Полюби себя сама, остальные подтянутся. Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Глория Мур. Полюби себя сама, остальные подтянутся. Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза
Глория Мур. Полюби себя сама, остальные подтянутся
Предисловие
Часть 1. Кто стоит у руля твоей судьбы?
Глава 1. Выбери счастье
Глава 2. Отношения с людьми. Критика и одобрение
Глава 3. Ожидания и разочарования
Глава 4. Медитация
Глава 5. Прощение
Глава 6. Чувство вины
Глава 7. Нейтрализация негативного отношения людей
Глава 8. Повышение уровня энергии
Глава 9. Энергетический вампиризм
Глава 10. Расширение границ собственной картины мира
Глава 11. Вредные народные мудрости
Глава 12. Самооценка
Глава 13. Принятие себя
Глава 14. Как просить помощи у ангелов
Глава 15. Управление эмоциями
Глава 16. Препятствия на пути к счастью. Гордыня и эго
Глава 17. Другие способы управления эмоциями
Трансерфинг
Метод Маккены
Метод избавления от негативных эмоций. Роберта Стоуна (медитация «Волшебное озеро»)
Позитивное дыхание
Аффирмации
Метод Седоны
Глава 18. Молитва
Глава 19. Страхи
Часть 2. Ответы на вопросы рассылки. «Скорая Ангельская Помощь»
Часть 3. Волшебные истории из жизни автора и читателей рассылки «Скорая Ангельская Помощь» (Взяты с согласия авторов с форумов «Волшебный огонек» и «Скорая Ангельская Помощь»)
Анастасия Долганова. Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза
Введение
Эпоха нарциссизма
Нарциссическая семья
Правильные декорации
Невиновности не существует
Травмы сошлись
Динамика отношений
Психотерапевтическая динамика
Мир нарциссической жертвы
Мазохизм
Терпеть и страдать
Особое мышление
Личность без права на радость
Жизнь без ресурсов
Идеальная пара: взаимные провокации
Мазохизм нарциссической жертвы и терапия
Нарциссизм
Разные нарциссы
Идеальные опоры
Нарциссические ресурсы
Отвергающий мир
Особые отношения
Освобождающее горе
Сила других
Контейнирование чувств
Реальность берет свое
Живой партнер
Терапия нарциссизма
Травма
Диссоциация
Отвергнутые части
Вторая травма
Травматические симптомы
Исцеление травмы
Отрывок из книги
Дорогой Читатель!
Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.
.....
Счастье – это выбор человека.
Помнишь, Козьма Прутков говорил: «Хочешь быть счастливым – будь им»? Это мудрая мысль почему-то всегда подавалась как… юмор. А ведь это серьезно! Если хочешь быть счастливой – просто выбери быть счастливой! Просто – будь счастлива! От того, что живешь, от того, что дышишь, что у тебя есть близкие, что этот мир прекрасен, наконец! Каждый день в мире можно найти что-то, что сделает тебя счастливой. Это нелегко на первых порах. Нас же приучили, что счастье – это что-то грандиозное… допустим, выиграть в лотерею миллион – вот это да! Или замуж за олигарха – вот оно, счастье! А счастье живет рядом с нами каждый день. Молча улыбается, бежит навстречу, а мы его не видим… Его надо научиться замечать. Оно – в улыбке малыша из коляски на улице, в падении лепестков каштана тебе под ноги, в пении птиц поутру под окнами, в ярком солнышке, в глазах мамы, в запахе свежеиспеченного хлеба у магазина… Выбери чувствовать себя счастливой! Это все, что нужно!
.....