Оглавление
геше-лхарамба Дакпа Джампа. Путеводитель по буддийскому учению: теория и практика
Предисловие издателя
Предисловие редактора
Часть I. Метод
Глава 1. Драгоценная человеческая жизнь и карма
Как я оказался в России…
Карма и рождение в мире людей
Трудность обретения человеческой жизни
Наделение жизни смыслом
Скоротечность жизни
Как справляться с трудностями
Всегда ли сострадание – благо
Как работает закон кармы
Достоверность учений о карме
Краткие наставления
Вопросы для самопроверки
Литература
Глава 2. Опора на духовного наставника
Достоинства духовного наставника
Вверение духовному наставнику
Польза от вверения духовному наставнику
Кто такой коренной учитель?
Разница между мудростью и постижением таковости
Отношения учителя и ученика
Граница между преданностью и привязанностью к гуру
Если учитель оказался недостойным
Краткие наставления
Вопрос для самопроверки
Литература
Глава 3. Восемь мирских дхарм
Называть вещи своими именами…
Краткие наставления
Вопросы для самопроверки
Литература
Глава 4. Непостоянство и смерть
Размышление о непостоянстве
Размышление о смерти
Помня о смерти, не приближаешь ли её?
Краткие наставления
Вопросы для самопроверки
Литература
Глава 5. Прибежище
Гарантия защиты от дурных участей
О важности нравственной дисциплины
Краткие наставления
Вопросы для самопроверки
Литература
Глава 6. Раскрытие сердца
Изъяны эгоизма
Польза добросердечия
Бодхичитта
Мотивация
Терпение и любовь к себе
Чувство вины
Как бороться со страхами
Краткие наставления
Медитация 1
Медитация 2
Литература
Часть II. Сознание и созерцание
Глава 7. Наставления по шаматхе
Препятствия в осуществлении шаматхи
Объект созерцания
Предпосылки осуществления шаматхи
Девять стадий сосредоточения
Мера осуществления шаматхи
Восторг и радость мешают сосредоточению
Напряжение на последних стадиях
Созерцаемый объект растворяется во мне
Можно ли менять объект медитации
Длительность затвора по шаматхе
Дыхание или образ Будды – что лучше?
Краткие наставления
Вопросы для самопроверки
Литература
Глава 8. Ум и ментальные факторы
Характеристики общности ума и ментальных факторов
Пять постоянно присутствующих факторов
Природа субъективных переживаний
Определяющие объект факторы
Одиннадцать благих факторов
Шесть основных омрачений
Вторичные омрачения
Препятствия в созерцательных практиках
Изменчивые факторы
Краткие наставления
Вопросы для самопроверки
Литература
Часть III. Мудрость
Глава 9. Двенадцать звеньев зависимого возникновения
Сферы рождения
Механизм перерождения
Деление двенадцати звеньев
Серии причин и следствий
Другие группировки звеньев
О сохранении добродетелей
Колесо бытия
Краткие наставления
Вопросы для самопроверки
Литература
Глава 10. Природа личности
Психофизические совокупности
Что такое личность
Взаимосвязь мозга и сознания
Прочие матрики в абхидхарме
Критерии принадлежности к буддизму
Я и сознание
Краткие наставления
Вопросы для самопроверки:
Литература
Глава 11. Четыре печати
Печать первая, о непостоянстве
О природе золота и природе нирваны
Печать вторая, о природе страдания
Чем плох опыт страданий и удовольствий нашей жизни
Печать третья, о бессамостности
О постоянных и непостоянных объектах
Печать четвёртая, о нирване
Краткие наставления
Вопросы для самопроверки
Литература
Глава 12. Пустота явлений
Драгоценная Дхарма
О важности правильных знаний
Две истины в свете воззрений четырёх буддийских школ
Вайбхашика
Саутрантика
Читтаматра
Мадхьямака
Положение современной науки
Непостоянство
Природа нашего Я
Диспут Арьядэвы
Постижение пустоты
Логические доводы, обосновывающие пустоту
Имеют ли самобытие имена и названия
Имеют ли самобытие законы природы
Разница воззрений подшкол мадхьямаки
О неделимых частицах
Как развить постижение пустоты?
Краткие наставления
Семичастный анализ Чандракирти:
Вопросы для самопроверки:
Литература
Часть IV. Комментарий к «Основе всех достоинств» Чже Цонкапы
Введение
Вверение духовному наставнику
Четыре опоры
Драгоценная человеческая жизнь
Непостоянство и смерть
О некоторых свойствах поступков
Прошлые и грядущие жизни
Закон кармы
Изъяны сансары
Вопросы и ответы
Качества ученика
Благие преобразования
Три вида страданий
Приход к Прибежищу Трёх Драгоценностей
Отречение
Обеты личного Освобождения
Об относительном Я
Бодхичитта
Семь причинно-следственных наставлений
О практике тонглен и прочем
Равенство себя и других, замена себя другими
Вопросы и ответы
Освоение трёх видов нравственности
Особая практика двух последних парамит
Осуществление шаматхи
Препятствия к осуществлению шаматхи
Мера достижения шаматхи
Принятие посвящения и путь Тантры
Соблюдение обязательств и обетов Тайной Мантры
Осуществление этапов зарождения и завершения
Устранение препятствий и установление благоприятных условий
Благопожелание
Послесловие редактора
Ответы к вопросам для самопроверки
Глоссарий
Указатель личных имён
Цитируемая и упоминаемая буддийская литература
Об авторе
Как заботиться о книгах по Дхарме
Посвящение
