So werde ich meine Migräne los

So werde ich meine Migräne los
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Описание книги

In diesem kleinen aber feinen Ratgeber finden Sie den Stand der Forschung. Von Medikamentenempfehlungen, Entsäuerung, Therapien, Ernährungshinweisen bis zu Bewegungstipps finden Sie eine Fülle von Maßnahmen, um Sie dauerhaft von der Migräne zu befreien. Selbst das Thema Migräne bei Kindern wurde hier nicht ausgelassen. Das 10-Punkte-Programm hilft sofort. Mit einem Tipp aus diesem Ratgeber verschwand bei einigen die Migräne sofort und für immer.

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Hans-Peter Wolff. So werde ich meine Migräne los

Einleitung

Was sind die Symptome einer Migräne?

Was sind die Besonderheiten der Migräne mit Aura?

Wo liegen die Ursachen einer Migräne?

Was kann ich tun? Die Migräne-Attacke kommt

Haben Sie eine Histamin-Intoleranz?

Schmerztagebuch führen

Medikamente

Ernährung

Bewegung

Therapien

NLP

Sonstiges

Entspannungstraining

Verschiedene Methoden kombinieren

10 Tipps zur effektiven Vorbeugung

Migräne bei Kindern

Trigger identifizieren

Kopfschmerz-Kalender führen

Kindgerechte Behandlung

Heilsamer Schlaf

Die richtigen Medikamente

Triptane nur in Ausnahmefällen

Vorbeugen ohne Medikamente

Medikamentöse Prophylaxe

Empfehlenswerte Links

Schluss

Quellen

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Impressum

Отрывок из книги

Titel

Einleitung

.....

10 Tipps zur effektiven Vorbeugung

Migräne bei Kindern

.....

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