Как ходить на высоких и тонких каблуках
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. Как ходить на высоких и тонких каблуках
Вместо предисловия
Как быть всегда прекрасной
Как быть красивой
Как выглядеть стильно
Как найти свой стиль
Как одеваться модно и стильно и при этом не разориться на одежде
Магия запахов
Феромоны, эндорфины и афродизиаки
Гороскоп ароматоВ. Какой запах тебе подходит. А ему?
Ароматерапия + романтика = аромаромантика
Ароматная история
Самые знаменитые духи XX века
Ты и твой аромат
Как подчеркнуть достоинства своей фигуры
Как использовать цвет одежды в своих целях
Как выбирать туфли
Секреты фэн-шуй для первого свидания… с продолжением
Что надеть и как надеть
Одежда, которая покорит его
Как носить каблуки
Как следить за своей массой
Как убрать целлюлит
Как улучшить обмен веществ?
Твои соратники в борьбе с целлюлитом
Стоит ли тебе худеть?
Каких ошибок следует избегать, пытаясь похудеть
Как постепенно уменьшить свою массу
Как не переедать
Как не испортить фигуру за время беременности
Как привести фигуру в норму без всяких затрат
О беге трусцой
Как сделать свою фигуру идеальной
Как выбрать одежду для занятий спортом?
Как ухаживать за собой
Как делать массаж
Как превратить массаж в удовольствие
Как отбелить зубы
Как сохранить зубы белыми и обойтись без отбеливания
Как накладывать макияж
Как выбрать тональный крем
Как накладывать румяна
Как ухаживать за глазами
Как скорректировать форму глаз
Очки или линзы
Как превратить свою близорукость в средство обольщения
Как надевать и снимать контактные линзы
Четыре ступени к красивым глазам
Тональная основа или пудра
Макияж губ
Как ухаживать за бровями
Как ухаживать за губами
Как подобрать цвет помады
Как правильно красить губы
Как аккуратно наложить блеск для губ
Как помочь потрескавшимся губам
Наши ошибки в борьбе за красоту
Как ухаживать за руками
Как укрепить ногти
Как самой сделать маникюр
Как ухаживать за ногами
Как выбирать обувь
Где делать педикюр
Как самой делать педикюр
Как избавиться от трещин на ногах
Как избавиться от мозолей
Что делать, если потеют ноги
Как избавиться от волос на ногах
Как делать эпиляцию
Как научиться ходить на шпильках
Секреты грациозной походки
Гимнастика для легкой походки
Красивые ноги
Красивые волосы
Диета для волос
Три оригинальных способа укрепить волосы
Основные правила ухода за волосами
Как отдыхать себе на радость
По путевке или дикарем
Как выбрать путевку
Как самой искать квартиру в Крыму
Как легче перенести дорогу
Как путешествовать на автомобиле
Как самой выбраться в Европу
Как выбрать страну
Где отдохнуть зимой
Как отдохнуть недорого, но круто
Как сэкономить на отпуске
Как подработать за рубежом
Как выбрать себе компанию для отдыха
Что взять с собой на отдых (в цивилизованное место)
Как выбирать купальник
Пляжная обувь
Шорты и мини
Любовь на пляже
Как отдыхать без проблем
Как отдыхать не в ущерб работе
Как не заболеть после отпуска
Как загореть красиво и ровно
Как загорать грамотно
Как загореть зимой
Как пользоваться автозагаром
Как сделать карьеру
Как устроиться на работу
Как произвести приятное впечатление на потенциального работодателя
Как выбирать начальство
Как делать карьеру
Как объять необъятное
Как пережить увольнение
Как меньше уставать на работе
Как ладить с начальством
Как руководить людьми
Как превратить подчиненных в своих врагов
Как не испортить бизнес-ланч
Как есть деликатесы
Как одеться для бизнес-ланча с иностранными партнерами
Особенности работы в иностранной компании
Как сохранить работоспособность
Как не портить себе нервы на работе
Как не навредить своей карьере
Что еще может помешать твоей карьере
Как, делая карьеру, не испортить себе жизнь
Как зарабатывать, оставаясь свободной
Как бросить курить
Постепенный отказ от курения
Как свести к минимуму вред от курения
Ты и автомобиль
Как купить машину
Как научиться водить машину
Как вести себя на дороге
Как избежать неприятностей на дороге
Как выходить из автомобиля
Как садиться в автомобиль
Сексуальность и цвет автомобиля
Как пережить праздники
Как выбирать подарки
Как выбирать подарок мужчине
Как пережить свой день рождения
Как организовать незабываемую вечеринку
Как испортить себе любой праздник
Как пережить день влюбленных
Как пережить 8 марта
Как гадать на рождество и в новогоднюю ночь
Как загадывать желания в новогоднюю ночь
Как ладить с профессионалами
Как пережить ремонт
Как вести себя с мастерами из ЖЭСа
Как вести себя в автомастерской
Особенности общения с компьютерщиками
Как вести себя в парикмахерской
Как добиться более качественного обслуживания
Как быть экономной
Как распоряжаться своим бюджетом
На что нас ловят
Как ухаживать за одеждой
Как вывести пятна с одежды
Как быстро убрать квартиру
Как объять необъятное
Как научиться шить
Как научиться готовить
Как легко и быстро приготовить вкусную еду, практически не умея готовить
Как накормить гостей и не умереть от усталости
Как накормить любимого мужчину
Как сервировать стол
История кулинарии для мужчин
Как выбирать нижнее беаье
Как выбрать идеальный бюстгальтер
Как выбирать трусики
Колготки или чулки
Как справиться с затяжками
Как вести себя в сложных ситуациях
Если ты заболела
Как не болеть
Как за пару месяцев улучшить свое здоровье
Как не заразиться гриппом
Как не заразиться спидом и гепатитом с
Как принимать гостей во время болезни
О трудовом энтузиазме
Домашняя аптечка
Как справляться с осами, пчелами и шмелями
Как радоваться жизни в гипсе
Как победить бессонницу
Как сохранять бодрость зимой
Ты и твоя квартира
Как стать дизайнером
Как увеличить размер своей квартиры
Цветы в твоей квартире
Животные в твоей квартире
Как не бояться электричества
Как заменить перегоревшую лампочку
Как обойтись без света
Как размораживать холодильник
Как избавиться от мышей
Как спастись от голубей
Как делать ремонт
Как красить стены
Как красить окна
Как клеить обои
Ты и компьютер
Что стоит знать о компьютере. Для начала
Сканеры и принтеры
Как разобраться в софте
Как покупать компьютер
Как научиться пользоваться компьютером
Как включать и выключать компьютер
Каких неприятностей можно ждать от компьютера
Как не нахвататься вирусов
Что такое интернет
Как подключиться к интернету
Как искать информацию в интернете
Как знакомиться по интернету
Как пользоваться электронной почтой
Что такое спам
Как выбирать принтер
Как пользоваться принтером
Как пользоваться сканером
Женщина и компьютер
Ты и фотокамера
Как удачно получаться на фотоснимках
Как научиться фотографировать
Как выбрать фотоаппарат
Как научиться фотографировать пленочной мыльницей
Как делать удачные снимки
Как избежать типичных ошибок
Как научиться фотографировать цифровым фотоаппаратом
Как ладить с людьми
Как себя вести в конфликтной ситуации
Как не провоцировать конфликты
Как не позволять втягивать себя в конфликты
Как вызвать доверие
Как говорить комплименты
Как принимать комплименты
Как устроить личную жизнь
Как самой знакомиться
Где лучше знакомиться
Как нравиться мужчинам
Как отвадить ненужного ухажера
Зачем быть слабой
Как вести себя на первом свидании
Когда можно заняться сексом
Как понять, что он влюблен
Как получить удовольствие от общения с пикапером
Как общаться с его друзьями
Как обаять его маму
Если вы решили жить вместе
Как выжить с любимым в однокомнатной квартире
Как предохраняться от нежелательных последствий
Как объяснить любимому, что такое настоящий мужчина
Как выйти замуж и не пожалеть об этом
Как распределять домашние обязанности
Как ладить с мамами
Если тебя бросили
Как все успевать
Как отвоевать время у телефона
Как быстро свернуть телефонный разговор
Медитация для гармонии с собой и окружающим миром
Танец – язык страсти
Фламенко – жаркий танец
Средневосточный фольклорный танец, «танец живота», или belly dance
Танго – чувство, воплощенное в жестах
Игривая самба
Современная и откровенная стрип-пластика
Красота без диет!
Как быть счастливой
Как повысить самооценку
Как управлять своим настроением
Как оставаться собой
Как быть настоящей женщиной
Отрывок из книги
Вся наша жизнь – жизнь истинных женщин – сплошное хождение на тонких и высоких каблучках. Мы постоянно балансируем на грани возможного, а в погоне за прекрасным готовы добровольно терпеть любые лишения и неудобства. Русалочка Андерсена с легкой душой согласилась на то, что каждый шаг будет причинять ей боль, потому что ее душу грела надежда на любовь и счастье. Чем мы от нее отличаемся? Да практически ничем! Мы не только терпим муки, меняя удобную разношенную обувь на элегантные, но не слишком комфортные туфельки, мы привыкаем к этому дискомфорту и перестаем его замечать. Более того! Свыкнувшись с каблуками, мы летаем на них легко и непринужденно – как будто родились с ними.
Да и подумаешь, каблук! Но разве вся наша жизнь – не сплошное служение прекрасному? А сколько средств и времени мы тратим на то, чтобы превратить скромные дары природы в нечто обворожительное и сногсшибательное! Да, нам приятно нравиться. И не только мужчинам. Не менее приятно и важно вызывать зависть и восхищение истинных ценителей наших достижений – других женщин.
.....
CHANEL < 5. Самыми знаменитыми являются, конечно, легендарные духи «Шанель № 5» (Chanel № 5). Будучи совместным творением Коко Шанель (Coco Chanel) и парфюмера Эрнеста Бо (Ernest Beaux), эти духи имеют свою историю. В 1920 году мадемуазель Шанель познакомилась в Биаррице с Великим князем Дмитрием Павловичем Романовым – членом царской семьи Романовых. Через какое-то время всем друзьям стало очевидно, что они нравятся друг другу, несмотря на разницу в возрасте (князь был на 11 лет моложе Коко). Весь следующий год Коко Шанель и Дмитрий Романов провели вместе, и именно в этот период появились ее первые духи – «< 5». В отличие от бытовавших тогда цветочных композиций, которые быстро испарялись после открытия флакона, «< 5» базировались на 80 различных ингредиентах, что делало аромат более стабильным и абстрактным. Эрнест Бо сделал для Шанель несколько образцов, мадемуазель Шанель сама отбирала понравившиеся композиции, пока не нашла то, что хотела, – отражение образа женщины «от Шанель». Во время одной из проб она выбрала наугад флакончик с номером 5 и запах ей очень понравился. Так случилось, что своей счастливой цифрой Шанель также считала 5, именно поэтому духи получили такое название.
Сама композиция духов очень простая, что, однако, не мешает им проявлять все свои ноты в роскошном букете. Это и иланг-иланг с Коморских островов, и цветок апельсинового дерева, за которыми сочетание жасмина с полей Грасса и майской розы, дополненные альдегидами.
.....