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Группа авторов. Es ist genug!
INHALT
WANN HABEN SIE DAS LETZTE MAL GEDACHT …
„SIE SOLLTEN IHR LEBEN ÜBERDENKEN!“
Ignorierte Warnlampen
Schmerzvolle Suche am Nullpunkt
Aufleuchtende Gnade
Entscheidende Lektionen
Praktische Hilfestellungen
Langsame Besserung
Gewinnen durch Verzichten
Die Gefährdung bleibt
„WER SOLL ES DENN SONST MACHEN?!“
Die 25. Stunde
Vom Eustress zum Disstress
Auszeit
Ein neues Lebensmuster
Ein neuer Job
Ein verändertes Familienleben
„UND DANN WURDE MIR ALLES ZU VIEL …“ WARUM ES GUT IST, NICHT UM JEDEN PREIS. WEITERZUMACHEN
Ein Tropfen führt zum Überlaufen
Die „Helfer“
Ein strukturelles Problem
Breitenwirkung
Prävention
Die heilsamen Wirkungen eines geistlichen Lebens
ENTDECKUNGEN IN DER EINSAMKEIT – DREI JAHRZEHNTE SPÄTER
Nicht aus heiterem Himmel
Schwäche zeigen
Bilanz ziehen
Ein zweiter Anlauf
BETROGEN!
Ablehnung
Schmerzhafter Rückblick
Schockstarre
Späte Trauer
BURN-OUT – GIANNIS GESCHICHTE ZWISCHEN. OHNMACHT UND WUT
„Die Seele überschlägt sich“11
„Jetzt zeig ich es euch allen!“
„Ohne Gott ist alles nicht vorstellbar“
„Im Burn-out fehlt jeglicher Schutz“
„Warum habe ich mich durchgebissen?“
„Ich bin doch erlöst!“
Entmachtung des Vater-Stiers
Betroffenheit
Den Kopf über Wasser halten
Einen Drachen steigen lassen
GEFANGEN IN DER NEGATIV-SPIRALE
Neuer Ort, neuer Job, neue Wohnung
Dem Leben ein Ende setzen?
Ich brauche Hilfe!
Meine Zeit in der Klinik
AM ENDE DER KRAFT
Immer müde
Spirale abwärts
Isolation
Wütend
Aussetzer
Entscheidung
Neue Wege
„WOLLEN SIE WIRKLICH SO VIEL LEISTEN?“
Ehrgeiz
Grenzenlos
Schlechtes Gewissen
Hoffnung
Mit Psalmen beten
Das neue Leben trainieren
Balance
NICHTS GEHT MEHR
Point of no Return
Alles unter Kontrolle?
Loslassen
„G’SCHWIND SELBST G’MACHT“
Schleichend in die Krise
Ein Blick zurück
Rutschbahn – und Landung in der völligen Erschöpfung
Mein Lebenshaus wird saniert
Was war hilfreich?
TANKEN NICHT VERGESSEN!
BORE-OUT – AUCH UNTERFORDERUNG IST STRESS
Der gestresste Pförtner
Chris
Tunnelblick
Eigene Begabungen entfalten
Das Steuer selbst in die Hand nehmen
Sinn finden
Dem Körper Gutes tun
