICHE PRAXIS DER REINIGUNG
DIE KRAFT DES BEDAUERNS
DIE KRAFT DES VERTRAUENS
DIE KRAFT DER GEGENKRAFT
DIE KRAFT DES VERSPRECHENS
Der Yoga des Gurus
EINE ALLGEMEINE ERKLÄRUNG
DIE EIGENTLICHE PRAXIS DES GURU YOGA
DIE VERPFLICHTUNGSWESEN DES VERDIENSTFELDS VISUALISIEREN UND DIE WEISHEITSWESEN EINLADEN UND AUFNEHMEN
DIE VERPFLICHTUNGSWESEN DES VERDIENSTFELDS VISUALISIEREN
BASIS-GURU-HERUKA VISUALISIEREN
DEN GURU HERUKA DES KÖRPERMANDALAS VISUALISIEREN
DAS OBERHAUPT VISUALISIEREN
DIE GEFOLGE VISUALISIEREN
DIE VIER YOGINIS DER ESSENZ VISUALISIEREN
DIE HELDEN UND HELDINNEN DER VIERUNDZWANZIG STÄTTEN VISUALISIEREN
DIE ACHT HELDINNEN DER TORE VISUALISIEREN
DIE ANDEREN HEILIGEN WESEN VISUALISIEREN
DIE WEISHEITSWESEN EINLADEN UND AUFNEHMEN
DIE PRAXIS DER SIEBEN GLIEDER DARBRINGEN
VERBEUGUNG
DARBRINGUNG
ÄUSSERE DARBRINGUNGEN
DIE ACHT ÄUSSEREN DARBRINGUNGEN
DIE FÜNF OBJEKTE DES BEGEHRENS DARBRINGEN
INNERE DARBRINGUNG
GEHEIME DARBRINGUNG
DASHEITSDARBRINGUNG
UNSERE SPIRITUELLE PRAXIS DARBRINGEN
DAS MANDALA DARBRINGEN
DIE SEGNUNGEN DER VIER ERMÄCHTIGUNGEN EMPFANGEN
DIE VASENERMÄCHTIGUNG EMPFANGEN
DIE GEHEIME ERMÄCHTIGUNG EMPFANGEN
DIE WEISHEITSMUDRA ERMÄCHTIGUNG EMPFANGEN
DIE KOSTBARE WORTERMÄCHTIGUNG EMPFANGEN
DIE GURUS DER ÜBERLIEFERUNGSLINIE BITTEN
SPONTANE GROSSE GLÜCKSELIGKEIT VOLLENDEN, INDEM WIR DEN GURU IN UNS AUFLÖSEN
Die drei Körper in den Pfad bringen. DIE EIGENTLICHE PRAXIS DER ERZEUGUNGSSTUFE
WAS IST DIE ERZEUGUNGSSTUFE?
DIE DREI KÖRPER IN DEN PFAD BRINGEN
DEN TOD IN DEN PFAD ZUM WAHRHEITSKÖRPER BRINGEN
DEN ZWISCHENZUSTAND IN DEN PFAD ZUM FREUDENKÖRPER BRINGEN
DIE WIEDERGEBURT IN DEN PFAD ZUM EMANATIONSKÖRPER BRINGEN
Prüfende Meditation über das Mandala und Basis-Heruka
PRÜFENDE MEDITATION
DIE SYMBOLIK VON HERUKAS KÖRPER
Das Mandala und die Gottheiten des Körpermandalas erzeugen
EINE VORBEREITENDE ERKLÄRUNG
DIE ERKLÄRUNG DER EIGENTLICHEN PRAXIS
GLEICHZEITIGE ERZEUGUNG DES GESAMTEN TRAGENDEN UND GETRAGENEN KÖRPERMANDALAS VON HERUKA
PRÜFENDE MEDITATION ÜBER DIESE ERZEUGUNG
PRÜFENDE MEDITATION ÜBER DIE GROBEN TEILE UNSERES KÖRPERS, DIE ALS HERUKAS MANDALA ERZEUGT WURDEN
PRÜFENDE MEDITATION ÜBER DIE SUBTILEN TEILE UNSERES KÖRPERS, DIE KANÄLE UND TROPFEN, DIE ALS DIE GOTTHEITEN ERZEUGT WURDEN
UNSEREN KÖRPER MIT DEN RÜSTUNGSGOTTHEITEN SCHMÜCKEN, DIE WEISHEITSWESEN EINLADEN UND AUFNEHMEN SOWIE GABEN DARBRINGEN
UNSEREN KÖRPER, DEN KÖRPER VON HERUKA VATER UND MUTTER DES KÖRPERMANDALAS, MIT DEN RÜSTUNGSGOTTHEITEN SCHMÜCKEN
DIE WEISHEITSWESEN EINLADEN, SIE IN DIE VERPFLICHTUNGSWESEN AUFLÖSEN UND DIE ERMÄCHTIGUNG EMPFANGEN
DEN SELBSTERZEUGTEN GOTTHEITEN DES KÖRPERMANDALAS GABEN UND LOBPREISUNGEN DARBRINGEN
DIE DARBRINGUNGEN SEGNEN
DIE VORTEILE
DIE GRUNDLAGE DER INNEREN DARBRINGUNG
DAS VISUELLE OBJEKT DER INNEREN DARBRINGUNG
WIE WIR DIE INNERE DARBRINGUNG SEGNEN
BESEITIGUNG
REINIGUNG
ERZEUGUNG
DEN BEHÄLTER ERZEUGEN
DIE ENTHALTENEN SUBSTANZEN ERZEUGEN
UMWANDLUNG
FEHLER REINIGEN
IN NEKTAR UMWANDELN
VERMEHREN
DIE BEDEUTUNG DER INNEREN DARBRINGUNG
DIE ÄUSSEREN DARBRINGUNGEN SEGNEN
DIE ÄUSSEREN DARBRINGUNGEN
DIE INNERE DARBRINGUNG
DIE GEHEIME UND DIE DASHEITSDARBRINGUNG
ACHT ZEILEN DES LOBPREISES
Die eigentliche Erzeugungsstufenmeditation
EINE EINLEITENDE ERKLÄRUNG
WAS IST DIE GRUNDLAGE DER ZUSCHREIBUNG FÜR UNSER ICH?
WARUM WIR DIE GRUNDLAGE DER ZUSCHREIBUNG FÜR UNSER ICH ÄNDERN MÜSSEN
WIE ES MÖGLICH IST, DIE GRUNDLAGE DER ZUSCHREIBUNG FÜR UNSER ICH ZU ÄNDERN
WIE DIE GRUNDLAGE DER ZUSCHREIBUNG FÜR UNSER ICH GEÄNDERT WIRD
SCHULUNG IN KLARER ERSCHEINUNG
SCHULUNG IN GÖTTLICHEM STOLZ
SCHULUNG IN RUHIGEM VERWEILEN
SCHULUNG IN SUBTILER ERZEUGUNGSSTUFE
SCHULUNG IM YOGA DER NICHTDUALEN TIEFGRÜNDIGKEIT UND KLARHEIT
Die abschließenden Übungen
MANTRAREZITATION
DIE MANTRAS, DIE REZITIERT WERDEN
DAS WURZELMANTRA DES VATERS
DAS WURZELMANTRA DER MUTTER
DAS ESSENZMANTRA DES VATERS
DAS NAHE ESSENZMANTRA DES VATERS
DAS ESSENZMANTRA DER MUTTER
DAS NAHE ESSENZMANTRA DER MUTTER
DIE SECHS RÜSTUNGSMANTRAS VON VATER UND MUTTER
DIE MANTRAS DER VIER YOGINIS DES GROSSEN GLÜCKSELIGKEITSRADES
DIE MANTRAS DER VIERUNDZWANZIG HELDEN
DIE MANTRAS DER VIERUNDZWANZIG HELDINNEN
DIE MANTRAS DER GOTTHEITEN DES VERPFLICHTUNGSRADES
DIE MALA SEGNEN
LANGE MANTRAREZITATION
KURZE MANTRAREZITATION
ERLÄUTERUNG DES ANNÄHERUNGSRETREATS
DIE VORBEREITUNGEN
DIE VORBEREITENDEN ÜBUNGEN
DAS EIGENTLICHE RETREAT
DIE FEUERPUJA
TORMADARBRINGUNGEN
DIE TORMAS SEGNEN
DIE GÄSTE DER TORMAS EINLADEN
DIE EIGENTLICHE TORMADARBRINGUNG
DEN HAUPTTORMA DARBRINGEN
DEN GOTTHEITEN DES HERZRADES, DES REDERADES UND DES KÖRPERRADES DEN TORMA DARBRINGEN
DEN GOTTHEITEN DES VERPFLICHTUNGSRADES DEN TORMA DARBRINGEN
DEN WELTLICHEN DAKAS UND DAKINIS SOWIE ALLEN GEISTERN, DIE ES AUF DER WELT GIBT, DEN TORMA DARBRINGEN
AUFLÖSUNG UND DIE HANDLUNGSGOTTHEITEN ERZEUGEN
WIE WIR WÄHREND DER MEDITATIONSPAUSE ÜBEN
TEIL ZWEI
Vorbereitende Erklärung
EINE EINFÜHRUNG IN DIE VOLLENDUNGSSTUFE
DIE VORBEREITENDEN ÜBUNGEN
Die fünf Stufen der Vollendungsstufe. DIE EIGENTLICHE PRAXIS DER VOLLENDUNGSSTUFE
DIE STUFE DER SEGNUNG DES SELBST
WIE WIR ÜBER DIE STUFE DER SEGNUNG DES SELBST MIT SAMEN MEDITIEREN. VORBEREITENDE ÜBUNGEN
DIE EIGENTLICHE MEDITATION ÜBER DIE STUFE DER SEGNUNG DES SELBST MIT SAMEN. MEDITATION ÜBER DEN UNZERSTÖRBAREN WIND UND GEIST
WIE WIR ÜBER DIE STUFE DER SEGNUNG DES SELBST OHNE SAMEN MEDITIEREN
WIE WIR ÜBER DIE STUFE DES VAJRAS VERSCHIEDENER EIGENSCHAFTEN MEDITIEREN
WIE WIR ÜBER DIE STUFE DES VAJRAS VERSCHIEDENER EIGENSCHAFTEN MIT SAMEN MEDITIEREN
WIE WIR ÜBER DIE STUFE DES VAJRAS VERSCHIEDENER EIGENSCHAFTEN OHNE SAMEN MEDITIEREN
WIE WIR ÜBER DIE STUFE DES FÜLLENS MIT JUWELEN MEDITIEREN
WIE WIR ÜBER DIE STUFE DES DZÖLADHARA MEDITIEREN
DEN ZENTRALKANAL VISUALISIEREN
DIE BUCHSTABEN VISUALISIEREN
DAS INNERE FEUER ENTFACHEN, DAS FEUER ZUM LODERN BRINGEN UND SO WEITER, BIS HIN ZUR MEDITATION ÜBER DIE VEREINIGUNG VON SPONTANER GLÜCKSELIGKEIT UND LEERHEIT
WIE WIR ÜBER DIE STUFE DER UNVORSTELLBARKEIT MEDITIEREN
UNS AUF EINE GEFÄHRTIN ODER EINEN GEFÄHRTEN VERLASSEN
DIE ZWEI KONZENTRATIONEN AUSFÜHREN
Widmung
Anhang I
Die zusammengefasste Bedeutung des Kommentars
Anhang II
Befreiendes Gebet
Der Yoga von Buddha Heruka
Der Yoga von Buddha Heruka. VORBEREITUNGEN
DIE EIGENTLICHE SELBSTERZEUGUNG
Zusammengefasster Yoga der sechs Sitzungen
DIE NEUNZEHN VERPFLICHTUNGEN DER FÜNF BUDDHA FAMILIEN
ZUSAMMENGEFASSTER YOGA DER SECHS SITZUNGEN
Die neue Essenz des Vajrayana
Die neue Essenz des Vajrayana. DIE SELBSTERZEUGUNGSPRAXIS DES HERUKA KÖRPERMANDALAS, EINE ANLEITUNG DER MÜNDLICHEN GANDEN ÜBERLIEFERUNGSLINIE. EINLEITUNG
DIE PRAXIS DER VORBEREITUNGEN
DIE EIGENTLICHE PRAXIS DER SELBSTERZEUGUNG
Die Essenz des Vajrayana
Einleitung
Essenz des Vajrayana. DIE VORBEREITENDEN ÜBUNGEN
DIE EIGENTLICHE PRAXIS DER ERZEUGUNGSSTUFE
DIE ABSCHLIESSENDEN ÜBUNGEN
DIE TSOGDARBRINGUNG DES HERUKA KÖRPERMANDALAS
Versammlung des Glücks
Einleitung
Versammlung des Glücks
Vorbereitendes Juwel für Heruka Retreat
Einleitung
Vorbereitendes Juwel für Heruka Retreat
Einleitung
Heruka Körpermandala Feuerdarbringung
DIE VORBEREITUNGEN
DIE EIGENTLICHE PRAXIS
ANFANGSDARBRINGUNG AN DIE WELTLICHE FEUERGOTTHEIT
DIE FEUERSTELLE UND DIE FEUERGOTTHEIT ERZEUGEN UND DAS WEISHEITSWESEN AUFNEHMEN
GABEN UND LOBPREISUNGEN DARBRINGEN SOWIE DIE VERPFLICHTUNG VERKÜNDEN
DIE FEUERSUBSTANZEN DARBRINGEN UND NOCH EINMAL GABEN DARBRINGEN
DARBRINGUNGEN AN DIE ÜBERWELTLICHEN FEUERGOTTHEITEN
DEN HIMMLISCHEN PALAST UND DIE SITZE IM HERZEN DER FEUERGOTTHEIT ERZEUGEN
DIE GOTTHEITEN AN IHREN STELLEN ERZEUGEN
DIE STUFEN, DEN GOTTHEITEN GABEN DARZUBRINGEN
ABSCHLUSSDARBRINGUNG AN DIE WELTLICHE FEUERGOTTHEIT
DIE ABSCHLIESSENDEN ÜBUNGEN
Vereinigung des Nicht-mehr-Lernens
Einleitung
Vereinigung des Nicht-mehr-Lernens. DIE EIGENTLICHE PRAXIS
DAS MANDALA VOLLENDEN
DIE VASEN VOLLENDEN
DARBRINGUNGEN AN DAS MANDALA
DAS MANDALA BETRETEN
DIE ERMÄCHTIGUNGEN EMPFANGEN
ABSCHLUSS
Anhang III. Das Wurzeltantra von Heruka und Vajrayogini
Das Wurzeltantra von Heruka und Vajrayogini
Anhang IV. Glückselige Reise
Einleitung
Glückselige Reise. TORMADARBRINGUNG
DIE TSOGDARBRINGUNG AN DAS HERUKA KÖRPERMANDALA
Anhang V
Glossar
Bibliografie
Bücher
Sadhanas und andere Broschüren
Studienprogramme des Kadampa Buddhismus
ALLGEMEINES PROGRAMM
GRUNDLAGENPROGRAMM
LEHRERAUSBILDUNGSPROGRAMM
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