Описание книги
Хотите ли вы изменить свою жизнь к лучшему и настроиться на позитивный лaд? Ecли это так и ваша цепь - научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром, занятия йогой - лучший вариант!
Заниматься йогой - это не только модно, но и невероятно полезно! Именно поэтому эта древнейшая восточная практика завладела сознанием миллионов людей во всем мире.