Кнут Окресек – журналист и марафонец, член Австрийской лыжной федерации, который прославился благодаря своей литературе о здоровье и спорте, в частности, книге «В форме за 100 дней. Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов», которая получила немало положительных отзывов. Родился в 1965 году, в течение 15 лет трудился спортивным журналистом. Читать онлайн Кнута Окресека можно на литературном портале КнигаЛит. Обратите внимание, что данная функция доступна для зарегистрированных пользователей сайта, а для бесплатного ознакомления с автором будут доступны только отрывки из его работ. Если же вас интересуют полные версии произведений, то у нас можно приобрести и скачать все книги Кнута Окресека в fb2, txt, epub, pdf форматах быстро и без проблем
Приводим себя в форму
Если вы хотите нарастить свой потенциал выносливости, причем сделать это за рекордно короткий срок, то работа писателя «В форме за 100 дней» станет лучшим выбором, независимо от того, занимаетесь ли вы спортом любительски или профессионально. Благодаря этой схеме тренировок горнолыжник Херман Майер смог в кратчайшие сроки восстановиться после тяжелой травмы, сбросить лишний вес и завоевать Кубок мира в общем зачете, а также титул чемпиона мира. Здесь в доступной форме собраны:
- рекомендации по правильному питанию;
- советы по дозировке нагрузок;.
- примеры лучших тренировочных программ и многое другое.
Те, кто хочет видеть, как пополняется список книг Кнута Окресека по порядку, соблюдая хронологию, должны зарегистрироваться на КнигаЛит – это позволит отслеживать выход новых работ автора, слушать аудиокниги и читать новые произведения онлайн, а также оставлять свои отзывы. Скачать понравившиеся произведения можно в любом из текстовых форматов: pdf, txt, epub, fb2.
Лучший выбор литературы
Электронная библиотека КнигаЛит рада предложить своим пользователям широкий выбор интересной литературы различных тематик. В нашем каталоге, который представляет собой удобный список книг в хронологическом порядке, пользователи смогут найти лучшие книги различных авторов, ориентируясь на собственный вкус или отзывы других пользователей сайта. Книги легко можно заказать в бумажном варианте, аудио или электронном формате, и даже читать новинки онлайн перед покупкой. Обратите внимание на собственное приложение сайта, разработанное для планшетов на базе iOS и Android. Достаточно загрузить его на свой девайс, и вы получите обширный функционал различных полезных возможностей.