Описание книги
Здоровье - состояние полного физического, психического и социального благополучия. Человек и среда - единая экосистема. Закаливание - это система мероприятий, повышающих сопротивляемость организма, позволяющих ему без вреда для здоровья приспосабливаться к различным неблагоприятным условиям внешней среды, это научно обоснованное использование естественных факторов природы для выработки невосприимчивости к заболеваниям.