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Geshe Kelsang Gyatso. Acht Schritte zum Glück - Neuausgabe
Über den Autor
Abbildungen
Danksagung
Einleitung
WIEDERGEBURT UND KARMA
Bodhisattva Langri Tangpa
Die herausragenden Eigenschaften dieser Anleitungen
Die vorbereitenden Übungen
DEN MEDITATIONSRAUM REINIGEN UND EINEN ALTAR AUFBAUEN
SCHÖNE DARBRINGUNGEN AUFSTELLEN
IN DER RICHTIGEN MEDITATIONSHALTUNG SITZEN, ZUFLUCHT NEHMEN UND BODHICHITTA ERZEUGEN
DAS FELD FÜR DIE ANSAMMLUNG VON VERDIENSTEN VISUALISIEREN
DIE SIEBENGLIEDRIGE PRAXIS UND DAS MANDALA DARBRINGEN
DIE HEILIGEN WESEN UM IHRE SEGNUNGEN BITTEN
Lernen, andere wertzuschätzen
DIE GÜTE ANDERER
DIE VORTEILE, ANDERE WERTZUSCHÄTZEN
Wertschätzende Liebe vertiefen
UNSERE FEHLER IM SPIEGEL DES DHARMA ERKENNEN
ALLE LEBEWESEN ALS ERHABEN BETRACHTEN
LEBEWESEN HABEN KEINE FEHLER
BESCHEIDENHEIT ENTWICKELN
Austauschen vom Selbst mit anderen
WAS IST SELBSTWERTSCHÄTZUNG?
DIE FEHLER DER SELBSTWERTSCHÄTZUNG
WIE SELBSTWERTSCHÄTZUNG ZERSTÖRT WIRD
WIE IST ES MÖGLICH, DAS SELBST MIT ANDEREN AUSZUTAUSCHEN?
DIE EIGENTLICHE PRAXIS DES AUSTAUSCHENS VOM SELBST MIT ANDEREN
Großes Mitgefühl
WAS IST MITGEFÜHL?
WIE WIR MITGEFÜHL ENTWICKELN
DER INNERE REICHTUM DES MITGEFÜHLS
Wünschende Liebe
WIE WIR WÜNSCHENDE LIEBE ENTWICKELN
WIDRIGE UMSTÄNDE UMWANDELN
Die Niederlage annehmen und den Sieg anbieten
Nehmen und Geben
NEHMEN MITTELS MITGEFÜHL
GEBEN MITTELS LIEBE
NEHMEN UND GEBEN IN VERBINDUNG MIT DER ATMUNG
Der kostbare Geist des Bodhichitta
BODHICHITTA ENTWICKELN
BODHICHITTA VERBESSERN
Schulung in endgültigem Bodhichitta
WAS IST LEERHEIT?
DIE LEERHEIT UNSERES KÖRPERS
DIE LEERHEIT UNSERES GEISTES
DIE LEERHEIT UNSERES ICH
DIE LEERHEIT, DIE LEER VON ACHT EXTREMEN IST
KONVENTIONELLE UND ENDGÜLTIGE WAHRHEITEN
DIE VEREINIGUNG DER ZWEI WAHRHEITEN
DIE PRAXIS DER LEERHEIT IN UNSEREN TÄGLICHEN HANDLUNGEN
DER SINN DER MEDITATION ÜBER LEERHEIT
EINE EINFACHE SCHULUNG IN ENDGÜLTIGEM BODHICHITTA
Wie wir die Praxis dieser Anleitungen integrieren
DIE VERPFLICHTUNGEN UND GRUNDSÄTZE DER GEISTESSCHULUNG
Widmung
Anhang I Der Urtext: Acht Verse der Geistesschulung
Anhang III Sadhanas
Befreiendes Gebet
Essenz des Glücks
Gebete für die Meditation
Glossar
Bibliographie
Bücher
Sadhanas und andere Broschüren
Studienprogramme des Kadampa Buddhismus
Allgemeines programm
Grundlagenprogramm
Lehrerausbildungsprogramm
Tharpa Niederlassungen weltweit
Kadampa Tempel für den Weltfrieden
Отрывок из книги
Acht Schritte zum Glück
Acht Schritte zum Glück Neuausgabe
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Am Ende jeder tugendhaften Handlung sollten wir die Verdienste, die wir erworben haben, dem ungetrübten und vollkommenen Glück aller Lebewesen widmen. Wenn wir unsere Verdienste nicht in dieser Weise widmen, können sie leicht durch Wut oder andere starke Verblendungen zerstört oder infolge der Erfüllung unserer eigensüchtigen Wünsche vergeudet werden. Indem wir jedoch unsere Verdienste unserer eigenen und der Erleuchtung anderer widmen, sichern wir sie und gewährleisten dadurch, dass sie sich nie erschöpfen. Insbesondere widmen wir alle unseren tugendhaften Handlungen, sowohl gegenwärtige als auch vergangene, sodass wir die Verwirklichungen der Acht Verse der Geistesschulung erlangen und somit das höchste Glück der vollen Erleuchtung.
Diese sieben Übungen werden «Glieder» genannt, weil sie unsere Meditation unterstützen, wie die Glieder unseren Körper unterstützen. Ohne die Glieder unseres Körpers können wir körperlich nicht viel ausrichten und in ähnlicher Weise können wir ohne die Glieder Verdienste anzusammeln und Negativität zu reinigen, in der Meditation nicht viel erreichen. Mit Übungen wie Verbeugung, Darbringung, inständige Bitte und Bitte sammeln wir Verdienste an. Die Übungen wie Sicherfreuen und Widmung vervielfachen Verdienste und die Übung des Bekenntnisses reinigt negatives Karma. Eine genaue Erläuterung der sieben Glieder findet sich im Buch Freudvoller Weg.
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